نصائح لحياة زوجية سعيدة وتجنب الخلافات.. «ركز على الحلول وبلاش اللوم»
تاريخ النشر: 3rd, September 2024 GMT
عيش حياة أسرية سعيدة وهادئة هي غاية كل زوجين، إذ يحرصان على التمتع بأجواء هادئة ومريحة في المنزل عش الزوجية، إلا أنّ ضغوطات الحياة المختلفة قد تفسد هذا الصفاء أحيانًا، بما ينعكس على سعادة الطرفين بل والأسرة بالكامل؛ لذا ولعيش حياة أسرية سعيدة، نوضح بعض النصائح التي تساعد في تجنب الخلافات الزوجية وقضاء أوقات ممتعة.
أوضح الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، أنّ سعادة الزوجين أو الوالدين تنعكس بشكل مباشر على سعادة أفراد الأسرة بالكامل، والعكس صحيح، لافتًا إلى أنّ وجود علاقة حب وتفاهم بين الوالدين يزيد من شعور الأبناء بالطمأنينة ويدعم ثقتهم بأنفسهم.
وأضاف «هندي» خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض النصائح التي تساعد في عيش حياة أسرية سعيدة، وهي:
1- الحوار المفتوح والصريح:
إنشاء قنوات اتصال فعالة بين الزوجين هو أساس أي علاقة ناجحة؛ لذا يجب على الشريكين أن يكونا مستعدين للاستماع لبعضهما البعض دون حكم، والتعبير عن مشاعرهما وأفكارهما بوضوح واحترام.
2- التقدير والاحترام المتبادل:
تقدير جهود شريك الحياة وإنجازاته، واحترام آرائه واختياراته، يساهم بشكل كبير في تعزيز الثقة والحب بين الزوجين.
3- الوقت الجيد معًا:
تخصيص وقت لقضاء أوقات ممتعة معًا بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، يساعد في تقوية الروابط العاطفية وزيادة الترابط بين الزوجين.
4- التسامح والمرونة:
لا أحد كامل، والجميع يرتكب الأخطاء، كما أن التسامح عن الأخطاء الصغيرة، والمرونة في التعامل مع المواقف الصعبة، يساعدان على تجنب تراكم المشاعر السلبية.
5- دعم الأهداف المشتركة:
العمل معًا لتحقيق الأهداف المشتركة، سواء كانت أهدافًا شخصية أو عائلية، يعزز الشعور بالوحدة والانتماء.
6- التجديد المستمر للعلاقة:
ممارسة الأنشطة الجديدة، وتجربة أشياء جديدة معًا، يساعد في الحفاظ على الشرارة الحيوية في العلاقة.
7- الاهتمام بالنفس:
الاهتمام بصحة نفسية وجسدية جيدة لكل شريك، يجعله أكثر قدرة على العطاء في العلاقة الزوجية.
كيف يمكن تجنب الخلافات الزوجية؟ويمكن تجنب الخلافات الزوجية قدر الإمكان من خلال اتباع النصائح التالية:
1- التركيز على الحلول بدلًا من اللوم:
بدلًا من إلقاء اللوم على الشريك الآخر، يجب التركيز على إيجاد حلول للمشاكل التي تواجه الزوجين.
2- تجنب التعميم:
تجنب استخدام عبارات مثل «دائمًا» أو «أبدًا» عند الحديث عن سلوك الشريك الآخر.
3- الاستماع الفعال:
منح الشريك الآخر الفرصة للتعبير عن نفسه دون مقاطعته؛ إذ يساعد في فهم وجهة نظره بشكل أفضل.
4- التفكير قبل التحدث:
التفكير جيدًا قبل قول أي شيء قد يؤذي مشاعر الشريك الآخر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حياة زوجية الحياة الزوجية الخلافات الأسرية الخلافات الزوجية تجنب الخلافات تجنب الخلافات
إقرأ أيضاً:
حق الزوجة على زوجها: الإنفاق والعاطفة في العلاقة الزوجية
قال أحد الداعاة، إنه من حق الزوجة على زوجها أن يُنفق عليها ويتقي الله فيها وفي أولاده، مؤكدًا أنه لا يجوز للزوج أن يكون كريمًا مع نفسه وبخيلًا مع زوجته.
وأضاف أنه لا يصح أن يبخل الرجل على بيته وزوجته في الوقت الذي يشتري لنفسه أغلى الأشياء.
الإنفاق على الزوجة والأولادوذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى بالإنفاق على البيت والأولاد، مبينًا أن هذا يُعتبر من أعظم الأعمال أجرًا عند الله عز وجل.
وقال في حديثه الشريف: «دِينَارٌ أَنْفَقْتَهُ في سبيلِ اللَّه، وَدِينَارٌ أَنْفَقْتَهُ في رقَبَةٍ، ودِينَارٌ تصدَّقْتَ بِهِ عَلَى مِسْكِينٍ، وَدِينَارٌ أَنْفَقْتَهُ علَى أَهْلِكَ، أَعْظَمُهَا أَجْرًا الَّذي أَنْفَقْتَهُ علَى أَهْلِكَ».
وأوضح أن ما ينفقه الرجل على زوجته وأولاده في إطار رضا الله وبطريقة معتدلة (دون إسراف أو بخس) يُعد من أعظم الصدقات.
وأشار إلى أن عدم الإنفاق على الأسرة يُعتبر إثمًا كبيرًا بعد الشرك بالله، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: «كفى بالمرء إثمًا أن يضيّع من يَقُوت».
الحاجات العاطفية للزوجةوأضاف الشيخ أن حقوق الزوجة تشمل أيضًا "الحاجات العاطفية"، التي تعتبر في بعض الأحيان أهم من الحاجات المادية.
وأكد على أهمية الكلمات الطيبة والتقدير المتبادل في العلاقة الزوجية، بالإضافة إلى الثقة المتبادلة والإعجاب بالزوجة والشعور بالتقدير لكل ما تقدمه من جهد.
وتابع قائلًا: "كل هذه الأمور يحتاجها الزوجان، ويجب أن يلتزم بها الطرفان، فالرجل أيضًا بحاجة إليها".
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها