هنا بريطانيا.. عادة شائعة في الإجازة تسبب التهاب الكبد الوبائي
تاريخ النشر: 3rd, September 2024 GMT
بعد انتهاء الإجازة والاستمتاع بها، يصاب العديد من الأشخاص بمرض التهاب الكبد الوبائي، دون أن يدركوا سبب ذلك، وهو ما كشفته دراسة علمية حديثة، عن أسباب الإصابة بالفيروس، بعد العطلات مباشرة محذرة من هذه العادة التي اعتبرتها شائعة في بريطانيا.
عادة شائعة تسبب الإصابة بالتهاب الكبدمئات الآلاف من السياح العائدين إلى ديارهم، بعد قضاء العطلات الممتعة بالنسبة لهم، قد يصابون دون علمهم بفيروس التهاب الكبد الوبائي القاتل، وذلك إذا قاموا بعمل وشم أو ثقب في أجسادهم في الخارج، إذ ينتقل الفيروس عن طريق التلامس بين الدماء، ويمكن أن ينتشر في صالونات الوشم أو الثقب عندما لا يتم تعقيم المعدات بشكل صحيح، حسب ما أشارت إليه الدراسة التي أجريت في إنجلترا، لتوضيح معايير مكافحة العدوى عن تلك الموجودة في بريطانيا.
وحسب الدراسة التي نشرتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن الخبراء أصدروا تحذيرات جديدة للشباب البريطانيين، خاصة أن هناك واحدًا من كل أربعة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 16 و34 عامًا في إنجلترا، لديه وشم في الخارج، وفقًا لمسح جديد شمل أكثر من 2000 شخص.
أعراض التهاب الكبد الوبائييمكن أن يسبب التهاب الكبد الوبائي، تلف الكبد الذي يهدد الحياة، غالبا ما يظل بلا أعراض لسنوات، ويقدر أن 62 ألف شخص في إنجلترا يعيشون مع الفيروس دون علمهم، حسب الدراسة، «على الرغم من أن الشخص قد لا يعاني من أي أعراض ملحوظة، فإن التهاب الكبد الوبائي سي يمكن أن يكون بمثابة قنبلة موقوتة في الجسم، مما يتسبب في تلف الكبد لسنوات دون أن يتم اكتشافه» حسب راشيل هالفورد، الرئيس التنفيذي لمؤسسة التهاب الكبد الوبائي سي.
آلام العضلات، ارتفاع درجة الحرارة، الشعور بالتعب، فقدان الشهية، آلام المعدة، جميعها علامات واضحة تدل على الإصابة بالفيروس، ولكن غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين الإنفلونزا أو غيرها من الأمراض المعدية الشائعة، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطني.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التهاب الكبد الكبد الوبائي الكبد فيروس الكبد العطلات السياح التهاب الکبد الوبائی
إقرأ أيضاً:
تعرف علي أسباب الاستيقاظ الليلي المتكرر
كشف أخصائي النوم والرئيس التنفيذي لشركة MattressNextDay، مارتن سيلي، عن سبب الاستيقاظ الليلي المتكرر لدى البعض، وكيف يمكن إيقاف هذه الاضطرابات.
ويبدو أن الاستيقاظ في الساعة 3 صباحا مرتبط بالتغيرات التي تحدث لدورات النوم، وكيف يتفاعل الدماغ مع إشارات معينة.
وينقسم نومنا إلى دورات مدتها 90 دقيقة تقريبا، بما في ذلك النوم الخفيف والنوم العميق ونوم حركة العين السريعة - المرحلة المرتبطة بالأحلام وتعزيز الذاكرة.
وأثناء نوم الليل النموذجي، نمر بأربع إلى خمس دورات من هذه الدورات. وتعد الانتقالات بين هذه المراحل نقاطا طبيعية للاستيقاظ، لكننا عادة لا نتذكر هذه اللحظات لأنها تدوم من بضع ثوان إلى بضع دقائق فقط، ولكن إذا لاحظت أنك مستيقظ باستمرار في وقت محدد، وخاصة خلال "ساعة السحر"، فقد يكون روتين وقت النوم الخاص بك هو السبب.
وإذا كانت لديك عادة الذهاب إلى الحمام أو التحقق من هاتفك عند الاستيقاظ أثناء الليل فإن ذلك قد يؤدي إلى تعطيل روتين نومك، وهي عادة يجب أن تحاول التوقف عنها فورا.
ويمكن أن يؤدي الذهاب إلى الفراش باستمرار في نفس الوقت إلى دفع جسمك إلى إيقاظك مسبقا في أوقات معينة، حتى قبل المنبه.
ويبدو الأمر كما لو أن دماغك ينشئ نمطا، مثل النوم في الساعة 10 مساء والاستيقاظ في الساعة 3.30 صباحا. وبمجرد أن يتعرف دماغك على هذا النمط، فقد يستمر في اتباعه، حتى لو كنت لا تريد الاستيقاظ في الساعات الأولى من الصباح.
وهذا يعني أن الوعي بالوقت الذي تستيقظ فيه يمكن أن يخلق توقعا نفسيا. وإذا لاحظت أنك تستيقظ في الساعة 3.04 صباحا لعدة ليال متتالية، فقد تتوقع الاستيقاظ في ذلك الوقت بالضبط مرة أخرى. ولمنع الاستيقاظ المبكر غير المرغوب فيه، تجنب الاستلقاء في السرير لأكثر من 20 دقيقة إذا لم تتمكن من النوم، حيث يقترح الخبراء أن البقاء في السرير أثناء محاولة النوم وعدم النجاح قد يساهم في المشكلة.
ويحدث هذا لأنك قد تبدأ في ربط سريرك بالتوتر إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم بانتظام. وبدلا من ذلك، يوصي الخبراء بالنهوض أو المشي أو تغيير الغرف والانخراط في نشاط مريح، مثل قراءة كتاب، ولكن حاول تجنب استخدام هاتفك، والذي قد يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة.
كامل الوزير يصل موقع حادث قطاري الزقازيق