تعليق الدارسة غداً بالجامعة السعودية الإلكترونية بجدة
تاريخ النشر: 3rd, September 2024 GMT
المناطق-واس
أعلنت الجامعة السعودية الإلكترونية تعليق الدراسة الحضورية غداً وتحويلها, عن بُعد, لجميع الطلاب والطالبات في فرع الجامعة بجدة.
وأوضحت الجامعة أن ذلك جاء بناءً على التقارير الواردة من المركز الوطني للأرصاد متمنيةً السلامة للجميع.
أخبار قد تهمك الهيئة العامة للطرق توصي بالتقيد بتعليمات السلامة أثناء القيادة في الأمطار 3 سبتمبر 2024 - 12:30 صباحًا نائب أمير الشرقية يستقبل مديري الجهات الحكومية ومنسوبي فرع وزارة البيئة بالمنطقة في مجلس “الاثنينية” 3 سبتمبر 2024 - 12:25 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 3 سبتمبر 2024 - 12:34 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد3 سبتمبر 2024 - 12:22 صباحًا“الغذاء والدواء” تقيم ورشة عمل بعنوان “سلامة الأعلاف والأدوية البيطرية” أبرز المواد3 سبتمبر 2024 - 12:20 صباحًا“قمة الذكاء الاصطناعي” تستكشف ملامح التفاعل بين الإنسان والذكاء الاصطناعي وتكامل العلاقة بينهما لتحقيق حياة أفضل للمجتمعات البشرية أبرز المواد3 سبتمبر 2024 - 12:15 صباحًاأمير منطقة حائل يعقد جلسته الاثنينية أبرز المواد2 سبتمبر 2024 - 11:36 مساءً“قمة الذكاء الاصطناعي” تستكشف ملامح التفاعل بين الإنسان والذكاء الاصطناعي وتكامل العلاقة بينهما لتحقيق حياة أفضل للمجتمعات البشرية أبرز المواد2 سبتمبر 2024 - 11:31 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على 4 مقيمين ووافد بمحافظة جدة لترويجهم مادة الميثامفيتامين (الشبو) المخدر3 سبتمبر 2024 - 12:22 صباحًا“الغذاء والدواء” تقيم ورشة عمل بعنوان “سلامة الأعلاف والأدوية البيطرية”3 سبتمبر 2024 - 12:20 صباحًا“قمة الذكاء الاصطناعي” تستكشف ملامح التفاعل بين الإنسان والذكاء الاصطناعي وتكامل العلاقة بينهما لتحقيق حياة أفضل للمجتمعات البشرية3 سبتمبر 2024 - 12:15 صباحًاأمير منطقة حائل يعقد جلسته الاثنينية2 سبتمبر 2024 - 11:36 مساءً“قمة الذكاء الاصطناعي” تستكشف ملامح التفاعل بين الإنسان والذكاء الاصطناعي وتكامل العلاقة بينهما لتحقيق حياة أفضل للمجتمعات البشرية2 سبتمبر 2024 - 11:31 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على 4 مقيمين ووافد بمحافظة جدة لترويجهم مادة الميثامفيتامين (الشبو) المخدر الهيئة العامة للطرق توصي بالتقيد بتعليمات السلامة أثناء القيادة في الأمطار الهيئة العامة للطرق توصي بالتقيد بتعليمات السلامة أثناء القيادة في الأمطار تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: قمة الذکاء الاصطناعی سبتمبر 2024 صباح ا
إقرأ أيضاً:
أفضل وقت لتناول الفيتامينات: صباحاً أم مساء؟
منوعات
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الفيتامينات بشكل يومي لضمان الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ولكن، هل هناك مواعيد معينة يُفضل تناول الفيتامينات خلالها لتحسين امتصاصها؟ إليك أبرز التوصيات بشأن توقيت تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية:
الفيتامينات المتعددة
التوقيت: يُفضل تناولها مع وجبة تحتوي على دهون صحية، مثل وجبة الإفطار أو الغداء، لتحسين امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
التفاعلات: تجنب تناولها مع مكملات تحتوي على جرعات عالية من المعادن لتفادي التداخل في امتصاصها.
فيتامين D
التوقيت: يُفضل تناوله مع وجبة تحتوي على دهون صحية، مثل الغداء، حيث يساعد ذلك على تحسين امتصاصه.
التفاعلات: تجنب تناول فيتامين D مع الكافيين الزائد، حيث قد يؤثر ذلك على امتصاصه.
فيتامين C
التوقيت: يمكن تناوله في أي وقت من اليوم، ويفضل مع الطعام لتقليل احتمالية حدوث اضطرابات في المعدة.
التفاعلات: تجنب تناوله مع الكافيين الزائد، حيث قد يقلل ذلك من مستويات فيتامين C في الجسم.
البروبيوتيك
التوقيت: يُنصح بتناول البروبيوتيك على معدة فارغة، حوالي 30 دقيقة قبل الوجبات، لزيادة فرص بقاء البكتيريا النافعة في الأمعاء.
التفاعلات: تجنب تناول البروبيوتيك مع المشروبات الساخنة، حيث قد تؤدي الحرارة إلى قتل البكتيريا النافعة.
المغنيسيوم
التوقيت: يُفضل تناوله في المساء، حيث يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
التفاعلات: تجنب تناوله مع جرعات عالية من الكالسيوم، حيث قد يتنافسان على الامتصاص.
أحماض أوميجا-3 الدهنية
التوقيت: يُنصح بتناول أحماض أوميجا-3 مع وجبة تحتوي على دهون، مثل الغداء أو العشاء، لتحسين امتصاصها.
التفاعلات: تجنب تناولها على معدة فارغة لتفادي أي اضطرابات هضمية.
الكالسيوم
التوقيت: يُفضل تناوله بجرعات مقسمة على مدار اليوم، مع وجبات الطعام، لتحسين امتصاصه.
التفاعلات: تجنب تناول الكالسيوم مع مكملات الحديد في نفس الوقت، حيث قد يتداخلان في الامتصاص.
البروتين
التوقيت: تناول البروتين في الصباح قد يساعد في تعزيز التمثيل الغذائي.
التفاعلات: تجنب تناوله مع مشروبات غنية بالسكر لتفادي زيادة السعرات الحرارية غير الضرورية.
باختيار التوقيت المناسب، يمكنك تحسين امتصاص المكملات الغذائية وتلبية احتياجاتك الصحية بشكل أكثر فعالية.
الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي يكشف عن دواء جديد لعلاج السرطان .. فيديو