الـ بيتزا من الأطباق المحبوبة عالميًا بفضل تنوع نكهاتها وإمكانية تحضيرها بطرق مختلفة، واحدة من الطرق المبتكرة لتحضير البيتزا هي استخدام السلمون كعنصر رئيسي، مما يضيف نكهة غنية وفوائد صحية إضافية. 

السلمون ليس فقط لذيذًا، بل هو مصدر ممتاز لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم صحة القلب والدماغ، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل بيتزا بالسلمون، التي تجمع بين طعم البيتزا التقليدي وفوائد السلمون الصحية.

 

طريقة عمل بيتزا بالسلمون

المكونات:

- 1 عجينة بيتزا جاهزة أو محضرة منزليًا

- 200 غرام شرائح سلمون مدخن

- 1/2 كوب صلصة بيتزا (يمكن استخدام صلصة الطماطم أو صلصة البيستو)

- 1 كوب جبن موزاريلا مبشور

- 1/4 كوب جبن كريمي (اختياري)

- 1/2 بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

- 1/4 كوب زيتون أسود مقطع (اختياري)

- 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة أو زبادي (اختياري للتزيين)

- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

- حفنة من الشبت الطازج أو الريحان للتزيين

 

الطريقة:

1. تحضير العجينة

   - سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية (430 درجة فهرنهايت). افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لتصبح بسمك مناسب.

 

2. إضافة الصلصة

   - افردي صلصة البيتزا على العجينة بالتساوي، مع ترك حدود صغيرة على الأطراف.

 

3. إضافة الجبنة

   - رشي جبن الموزاريلا على الصلصة بشكل متساوي. إذا كنتِ تستخدمين الجبن الكريمي، ضعي ملعقات صغيرة منه على العجينة.

 

4. إضافة المكونات الأخرى

   - وزعي شرائح السلمون المدخن، شرائح البصل الأحمر، والزيتون (إذا كنتِ تستخدمينها) فوق الجبنة.

 

5. الخبز

   - ضعي البيتزا في الفرن واخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح العجينة ذهبية اللون ويذوب الجبن.

 

6. التزيين والتقديم

   - بعد خروج البيتزا من الفرن، رشي عصير الليمون على السطح. أضيفي كريمة حامضة أو زبادي إذا رغبتِ. زيني بالشبت الطازج أو الريحان.

 

بيتزا السلمون تجمع بين نكهة البيتزا التقليدية وفوائد السلمون الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات المميزة. بتحضيرها بشكل صحيح، يمكنك الاستمتاع بوجبة لذيذة ومغذية تُناسب جميع الأذواق.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بيتزا بيتزا صحية

إقرأ أيضاً:

خطوات صغيرة تفصل تاليسكا عن الانضمام إلى فنربخشة

نواف السالم

كشفت تقارير صحفية عن اقتراب البرازيلي أندرسون تاليسكا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، من التوقيع مع نادي فنربخشة التركي.

وأشار الصحفي التركي سيرجان حمزة أوغلو، إلى أن تاليسكا سيوقع عقدًا مع النادي التركي لمدة موسم ونصف، وذلك بعد استلامه كافة مستحقاته المالية من النصر.

وأضاف الصحفي التركي أن المفاوضات بين الطرفين تسير بشكل إيجابي، ومن المتوقع أن ينضم تاليسكا إلى صفوف فنربخشة قريبًا، حيث يسعى النادي التركي لتعزيز صفوفه استعدادًا للمنافسات المحلية والأوروبية.

يُذكر أن تاليسكا انضم إلى النصر في صيف 2021 قادمًا من نادي جوانزو الصيني، بعقد مدته ثلاث سنوات تم تجديده حتى يونيو 2026،ويتبقى في عقد الجناح البرازيلي عام ونصف، لكن يبدو أن مسيرته مع النصر تقترب من نهايتها.

وأوضحت مصادر رياضية أن إدارة النصر تدرس حالياً العروض المقدمة من العين والاتفاق، حيث تسعى للحصول على أفضل صفقة للاعب.

إقرأ أيضًا

بتال القوس يسخر من إدارة النصر بشأن صفقة تاليسكا

مقالات مشابهة

  • العمل: صرف 2.2 مليون جنيه منحًا ورعاية اجتماعية وصحية للعمالة غير المنتظمة
  • 2.3 مليون جنيه منح ورعاية اجتماعية وصحية لعمالة غير منتظمة
  • أفضل طريقة لعمل الإندومي
  • طريقة إضافة المواليد على بطاقات التموين 2025
  • "الغذاء والدواء" ترفع الحظر عن استيراد سمك السلمون من بلجيكا
  • خطوات صغيرة تفصل تاليسكا عن الانضمام إلى فنربخشة
  • المطبخ الخليجي.. طريقة عمل الكبسة بالفراخ
  • إضافة جديدة في إنستجرام تحفز التفاعل أو تسبب فوضى في Reels
  • تحذير من طريقة غش جديدة لإخفاء عطل الإيرباج بالسيارات.. فيديو
  • طريقة جديدة لإعلان نتائج الامتحانات بجامعة عين شمس.. ننشر الرابط