حلاوة المولد.. طريقة عمل الفولية في المنزل
تاريخ النشر: 1st, September 2024 GMT
طريقة عمل الفولية في المنزل.. تفصلنا أيام قليلة عن ذكرى المولد النبوي الشريف 2024، والذي يحتفل فيه المسلمون بكافة انحاء العالم كل بطريقة مختلفة، ومن أهم هذه الطرق صنع حلوى المولد النبوي الشريف بالمنزل، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية طريقة عمل الفولية في المنزل.
طريقة عمل الفولية في المنزلوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص طريقة عمل الفولية في المنزل وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
- 350 جرام فول سوداني مقشر وغير مملح
- نصف كوب سكر
- 1 كوب عسل الجلوكوز
- 2 ملعقة كبيرة من الماء
- نصف ليمونة
- تحميص حبات الفول السوداني في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة.
- توزيع الفول السوداني في صينية مغلفة بورق الزبدة.
- مزج السكر والعسل والماء والليمون معا في وعاء آخر على نار هادئة إلى أن يتماسك القوام ويتغير لونه.
- سكب المزيج فوق الفول السوداني ونتركه ليبرد.
- بإمكانك إضافة حلوى إضافية عليه.
- يحتوي الفول السوداني على دهون صحية غير مشبعة تدعم صحة القلب.
- مؤشر نسبة السكر في الدم بالفول السوداني منخفض نسبيا في الكربوهيدرات.
- غنية بالبروتين والدهون والألياف ولهذا يجب الاعتدال في تناولها.
- تساعد في إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف والبروتين الذين لهم دور فعال في الشعور بالشبع والامتلاء.
- يحتوي على كمية كبيرة من البيتا كاروتين الذي يتحول لشكل من أشكال فيتامين أ وهذا يعمل على تقوية النظر ونضارة البشرة.
اقرأ أيضاًاحذر من السعرات الحرارية في حلاوة المولد.. الملبن بالمكسرات 1080 والسمسمية 650 والفولية 800
الفولية بكام؟.. سعر حلوى المولد النبوي الشريف
«سمسمية وفولية».. أسعار حلاوة المولد النبوي اليوم 29 أغسطس 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: المولد النبوي الشريف 2024 حلاوة المولد حلاوة المولد الفولية ذكرى المولد النبوي الشريف 2024 عمل حلاوة المولد الفولية حلاوة المولد الفولیة الفول السودانی المولد النبوی
إقرأ أيضاً:
تحذير خطير لمرضى السكري من تناول حلوى المولد النبوي.. 3 نصائح مهمة من «الصحة»
حذر الدكتور بهاء ناجي، استشاري السمنة والتغذية، مرضى السكر من الإسراف في تناول حلاوة المولد، مشيرًا إلى أنها تشكل خطورة كبيرة في حال الإسراف في تناولها، وعليهم في حال الرغبة في ذلك الرجوع الى الطبيب المختص لمعرفة مقدار الكمية التي يمكن تناولها من حلاوة المولد النبوي الشريف.
تحذير خطير لمرضى السكر من الإسراف في تناول حلاوة المولد النبوي الشريفوتابع استشاري التغذية والسمنة في تصريحات لـ«الوطن»: «ممكن المريض يتناول حلاوة المولد، ويستبدلها بوجبة كاملة لهم في حال سماح الطبيب لهم بتناولها»، مشيرًا إلى أن حالات مرضى السكر تختلف عن بعضها، فيمكن لحالات تناولها وأخرى لا، مضيفًا: «من يعالج بالأنسلوين يختلف عن من يعالج من خلال الأدوية».
أضرار الإسراف في تناول حلوى المولد لمرضى السكروأضاف «ناجي» أنه هناك أضرار للإسراف في تناول مرضي السكر لحلوي مولد النبوي وتشمل ارتفاع نسبة السكر في الدم بصورة سريعة، ومد الجسم بسعرات حرارية عالية زيادة نسبة الدهون الثلالثية التي لها أضرار على مرضى القلب والضغط.
نصائح لمرضي السكر عند تناول حلوى المولدوكان المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان قدم مجموعة من التعلميات المهمة التي يجب الانتباه لها من قبل مرضى السكر في حال تناول المولد النبوي وجاءت على النحو التالي:
- تناول قطعة واحدة صغيرة من حلوى المولد بحجم أصابع اليد.
- شرب كميات كافية من الماء بعد تناول قطعة من حلوى المولد.
- ممارسة المشي لمدة نصف ساعة حتى لا يتأثر مريض السكر.
كامل الوزير يصل موقع حادث قطاري الزقازيق