أسعار الخضروات اليوم الأربعاء 4-9-2024 في قنا
تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT
شهدت أسعار الخضروات في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم الاربعاء، بجميع أسواق مراكز المحافظة.
وتنشر بوابة الفجر أسعار الخضراوات اليوم، في مراكز محافظة قنا.
أسعار الخضروات جاءت كما يلي:
طماطم ١٥ جنيه
طبق بصل سكرى كيلو ٥٠جنيه
باميه بلدي ٤٠ جنيه
توم بلدى احمر. ٧٠ جنيه
توم بلدى ابيض. ٦٠ جنيه
بطاطس جديده ٢٥ جنيه
بطاطس تحمير كارا.
طبق زعتر. ١٠ جنيه
طبق روزمارى. ١٠ جنيه
بطاطس سلق ١٠ جنيه
خيار بلدى. ١٥ جنيه
جزر بلدى ١٥ جنيه
كوسه حشو ٢٠ جنيه
فلفل اخضر ١٥ جنيه
فلفل شطه ١٥ جنيه
فلفل غزال بارد. ٢٠ جنيه
فلفل الوان ٤٠ جنيه
فلفل مكسيكي احمر. ٤٠ جنيه
كابوتشا ٢٠ جنيه
كرنب احمر ٣٠ جنيه
كرنب ابيض ٣٠ جنيه
بتنجان ابيض ٢٠ جنيه
بتنجان اسود عروس ٢٥ جنيه
بتنجان مخدد ٢٥ جنيه
بتنجان اسود رومى ٨ جنيه
بطاطا بيضا. ١٥ جنيه
بطاطا صفرا بلدى ٢٠ جنيه
بصل ابيض جديد ١٥ جنيه
بصل احمر جديد. ١٢.٥ جنيه
لمون بلدى. ٣٠ جنيه
لمون اطالي ٢٠ جنيه
بنجر ٢٠ جنيه
ملوخيه خضرا. ١٠ جنيه
اى نوع خضره ٢ جنيه
ربطة نعناع ١ جنيه
جرحير ٢ جنيه
طبق دره سكرى. ٥٠ جنيه
لفة توم صينى. ٣٥ جنيه
كرنب حشو بط. ٢٠ جنيه
مشروم فريش. ٥٥ جنيه
جنزبيل فريش ٢٠٠ جنيه
فاصوليا خضرا ٣٥ جنيه
ربطة كرفس ٢٠ جنيه
بروكلى فريش ٢٥ جنيه الكيلو
كيلو بتنجان ابيض جاهز ٢٥ جنيه
كيلو مشكل (بتنجان ابيض واسود وكوسه)جاهز ٢٥ جنيه
كيلو بتنجان اسود عروس جاهز. ٣٠ جنيه
كيلو بتنجان مخدد جاهز ٣٠ جنيه
كيلو بتنجان مشكل جاهز ٢٥ جنيه
كيلو كوسه جاهز ٢٥ جنيه
كيلو فلفل جاهز ١٥ جنيه
كيلو كرنب مسلوق جاهز ٢٠ جنيه
طبق توم بلدى مفصص نص كيلو ١٠٠ جنيه
طبق خضار مشكل ١٥ جنيه
كيس ورق عنب مسلوق. ٢٥ جنيه
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أسعار الخضروات اليوم الاربعاء 4 2024 في قنا محافظة قنا قنا مواقيت الصلاة مراكز محافظة قنا حالة الطقس أسعار الخضراوات قنا أسعار قنا
إقرأ أيضاً:
سعود الشهري: الخضروات والفواكه مفاتيح لحرق الدهون في الجسم ..فيديو
أميرة خالد
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن علاقة تناول الفواكه والخضروات وتأثيرها على الأوزان.
وقال الشهري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: ” هناك دراسة أُجريت على أكثر من 118 ألف شخص على مدى 24 عامًا توضح علاقة الفواكه والخضروات بالأوزان مع تثبيت العوامل الأخرى ونتج عن الدراسة أن استهلاك الخضروات والفواكه، خصوصًا الكمثرى والتفاح والتوت الأزرق، كان له ارتباط واضح بانخفاض الوزن ” .
وتابع الشهري: ” إدخال الفواكه في طعامنا ضروري جداً مع تنوع الفواكه التي يتناولها الشخص، والتي تكسب الجسم الألياف وتشبع الجسم، وتمنعه من الإكثار من الأرز وغيره ، ثانياً، ستملأ الجسم بالفيتامينات والعناصر المفيدة التي لها علاقة هامة بعملية الحرق في الجسم، فهي مفاتيح الحرق.”
وأكد الشهري أن الخضروات والفواكه مليئة بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، منوهاً بضرورة عدم الإفراط في تناول النشويات مثل الأرز والمكرونة وبدء الوجبة بطبق السلطة الخضراء مع زيت الزيتون ثم ثمرة فاكهة، ثم البروتينات وأخيراً النشويات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/LUcxAnmVEmOv2yL9.mp4اقرأ أيضا :
الشهري يكشف حقيقة مقولة ” الجزر يقوي النظر” .. فيديو
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز