تحذير من 5 مشروبات تدمر الجهاز المناعي.. «ابتعد عنها فورا»
تاريخ النشر: 2nd, September 2024 GMT
مع العادات اليومية الخاطئة مثل تناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة الرياضة بانتظام وشرب المنبهات بكميات كبيرة والسهر لوقت متأخر، تتأثر مناعة الشخص وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المختلفة، وهناك قائمة من المشروبات التي تدمر الجهاز المناعي تمامًا ويجب الابتعاد عنها حتى لا تسبب للبعض أضرارًا صحية جسيمة.
5 مشروبات تدمر الجهاز المناعيالدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أوضح في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنّ هناك 5 مشروبات تؤثر سلبًا على جهاز المناعة وتقلل من قدرته على مقاومة الأمراض، مثل المشروبات الغازية والعصائر الصناعية المحلاة، ويجب تجنبها حتى لا يصاب الشخص بأضرار صحية.
تحتوي المشروبات الغازية المحلاة على كميات كبيرة من السكر المضاف إليها، الذي يمكن أن يضعف جهاز المناعة.
مشروبات الطاقةتحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من السكر والكافيين، لذا تعد خطرًا على الجهاز المناعي لأن الإفراط في استهلاك الكافيين يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، ويؤثر على النوم، وكلاهما يؤثران بشكل سلبي على الجهاز المناعي، وفقًا لـ«بدران».
المشروبات المحلاة صناعيًاالمشروبات المحلاة صناعيًا مثل «الدايت صودا»، تحتوي على محليات صناعية مثل الأسبارتام، التي قد تؤثر سلبًا على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، وهي جزء مهم من المناعة.
العصائر المركزةتحتوي العصائر المركزة على نسبة عالية من السكر والقليل من الألياف، قد تؤدي هذه العصائر إلى زيادة مستوى السكر في الدم بسرعة، مما يضعف مناعة الجسم ويزيد من الالتهابات.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين بنسبة عاليةيمكن أنّ تؤدي المشروبات التي تحتوي على الكافيين بنسبة عالية، مثل القهوة والشاي الأسود، إلى فقدان الجسم للماء والأملاح المعدنية المهمة، ما قد يؤثر على وظيفة جهاز المناعة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المناعة الجهاز المناعي مشروبات الجهاز المناعی
إقرأ أيضاً:
تخفيضات الجمعة البيضاء | تحذير عاجل من حماية المستهلك
خلال موسم التخفيضات السنوي المعروف بـ"الجمعة البيضاء"، حذر جهاز حماية المستهلك المصري المستهلكين من الانسياق وراء الإعلانات الوهمية المضللة والاشتراك في مسابقات للحصول على جوائز مجانية.
تحذير من المسابقات المزيفة
جهاز حماية المستهلك حذر المواطنين من الاشتراك في أي مسابقات سواء عبر وسائل الإعلام أو وسائل التواصل الاجتماعي، إلا بعد التأكد من إخطار الجهاز بها.
ووفقًا لنص المادة 14 من قانون حماية المستهلك، لا يجوز الإعلان عن المسابقات إلا بعد إخطار الجهاز بالبيانات المطلوبة قبل موعد الإعلان بثلاثة أيام على الأقل. وفي حال المخالفة، يعاقب المُخالف بغرامة لا تقل عن 10 آلاف جنيه ولا تزيد عن 500 ألف جنيه أو مثل قيمة المنتج محل المخالفة، أيهما أكبر.
التزام التجار والموردين
كما حث الجهاز التُجار والموردين المشاركين في موسم تخفيضات "الجمعة البيضاء" على الالتزام بأحكام قانون حماية المستهلك. وأوضح الجهاز أنه يمكن للمستهلكين الإبلاغ عن أي مخالفات أو ممارسات سلبية غير منضبطة من خلال عدة وسائل، بما في ذلك الاتصال بالخط الساخن أو التقديم عبر تطبيق الجهاز أو الموقع الإلكتروني أو الصفحة الرسمية على فيسبوك أو زيارة المقر الرئيسي أو الفروع الإقليمية.
ويأتي هذا التحذير من جهاز حماية المستهلك في إطار جهوده لحماية المستهلكين من الممارسات الضارة التي قد تنتشر خلال موسم التخفيضات السنوي والذي يشهد إقبالًا كبيرًا من قبل المستهلكين. وحث الجهاز التجار على الالتزام بالقانون لضمان حماية حقوق المستهلكين وتجنب أي مخالفات قد تعرضهم للجزاءات المنصوص عليها
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان