أخصائي نفسي: التحدث مع النفس بصوت عال أبرز أعراض متلازمة جوسكا

قالت الأخصائية النفسية إلهام حمودة، إن متلازمة جوسكا تعني التحدث مع النفس أو الذات، وهي تختلف عن الاضطراب النفسي، وليس لها سبب معين، وفي حالة زيادتها عند الشخص تتحول لاضطراب ثم إلى مرض.

ما هي متلازمة جوسكا

وأضافت الأخصائية النفسية خلال لقاء ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»، أن أعراض متلازمة جوسكا هي التحدث مع النفس، مثل التجهيز لمقابلة شخصية أو حفظ الكلمات أو تفريغ الطاقة نتيجة ضغط في العمل أو الانفصال العاطفي، وهو أمر طبيعي، وفي هذه الحالة هي متلازمة وليست اضطراب، ما لم يتطور الأمر إلى التحدث بصوت عال أو بعصبية.

أعراض متلازمة جوسكا

وأوضحت أنه في علم النفس يوجد مصطلح «أحسن سيناريو وأسوأ سيناريو»، وعلى الإنسان ألا يتوقع حدوث سوى أحد السيناريوهين، حتى لا يحدث العكس، الأمر الذي يؤدي إلى مرحلة متطورة تصل إلى أمراض أشد، مثل الفصام والاكتئاب والوسواس القهري.

وأكدت أن أبرز أعراض متلازمة جوسكا، هي التدقيق في التفاصيل، والنظرة السوداوية للحياة، والعزلة الاجتماعية، والرفض في وجود التجمعات، مشيرة إلى أن المتلازمة سلاح ذو حدين أي يمكن أن تكون سلبية، كما يمكن أن تكون إيجابية في حالة الوعي والانتباه، ويمكن علاجها عن طريق الاندماج مع المجتمع والتكلم مع المتخصصين النفسيين، وعدم لوم وعتاب النفس.

المصدر: الوطن