الشارقة- وام

أعلنت هيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة عن إنجاز تحديث وتطوير الأنظمة الإلكترونية.

وقالت الهيئة إنه يمكن للمتعاملين الآن الاستفادة من الخدمات الجديدة التي وفرتها الهيئة على الأنظمة الجديدة، كما يمكن للمتعاملين تحميل تطبيق الهيئة الجديد كلياً الذي صمم خصيصاً لإحداث نقلة نوعية في عالم إدارة الحسابات والاستفادة من الخدمات والمزايا المبتكرة.

وأوضحت أنه يمكن للمتعاملين التسجيل بخطوات بسيطة تتمثل في الضغط على زر التسجيل وإدخال رقم الحساب وبطاقة الهوية الإماراتية، وإدخال البيانات المطلوبة في نموذج التسجيل والضغط على «تسجيل» وسيتم تفعيل الحساب.

وذكرت أنه من خلال لوحة تحكم بسيطة وسهلة الاستخدام يمكن إدارة الفواتير ودفع المستحقات من خلال خاصية الدفع التلقائي وقنوات دفع متعددة، كما يمكن مراقبة معدل استهلاك الكهرباء والمياه والغاز بخطوة واحدة فقط وعبر رسوم بيانية بسيطة، ويتضمن التطبيق إشعارات وتنبيهات فورية خاصة بالحسابات، كما يتميز بسهولة الوصول إلى مختلف الخدمات الإلكترونية من طلب إغلاق الحساب إلى طلب توصيل الغاز وحتى طلب التقسيط والكثير من الخدمات، كما يتيح مميزات إمكانية التحكم بكافة تفاصيل الحساب، وتسجيل الدخول باستخدام الهوية الرقمية، وإمكانية دفع المستحقات للأصدقاء، وطلب تغيير التعرفة بكل سهولة.

المصدر: صحيفة الخليج

كلمات دلالية: فيديوهات

إقرأ أيضاً:

خطوات بسيطة للسيطرة على مستوى ضغط الدم

#سواليف

يعتبر ارتفاع مستوى #ضغط_الدم أحد أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويمكن أن يؤدي إلى #مشكلات #خطيرة في #القلب والدماغ والكلى والعينين إذا لم يتم السيطرة عليه في الوقت المناسب.

ووفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، قد يشير ارتفاع مستوى ضغط الدم بصورة دورية إلى الإصابة بمرض إرتفاع مستوى ضغط الدم. ولكن يجب في هذه الحالة مراقبة حالة أعضاء الجسم الأخرى. فإذا كان مستوى ضغط الدم 160 وأعلى فيجب استشارة الطبيب.

ويوضح مياسنيكوف كيفية السيطرة على مستوى ضغط الدم من دون أدوية:

مقالات ذات صلة “للمرَّة الأخيرة، من شمال غزَّة”.. نشطاء ينشرون وصيَّة الصَّحفيِّ شبات بعد استشهاده 2025/03/24

1 – فقدان الوزن والتغذية الصحيحة- كلما ازداد الوزن الزائد، كلما زاد احتمال الإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم. وكل خسارة كيلوغرام من وزن الجسم يمكن أن تخفض مستوى ضغط الدم بمقدار 5 ملم عمود زئبق. والملح هو العدو الرئيسي لمرضى ارتفاع مستوى ضغط الدم، لذلك يجب التقليل من استهلاكه. أي يجب التقليل من الملح والأطعمة المعلبة واللحوم المصنعة والخبز المالح.

2 – النشاط البدني- هو جزء أساسي في علاج ارتفاع مستوى ضغط الدم. يمكن أن يساعد المشي في الهواء الطلق والسباحة وغيرها من الأنشطة البدنية المعتدلة الأخرى على خفض مستوى ضغط الدم. لذلك ينصح الأطباء بالمشي 10 آلاف خطوة على الأقل يوميا، لأنه يساعد على خفض ضغط مستوى الدم.

3 – قياس مستوى الضغط- من الضروري مراقبة التغيرات في مستوى الضغط طوال اليوم باستخدام جهاز خاص لأنه يسمح للطبيب المعالج بتحديد متى ولماذا يرتفع مستوى ضغط الدم بدقة ووصف العلاج المناسب للشخص في الوقت المناسب.

ولكن إذا لم ينخفض مستوى ضغط الدم بعد جميع هذه الاجراءات، واستمر في الارتفاع، يمكن أن يصف الطبيب أدوية خاصة لخفضه. ويجب في هذه الحالة أن يدرك الشخص أن الأدوية لن تحل المشكلة إذا لم يتبع نظاما غذائيا خاصا ولا يمارس نشاطا بدنيا ولا يراقب وزنه.

مقالات مشابهة

  • «التحرير الفلسطينية» تعلن رفضها لقرار الأونروا بتقليص المساعدات للاجئين في لبنان
  • بعد فشلها عسكريا .. أمريكا تلجأ إلى منصة إكس لتحقيق انتصار في اليمن
  • «الشارقة للفنون» تعلن مشروع «مراسلات أشرطة الكاسيت الأرشيفية»
  • مياه الخرطوم تعلن عن إنجاز مهم
  • فرع الهجرة والجوازات بحماة يضيف كوتين لتسهيل إجراءات المواطنين
  • الحرب بين المساءلة والتواطؤ: كشف الحساب المؤجل
  • بدء التسجيل في معسكر رواد العُلا للحِرفيين
  • هل يمكن دفع مبلغ تحت الحساب على نظام حساب ضريبة الأجور والمرتبات إلكترونيا؟.. الضرائب تجيب
  • الهيئة الوطنية للإعلام تعلن موعد عقد مؤتمر مستقبل الدراما في مصر
  • خطوات بسيطة للسيطرة على مستوى ضغط الدم