نصائح لحياة زوجية سعيدة وتجنب الخلافات.. «ركز على الحلول وبلاش اللوم»
تاريخ النشر: 3rd, September 2024 GMT
عيش حياة أسرية سعيدة وهادئة هي غاية كل زوجين، إذ يحرصان على التمتع بأجواء هادئة ومريحة في المنزل عش الزوجية، إلا أنّ ضغوطات الحياة المختلفة قد تفسد هذا الصفاء أحيانًا، بما ينعكس على سعادة الطرفين بل والأسرة بالكامل؛ لذا ولعيش حياة أسرية سعيدة، نوضح بعض النصائح التي تساعد في تجنب الخلافات الزوجية وقضاء أوقات ممتعة.
أوضح الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، أنّ سعادة الزوجين أو الوالدين تنعكس بشكل مباشر على سعادة أفراد الأسرة بالكامل، والعكس صحيح، لافتًا إلى أنّ وجود علاقة حب وتفاهم بين الوالدين يزيد من شعور الأبناء بالطمأنينة ويدعم ثقتهم بأنفسهم.
وأضاف «هندي» خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض النصائح التي تساعد في عيش حياة أسرية سعيدة، وهي:
1- الحوار المفتوح والصريح:
إنشاء قنوات اتصال فعالة بين الزوجين هو أساس أي علاقة ناجحة؛ لذا يجب على الشريكين أن يكونا مستعدين للاستماع لبعضهما البعض دون حكم، والتعبير عن مشاعرهما وأفكارهما بوضوح واحترام.
2- التقدير والاحترام المتبادل:
تقدير جهود شريك الحياة وإنجازاته، واحترام آرائه واختياراته، يساهم بشكل كبير في تعزيز الثقة والحب بين الزوجين.
3- الوقت الجيد معًا:
تخصيص وقت لقضاء أوقات ممتعة معًا بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، يساعد في تقوية الروابط العاطفية وزيادة الترابط بين الزوجين.
4- التسامح والمرونة:
لا أحد كامل، والجميع يرتكب الأخطاء، كما أن التسامح عن الأخطاء الصغيرة، والمرونة في التعامل مع المواقف الصعبة، يساعدان على تجنب تراكم المشاعر السلبية.
5- دعم الأهداف المشتركة:
العمل معًا لتحقيق الأهداف المشتركة، سواء كانت أهدافًا شخصية أو عائلية، يعزز الشعور بالوحدة والانتماء.
6- التجديد المستمر للعلاقة:
ممارسة الأنشطة الجديدة، وتجربة أشياء جديدة معًا، يساعد في الحفاظ على الشرارة الحيوية في العلاقة.
7- الاهتمام بالنفس:
الاهتمام بصحة نفسية وجسدية جيدة لكل شريك، يجعله أكثر قدرة على العطاء في العلاقة الزوجية.
كيف يمكن تجنب الخلافات الزوجية؟ويمكن تجنب الخلافات الزوجية قدر الإمكان من خلال اتباع النصائح التالية:
1- التركيز على الحلول بدلًا من اللوم:
بدلًا من إلقاء اللوم على الشريك الآخر، يجب التركيز على إيجاد حلول للمشاكل التي تواجه الزوجين.
2- تجنب التعميم:
تجنب استخدام عبارات مثل «دائمًا» أو «أبدًا» عند الحديث عن سلوك الشريك الآخر.
3- الاستماع الفعال:
منح الشريك الآخر الفرصة للتعبير عن نفسه دون مقاطعته؛ إذ يساعد في فهم وجهة نظره بشكل أفضل.
4- التفكير قبل التحدث:
التفكير جيدًا قبل قول أي شيء قد يؤذي مشاعر الشريك الآخر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حياة زوجية الحياة الزوجية الخلافات الأسرية الخلافات الزوجية تجنب الخلافات تجنب الخلافات
إقرأ أيضاً:
أغرب قضايا محكمة الأسرة.. طرد زوجة من عش الزوجية بعد أسبوعين زواج
وقفت زوجة أمام محكمة الأسرة بمصر الجديدة، وقصت مشكلتها بعد وقوعها في قبضة زوج لا يعرف الرحمة، -وفقا لوصفها- في شكواها، بعد أن وجدت نفسها مطرودة من عش الزوجية بعد أسبوعين زواج، وملاحقة باتهامات كيدية، بعد خلاف كبير نشب بينهما بسبب حضور خطيبها السابق حفل الزفاف.
تلك واحدة من ألاف القصص التي تبدأ بسبب خلاف بسيط وتنتهي بتبادل الزوجين عشرات الدعاوي أمام محكمة الأسرة وأحيانا يترتب علي تلك المناوشات بين الزوج وزوجته -الانفصال-، وهو ما نرصده خلال سلسلة (أغرب قضايا محكمة الأسرة).
وأكدت الزوجة:" خطيبي السابق-صديق شقيقي المقرب- ووالدته جارتنا منذ أن كنا بعمر 5 سنوات، ورغم انفصالي عنه علاقته وشقيقي استمرت كما هي، وكان بمثابة فرد من عائلتنا رغم خلافتنا التي تسببت في فسخ خطبتنا منذ أكثر من 4 سنوات قبل زواجي من زوجي، وعندما حضر زفافي كانت برفقة زوجته ولم أتخيل للحظة واحدة أن زوجي سيفتعل خلاف كبير أمام الحضور ويطرده، وتطور الأمر إلي تشابك بالأيدي بينه وشقيقي".
وأشارت الزوجة:" انتهي الخلاف بعد تدخل المقربين وتم الصلح بين شقيقي وزوجي، وذهبت مع زوجي للمنزل، وبعد مرور أسبوع على زواجنا جاءت والدته لتزورنا بالمنزل، وبدأت في إلقاء الاتهامات وعندما تصديت لها ورفض مخاطبتها لي بتلك الطريقة غضب زوجي وأنهال علي ضربا، وأنتهي الخلاف بمحاولتي ترك المنزل إلا أنه منعني فصبرت".
وتابعت:" تدهورت الأمور سريعا بعد أن أتضح أن زوجي ما زال يضع -خلافنا في حفل الزفاف في رأسه- وأجبرني على توقيع تنازل عن حقوقي بالإكراه، وأخذ مصوغاتي، وأجبرني على ترك منزل الزوجية، وهدد بتركي معلقة، وعندما شكوته لاحقني بالاتهامات الكيدية، بسبب شكه وغضبه الشديد وغيرته الجنونية ".
مشاركة
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية