«الصحة»: يجب ضبط روتين نوم الأطفال قبل بدء الدراسة لتحسين التركيز لديهم
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد 2024-2025، وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من الإرشادات والنصائح للأطفال وطلاب المدارس والأسر الذين لديها أبناء من فئات عمرية مختلفة يستعدون إلى العودة للمدارس، وإعانة أولياء الأمور على تهيئة الأطفال للعام الدراسي الجديد.
نصائح وزارة الصحة للأطفال قبل بداية المدارسوأكدت وزارة الصحة على ضرورة إعادة تنظيم ساعات النوم لجميع الأطفال والطلاب المقبلين على استكمال دراستهم المختلفة مع بداية العام الدراسي الجديد بعد انتهاء الإجازة الصيفية، التي اختلفت فيها ساعات النوم بالنسبة للطلبة والأطفال، لذا يجب إعادة تنظيم ساعات النوم حتى يقدرون على الاستيقاظ بنشاط وحيوية لبدء اليوم الدراسي بتركيز واهتمام.
ومن خلال صفحتها الرسمية وجهت وزارة الصحة عددا من النصائح للأسر لتعديل روتين النوم للأبناء قبل بداية العام الدراسي الجديد، لمنع الآثار السلبية على صحتهم مما يعود بالسلب على أدائهم المدرسي، وتتمثل في كل من:
- الأطفال من الفئات العمرية بين 6 لـ12 سنة، يجب أن يحصلوا على ساعات نوم من 9 لـ 12 ساعة يوميا.
- الشباب المراهقين من الفئات العمرية 13 لـ18 سنة، يجب أن يحصلوا على ساعات نوم من 8 لـ10 ساعات يوميا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة المدارس العودة للمدارس العام الدراسي الدراسی الجدید وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
إنطلاق مراجعة النظام الأساسي الخاص مع نقابات التربية بداية من اليوم
تنظم وزارة التربية الوطنية، إبتداء من اليوم الثلاثاء، سلسلة من الإجتماعات لمناقشة ودراسة المقترحات والملاحظات المتعلقة بمراجعة النظام الأساسي الخاص بالموظفين المنتمين للأسلاك الخاصة بقطاع التربية. إضافة إلى نظام المنح والتعويضات.
واستدعت وزارة التربية الوطنية 13 نقابة للمشاركة في أول إجتماع مقرر هذا الثلاثاء ابتداء من الساعة التاسعة صباحا، مع ممثلي النقابات الخاصة بالأسلاك التعليمية.
وسيعقد يوم 15 أفريل الجاري اجتماع ثان مع النقابات الممثلة لأسلاك موظفي التربية. في حين يخصص اجتماع 22 أفريل الجاري للنقابات الخاصة بأسلاك التوجيه والإرشاد المدرسي والمهني.
أما يوم 29 أفريل الجاري، فسيتم عقد اجتماع مع نقابات موظفي المخابر. في حين سيكون اجتماع 6 ماي المقبل مخصصا لممثلي النقابات الخاصة بأسلاك الإطعام المدرسي.
وبالنسبة للاجتماعات المقررة في 13، 20 و27 ماي المقبل، فستجمع تباعا وزارة التربية مع نقابات الموظفين الإداريين للمؤسسات التربوية. نقابات المصالح الاقتصادية، وأخيرًا نقابات المفتشين.
/div>
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور