الـ بيتزا من الأطباق المحبوبة عالميًا بفضل تنوع نكهاتها وإمكانية تحضيرها بطرق مختلفة، واحدة من الطرق المبتكرة لتحضير البيتزا هي استخدام السلمون كعنصر رئيسي، مما يضيف نكهة غنية وفوائد صحية إضافية. 

السلمون ليس فقط لذيذًا، بل هو مصدر ممتاز لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم صحة القلب والدماغ، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل بيتزا بالسلمون، التي تجمع بين طعم البيتزا التقليدي وفوائد السلمون الصحية.

 

طريقة عمل بيتزا بالسلمون

المكونات:

- 1 عجينة بيتزا جاهزة أو محضرة منزليًا

- 200 غرام شرائح سلمون مدخن

- 1/2 كوب صلصة بيتزا (يمكن استخدام صلصة الطماطم أو صلصة البيستو)

- 1 كوب جبن موزاريلا مبشور

- 1/4 كوب جبن كريمي (اختياري)

- 1/2 بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

- 1/4 كوب زيتون أسود مقطع (اختياري)

- 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة أو زبادي (اختياري للتزيين)

- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

- حفنة من الشبت الطازج أو الريحان للتزيين

 

الطريقة:

1. تحضير العجينة

   - سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية (430 درجة فهرنهايت). افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لتصبح بسمك مناسب.

 

2. إضافة الصلصة

   - افردي صلصة البيتزا على العجينة بالتساوي، مع ترك حدود صغيرة على الأطراف.

 

3. إضافة الجبنة

   - رشي جبن الموزاريلا على الصلصة بشكل متساوي. إذا كنتِ تستخدمين الجبن الكريمي، ضعي ملعقات صغيرة منه على العجينة.

 

4. إضافة المكونات الأخرى

   - وزعي شرائح السلمون المدخن، شرائح البصل الأحمر، والزيتون (إذا كنتِ تستخدمينها) فوق الجبنة.

 

5. الخبز

   - ضعي البيتزا في الفرن واخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح العجينة ذهبية اللون ويذوب الجبن.

 

6. التزيين والتقديم

   - بعد خروج البيتزا من الفرن، رشي عصير الليمون على السطح. أضيفي كريمة حامضة أو زبادي إذا رغبتِ. زيني بالشبت الطازج أو الريحان.

 

بيتزا السلمون تجمع بين نكهة البيتزا التقليدية وفوائد السلمون الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات المميزة. بتحضيرها بشكل صحيح، يمكنك الاستمتاع بوجبة لذيذة ومغذية تُناسب جميع الأذواق.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بيتزا بيتزا صحية

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل بان كيك بالتمر

قدمت الشيف امنية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل بان كيك بالتمر.

المكونات لتحضير  بان كيك بالتمر .. 

- 5تمرات منزوع النواة طرية

-لبن مغلي ربع كوب

- بيضة1

- شوفان مطحون ربع كوب

- فانيليا ملعقة صغيرة

- بيكنج باودر نصف ملعقة صغيرة

- ملح رشة

طريقة التحضير عمل بان كيك بالتمر 

1. تحضير التمر قومي بنقع التمر في الماء الساخن لمدة 5 دقائق لتسهيل فرمه.

2. خلط المكونات السائلة في وعاء، اخلطي اللبن المغلي مع البيضة واخفقي جيداً حتى يتجانس المزيج.

3. خلط المكونات الجافة في وعاء آخر، اخلطي الشوفان المطحون، والتمر المهروس، والفانيليا، والبيكنج باودر والملح.

4. دمج المكونات: أضيفي المكونات السائلة إلى المكونات الجافة واخلطيها حتى تتجانس. يمكن تعديل القوام بإضافة المزيد من اللبن إذا لزم الأمر.

5. طهي البان كيك سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. استخدمي مغرفة لصب كمية من المزيج في المقلاة. اطهيها لمدة 2-3 دقائق حتى تظهر الفقاعات على السطح، ثم اقلبها واطهيها لمدة دقيقة أخرى حتى تصبح ذهبية.

6. التقديم قدمي البان كيك ساخنًا مع العسل أو شراب القيقب أو أي إضافات تفضلينها.

مقالات مشابهة

  • وزير الكهرباء:إضافة (24) ألف ميغاواط جديدة للشبكة الوطنية بعد التوقيع مع شركة جي إي الأمريكية
  • طريقة عمل بان كيك بالتمر
  • عين الدفلى.. إصابة شخص في اصطدام قطار لنقل المسافرين بشاحنة صغيرة
  • من الإفراط في الجبن والثوم إلى الأناناس على البيتزا.. 6 أخطاء يتجنبها الإيطاليون في أطباقهم
  • الصينيون يبتكرون طريقة جديدة للحرب ضد رسوم ترامب
  • طريقة جديدة لتحضير المسقعة .. خفيفة واقتصادية وبـ«ملعقة زيت» فقط
  • وظائف إدارية وصحية بالمركز السعودي لسلامة المرضى بالرياض
  • خطوة بخطوة.. طريقة استخراج بطاقة تموين جديدة والشروط والمستندات المطلوبة
  • أبناء منطقة المحاميد بمراكش: نكهة الاحتراف في كرة القدم المغربية
  • هيئة الأسرى: أسرى عيادة سجن "الرملة" يعانون أوضاعا اعتقالية وصحية صعبة