«آداب الإسكندرية» تحذر الطلاب الجدد من الفعاليات الوهمية.. «تحقق أولا»
تاريخ النشر: 2nd, September 2024 GMT
حذر اتحاد طلاب كلية الآداب بجامعة الإسكندرية، طلاب الدفعة الجديدة 2025، من الوقوع ضحية للاستغلال، من خلال حضور أي فعاليات أو ندوات أو مؤتمرات تتم خارج أسوار الكلية.
وأكد الاتحاد، في بيان نشرته كلية الآداب جامعة الإسكندرية اليوم، أن أي فعاليات رسمية تعقدها الكلية يتم الإعلان عنها من خلال الصفحات الرسمية للاتحاد، وذلك لضمان مصالح الطلاب وحمايتهم من أي محاولات للاستغلال.
ودعا الاتحاد، الطلاب إلى عدم الالتفات إلى أي دعوات غير رسمية، مهما كانت المغريات التي تقدمها، مؤكداً أن الهدف من هذه الفعاليات غالبًا ما يكون استغلال الطلاب مادياً أو معرفياً.
ندوة رسمية للطلاب الجددوفي سياق متصل، أعلن الاتحاد عن تنظيم ندوة رسمية للطلاب الجدد يوم السبت 14 سبتمبر الجاري، في تمام الساعة 12 مساء بمدرج العبادي، وتهدف إلى شرح النظام الدراسي الجديد «نظام الساعات المعتمدة GPA»، وتقديم المعلومات التي يحتاجها الطلاب لبدء حياتهم الجامعية.
نصائح للطلاب الجددووجه الاتحاد عددا من النصائح الهامة للطلاب الجدد جاءت كالتالي:
- التحقق من صحة أي معلومات قبل حضور أي فعالية من خلال التواصل مع الاتحاد أو الكلية مباشرة.
- عدم دفع أي رسوم مقابل حضور أي فعالية إلا إذا كانت رسمية ومعلنة من قبل الكلية أو الاتحاد.
- الحذر من العروض المغرية التي قد تبدو جذابة في البداية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: آداب الإسكندرية طلاب جدد تحذير عاجل جامعة الإسكندرية طلاب جامعة الإسكندرية للطلاب الجدد
إقرأ أيضاً:
كيف يمكن زيادة التركيز للطلاب الصائمين؟
الحفاظ على مستويات التركيز والطاقة خلال ساعات الصيام أحد التحديات التي تواجه الطلاب الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها ليتمكنوا من تحصيل واستذكار الدروس.
وتعتبر اختيارات الطعام لوجبة السحور أحد مفاتيح إمداد الجسم بالطاقة لعدة ساعات خلال النهار.
الدهونوينصح خبراء التغذية بأن يحتوي السحور على كل من زيت الزيتون والأفوكادو، ليحصل الجسم على قدر من الدهون الجيدة وهي من المغذيات التي تحتاجها خلايا الدماغ.
كذلك، سيستغرق الجسم وقتاً لامتصاص هذه الدهون والاستفادة منها ما يمدد ساعات حصوله على الطاقة.
ومن المفيد أن تشتمل وجبة السحور أيضاً على الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر أو الشوفان، وكذلك البروتين من الزبادي أو الجبن قليل الدسم.
ويساعد شرب الكثير من الماء خلال ساعات الإفطار على منع الجفاف، الذي يؤثر على التركيز، وقد يسبب الصداع.
وإذا كان الطالب يحب الكافيين، وفي سن يُسمح له بتناوله، يمكن تناول قدر منه أثناء السحور للمساعدة في تحسين اليقظة والتركيز، ولكن تأكد من استهلاك الماء مع الكافيين لمنع الجفاف.
القيلولة القصيرة أثناء النهار من إجراءات إنعاش العقل وتحسين اليقظة، وتساعد بضع دقائق من التمارين كل ساعتين على تجديد الطاقة أيضاً.
ومن المفيد أيضا للطلاب جدولة المهام الصعبة خلال الفترات التي يشعر فيها الطالب بأكبر قدر من النشاط، والاحتفاظ بالمهام السهلة في الأوقات الأقل طاقة، هناك ينبغي أن ينصت الطالب لجسمه، يتعرف على فترات النشاط والخمول لديه.
أما في وجبة الإفطار، فيُنصح بتناول طعام صحي متوازن، وتجنب الإفراط في تناول الطعام لتفادي مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تؤثر على التركيز واليقظة.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية