«بتحس بصوت في ودنك؟».. 3 علاجات منزلية للتخلص من طنين الأذن
تاريخ النشر: 1st, September 2024 GMT
صوت يؤلم أذنيك، تسمعه بين الحين والآخر، لا يختفي رغم الضوضاء المحيط بك، والذي يعرف عادة بـ«طنين الأذن»، وترغب في التخلص بسهولة، وذلك عبر الاعتماد بشكل أساسي على بعض العلاجات المنزلية، والتي تساعدك على التخلص من الصوت الموجود في أذنيك.
طنين الأذن هو الضوضاء التي تسمعها عندما تكون مصابًا بهذا، وهذا الصوت عادة لا يكون ناتجًا عن مصدر خارجي، إلا أنه يكون موجودًا داخل الأذن، وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة طنين الأذن هي من المشكلات الشائعة التي تصيب نحو 15 إلى 20% من الأشخاص، والبالغون هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بها وفقًا لموقع «مايو كلينك».
بحسبما جاء في موقع «مايو كلينك» أنه يمكن علاج طنين الأذن، وذلك عبر اللجوء إلى استخدم بعض الأجهزة والأدوات التي تساعدك على التخلص من طنين الأذن، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد حل لعلاج مشكلة طنين الأذن إلى الأبد، إلا أن هناك بعض الأمور التي تقلل الشعور بذلك الصوت المزعج والتي يمكن تناولها على النحو التالي..
هناك بعض الممارسات اليومية، التي من الممكن عليك فعلها يوميًا، من شأنها مساعدك على تقليل شعورك بطنين الأذن، والتي قد لا يعرفها البعض، إلا أنها من الأمور المجربة لعلاج مشكلة طنين الأذن، ويمكن تناول أبرز هذه العلاجات فيما يلي:
تقليل الاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ للغاية من خلال سماعات الرأس. الضوضاء البيضاء من الطرق المتبعة لعلاج مشكلة طنين الأذن، وذلك عبر شراء الجهاز الخاص بها والذي يساعدك على الاستماع إلى الأصوات الهادئة، أو في حال عدم توافره يمكنك في هذه الحالة استبدالها بسماع الصوت الصادر عن المروحة أو الموسيقى الهادئة أو الراديو منخفض الصوت حلًا مثاليًا لتقليل الشعور بهذه الأصوات تدريجيًا. الحرص على التقليل من تناول المشروبات الكحولية والكافيين والنيكوتين، فمن الممكن أن تؤثر هذه المواد خصوصًا عند استخدامها بكثرة، في تدفق الدم وتسهم في حدوث طنين الأذن.ونوه الدكتور علاء الدين عطية، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، خلال حديثه لـ«الوطن»، إلى بعض طرق الوقاية التي تساعدك على تقليل الشعور بطنين الأذن، والذي يعتبر من أكثر المشاكل إزعاجًا، ويمكن علاجها عبر اتباع بعض طرق الوقاية والتي تتمثل في بعض الأمور الأساسية، التي وجب على الفرد اتباعها وتتمثل في الحرص على تنظيف الأذن بشكل مستمر، بالإضافة إلى ضروة وأهمية الابتعاد عن الأصوات المرتفعة، والحرص على عدم وضع السماعات لفترة طويلة لتجنب الإصابة بطنين الأذن باعتباره من المشكلات الأكثر إزعاجًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: طنين الأذن
إقرأ أيضاً:
مشكلة مشروع الجزيرة في أمثال هؤلاء الجبناء المنحازين للظلم
مشكلة مشروع الجزيرة في أمثال هؤلاء الجبناء المنحازين للظلم، ومن يسمي نفسه المهندس إبراهيم مصطفى “المحافظ” على منصبه عينة من جماعة يهمها الاحتفاظ بالوظيفة على حساب من يتحدث باسمهم، ولا يريد أن يجهر بالحق. فبمجرد أن رفعوا في وجهه سماعة الهاتف وطلبوا منه الرد على ما أثاره قائد درع السودان، هرول لينفي أن لمشروع الجزيرة احتياجات ملحة، وأن للمزارعين حقوق عند وزارة المالية وواجبات عند البنك الزراعي واجبة السداد.
يريدنا أن نصدقه هو ونكذب آلاف المزارعين الذين سرقت تلك العصابة المتوحشة بوابيرهم وتقاويهم وطواريهم المرمية في الطين، ونهبت المحالج ودمرت معمل الأنسجة الزراعية النادرة في بركات، دعك من مشاكل الطمي والحشائش وأهمية صيانة شبكات المجاري والقنوات وأنظمة النقل والتخزين، والطامة الكبرى هي التمويل. في وقت كانت أكبر دعاية للأعداء الترويج لوجود مجاعة في السودان.
فهل تريد يا محافظ الهناء والسرور أن يتكفل المزارعون الغلابى بكل ذلك؟ عموماً أنت غير مؤهل لتبقى في هذا الموقع، ولا يرجى منك لإنصاف المعسرين، ولا سبيل معك للحديث عن الاعتمادات المالية المطلوبة لإعادة تأهيل هذا المشروع، وهي مطالب مشروعة، وقضية حقوق تتجاوز الأشخاص، فكل من يعبر عنها فهو مفوض بالضرورة.
عزمي عبد الرازق.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة