«خطر على الحامل».. تعرف على أضرار تناول الممبار
تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT
يعتبر الممبار من الوجبات الشهية والمفضلة عند الكثير من الأشخاص، كما يعتبر من الأكلات الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول الضار، حيث يؤدي الإفراط في تناولها إلى أضرار بالصحة العامة.
أضرار تناول الممبار1- ارتفاع في ضغط الدم وحدوث جلطة.
2- عسر هضم
3- آلام بالمعدة والقولون
4-الشعور بالانتفاخ
5- ضعف عضلة القلب حالة الإفراط في تناوله
6-التلبك المعوي
7-التهاب المعدة
8-يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين.
9-السمنة في حالة الإفراط في تناوله.
يسبب الممبار خطورة كبيرة للحامل بسبب احتوائه على العديد من أنواع البكتيريا الضارة والتي يجب أن تنظف جيداً للتخلص من هذه الأنواع، كما أنه قد يسبب تسمم في حالة عدم تنظيفه جيداً لذلك ينصح بتنظيفه جيدا للتخلص من هذه البكتريا.
ومن المعروف عن الممبار أنه من الأكلات التي تساعد في رفع الكوليسترول وزيادة الوزن ومن الأكلات المسببة للسمنة، وقد يسبب للحامل عسر في الهضم، إضافة إلى آلام بالمعدة والقولون، والشعور بالانتفاخ.
اقرأ أيضاًالتسمم الممباري.. خطر يهدد عشاق الفسيخ وبيان عاجل من «الصحة»
ممبار وفشة وكرشة.. أسهل طريقة لتنظيف «حلويات العجل والخروف»
بالمجان.. الصحة تطرح مصل التسمم الممباري في شم النسيم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم الكوليسترول في الدم الممبار
إقرأ أيضاً:
مخاطر الإفراط بتناول الملح.. يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية
يعد ملح الطعام من أقدم أنواع البهارات التي استخدمها الإنسان وأكثرها توفرًا وشيوعًا، فقد عرفه الإنسان منذ عقود واستخدمه كوسيلة لحفظ الطعام وتخزينه، وأدخله في طعامه، حتى أصبحت نكهة الطعام تكاد لا تكون مستساغة بدونه، لكن بالرغم من فوائد الملح للجسم، إلا أن تناوله بكميات زائدة يمكن أن يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية”.
وأظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، “تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية”.
واستندت الدراسة إلى “بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40%، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا، أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5% و8%”.
وأظهر تحليل البيانات “أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق”،
وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “تنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية، كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية”.
هذا “ومن المعروف أن الملح يحتوي على حوالي 40% من تكوينه صوديوم، وعند استهلاك كمية كبيرة من الملح تزداد نسبة الصوديوم في الدم، ما يسبب سحب الماء من الجسم إلى الأوعية الدموية، وزيادة تدفق الدم”.
ووفق الخبراء، “يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة تمدد جدران الأوعية الدموية، وتتراكم الترسبات داخلها التي يمكن أن تمنع تدفق الدم، ويؤدي هذا الضغط الإضافي إلى إجهاد القلب، من خلال إجباره على العمل بمجهود أكبر لضخ الدم عبر الجسم، لذا يعتبر دائماً ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، ولهذا فإن تناول كميات أقل من الصوديوم، يمكن أن يساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث مع تقدم العمر، ويمكن أن يقلل بالتالي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، وهشاشة العظام، وسرطان المعدة، وحتى الصداع”.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية