أسباب سواد منطقة الرقبة وطرق علاجها
تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT
يظهر علي بعض الأشخاص وجود سواد في منطقة الرقبة، ومن الممكن أن يكون بسبب مرض ما أو ربما إهمال هذه المنطقة أو تغيرات هرمونية، ونتعرف في هذا التقرير أسباب وجود سواد في منطقة الرقبة وطرق تفتيح تلك المنطقة.
أسباب وجود سواد في منطقة الرقبة
أسباب سواد منطقة الرقبة وطرق التخلص منها1- إصابة الجسم بالشواك الأسود
هو مرض جلدي ليس معدي، يظهر في المناطق المطوية بشكل بقع داكنة، مثل تحت الإبط والرقبة والفخذ، ويكون أكثر عرضا للأشخاص الذي يعانون من السمنة وأصحاب البشرة الداكنة.
2- ارتفاع نسبة الأنسولين في الدم
يظهر سواد في منطقة الرقبة عند الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ولديهم ارتفاع في نسبة الأنسولين بالدم، ويعاني المصاب من فرط التصبغ بالرقبة وخاصة الجزء الخلفي.
3- تناول الأدوية التي تؤثر في لون الجلد
عند تناول الشخص الأدوية المضادة للالتهابات وأدوية الأمراض الجلدية من الممكن أن يؤثر على لون الجلد في مختلف انحاء الجسم.
4- ظهور مناطق داكنة عند المرأة اثناء الحمل
يظهر على بعض النساء اثناء فترة الحمل، ظهور مناطق داكنة في الجسم سواء تغير لون العنق أو في مناطق آخرى، وهذا بسبب تغير في مستوي هرمونات المرأة اثناء الحمل، وعند الولادة تختفي تلك البقع الداكنة من الجسم.
أسباب سواد منطقة الرقبة وطرق التخلص منهاطرق التخلص من البقع الداكنة في منطقة الرقبةفي حالة كان سواد منطقة الرقبة بسبب تغير في الهرمونات أو أمراض جلدية يجب استشارة الطبيب والسير على طرق علاج مناسبة، مثل الكريمات الموضعية.
وإذا كان السبب سواء إهمال تلك المنطقة وعدم تنظيفها بشكل مستمر فيوجد بعض الوصفات للتخلص من تلك المشكلة.
وصفات للتخلص من المناطقة الداكنة في الجسم1- وصفة خل التفاح
- وضع معلقتين كبيرة من خل التفاح مع 4 معالق من المياه وخلطهم جيدًا.
- قم بخمس قطنة في الخليط ووضعها على المنطقة الداكنة.
- ترك القطنة على المنطقة لمدة 10 دقائق.
- قم بشطفها جيدًا.
2- وصفة الزبادي وعصير الليمون
- وضع معلقتين من الزبادي مع معلقة صغيرة عصير ليمون.
- وقم بوضعها على المنطقة السوداء لمدة 20 دقيقة.
- وشطفها بالماء جيدًا.
3- وصفة بيكربونات الصوديوم
- ضع في كوب معلقتين من الصوديوم أو ثلاث معالق وقم بإضافة كمية مناسبة من الماء.
- ثم وضع الخليط على الرقبة او المنطقة الداكنة لحين أن تجف.
- وبعدها قم بغسيل المنطقة بالماء.
4- وصفة عصير البطاطس
- اعصر حبه بطاطس.
- قم بوضعها على المنطقة الداكنة.
- قم بشطفها بالماء بعد ان تجف تمامًا.
اقرأ أيضاً5 مؤشرات لإصابة الظهر بأمراض خطيرة.. تعرف عليها
«المرض الصامت».. علامات تنذر إصابتك بـ «الفشل الكلوي»
4 أسباب للتقلبات المزاجية عند المرأة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: على المنطقة
إقرأ أيضاً:
ما أسباب تشنجات القدم؟
#سواليف
يعاني بعض الأشخاص من #تشنجات في #القدم. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهتها؟
للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت الجمعية الألمانية لعلم #الأعصاب أن تشنجات القدم لها أسباب عديدة، مثل التقدم في السن وممارسة التمارين الرياضية المكثفة للغاية.
كما أن تشنجات القدم قد تكون أثرا جانبيا لبعض #الأدوية مثل أدوية خفض ضغط الدم ومدرات البول وبعض أدوية خفض الكوليسترول وبعض مضادات الاكتئاب.
مقالات ذات صلة كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟ 2025/04/02
مشكلة صحية خطيرة
وقد تشير تشنجات القدم أيضا إلى مشكلة صحية خطيرة مثل:
داء السكري
اضطرابات الدورة الدموية
مشاكل المفاصل
اضطرابات في توازن المعادن (توازن الإلكتروليت)
الجفاف بسبب الإسهال أو القيء أو التعرق الشديد
اضطرابات الأعصاب، ما يسمى بالاعتلالات العصبية المتعددة
تلف الأعصاب بسبب السكري
أمراض الكلى
أمراض الكبد
فرط نشاط الغدة الدرقية
نقص الحديد
المغنيسيوم
ويمكن مواجهة تشنجات القدم من خلال تناول المغنيسيوم؛ حيث إنه يعمل على استقرار غشاء العضلات، ويقلل من إمكانات العمل، التي تؤدي إلى الانقباضات في العضلات.
وإذا لم يفلح تناول المغنيسيوم في تخفيف تشنجات القدم، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراءها والخضوع للعلاج في الوقت المناسب.
تدابير للوقاية
ويمكن الوقاية من تشنجات القدم من خلال التدابير التالية:
اتباع نظام غذائي متوازن وصحي لتزويد الجسم بالمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، التي تحتاجها العضلات.
تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم بانتظام، مثل الموز والمكسرات ومنتجات الحبوب الكاملة.
تناول كمية كافية من البروتين: القيم المرجعية للجمعية الألمانية للتغذية هي 0.8 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا.
تناول كمية كافية من السوائل، بمعدل 1.5 لتر من الماء يوميا.
التقليل من القهوة، حيث إن القهوة لها تأثير مجفف، وبالتالي قد تعزز التشنجات.
الابتعاد عن الخمر والتدخين؛ حيث يؤثر الكحول سلبا على توازن الإلكتروليت والأعصاب، في حين أن السموم الموجودة في التبغ تؤدي إلى تعطيل الدورة الدموية.
المواظبة على الحركة؛ حيث تحتاج العضلات إلى التدريب، وذلك لإمدادها جيدا بالعناصر الغذائية.
الإحماء جيدا قبل ممارسة التمارين الرياضية وأداء تمارين التمدد اللطيفة قبل وبعد التمرين.
عند الاشتباه في وجود نقص في العناصر الغذائية، ينبغي إجراء فحص دم، مع مراعاة تناول المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم تحت إشراف الطبيب.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي