نصائح بسيطة لتقوية مناعتك وتجنب المشكلات الصحية.. لا تتوتر
تاريخ النشر: 2nd, September 2024 GMT
جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول للجسم والمسؤول عن التصدي للفيروسات والبكتيريا الضارة التي تهاجم الجسم من وقت لآخر، وكلما كان هذا الجهاز أقوى، قلّت فرص الإصابة بالأمراض؛ لذا ولحماية الجسم من البكتيريا الضارة والفيروسات المختلفة التي تسبب الأمراض، يمكن تقديم مجموعة من النصائح حول كيفية تقوية جهاز المناعة.
وحسب ما أوضحته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشارية التغذية العلاجية، فإنه يمكن تقوية جهاز المناعة.
وأضافت «ليندا» خلال حديثها لـ«الوطن» أن تقوية جهاز المناعة يحقق للجسم فوائد مختلفة، منها:
الوقاية من الأمراض والمشكلات الصحية مثل نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات. الشفاء السريع؛ إذ أن جهاز المناعة القوي يساعد الجسم في الشفاء بشكل أسرع وأكثر كفاءة. تحسين الصحة العامة. الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. تحسين نوعية الحياة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جهاز المناعة الجهاز المناعي تقوية المناعة تقوية جهاز المناعة أطعمة تقوي المناعة أمراض القلب الأمراض المزمنة ممارسة الرياضة تقویة جهاز المناعة الجهاز المناعی
إقرأ أيضاً:
رئيس الشاباك يتعهد بحماية الجهاز وسط مواجهة علنية مع نتنياهو
قال رئيس جهاز الأمن الداخلي الإسرائيلي (الشاباك) رونين بار إنه سيحافظ على الجهاز مؤسسة وطنية لصالح أمن الدولة، مؤكدا رفضه ما وصفه بالخطاب غير الوطني، وفقا لتصريحات نشرتها وسائل إعلام إسرائيلية اليوم السبت.
وذكر بار أن الشاباك "جهاز رسمي ينفذ مهامه وفق القانون، وقوته وصلابته في قيمه".
يأتي هذا في ظل خلاف حاد بين رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ورئيس الشاباك، تصاعد بشكل علني وغير مسبوق خلال الأيام الماضية.
فقد وجّه نتنياهو اتهاما -خلال مقابلة تلفزيونية- إلى رئيس الشاباك الحالي رونين بار والرئيس السابق للجهاز نداف أرغمان بمحاولة ابتزازه، وذلك بعدما قال الأخير إنه في حال انتهاك رئيس الوزراء للقانون سينشر "كل ما يعرفه".
وأصدر بار بيانا للرد على نتنياهو، جاء فيه أن "هذه اتهامات خطيرة ضد رئيس مؤسسة أمنية رسمية في إسرائيل".
وقبل ذلك، انتقد نتنياهو نتائج تحقيق أجراه الشاباك بشأن أحداث 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، ورأى أنها "لا تجيب عن الأسئلة".
وأقر الشاباك في نتائج تحقيقه بإخفاقه في تقييم قدرات حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، وألمح إلى مسؤولية نتنياهو عن "رسم سياسة فاشلة على مر السنين".
إعلان