ما هو الارتفاع الطبيعي للجلوكوز في الدم؟
تاريخ النشر: 31st, August 2024 GMT
يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم أمرًا شائعًا بعد تناول الوجبة، خاصة عند الأشخاص المصابين بداء السكري، لكنه لا يقل ضررًا بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض نمط الحياة بعد.
قد يعاني الأشخاص من ارتفاع في نسبة الجلوكوز عندما يتناولون الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، أو يتناولون كميات كبيرة أو غير منتظمة من الطعام.
بمجرد أن نتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، ترتفع مستويات السكر في الدم. يفرز البنكرياس الأنسولين للتحكم في ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم.
ولكن عندما لا يتم إطلاق ما يكفي من الأنسولين، يصبح الشخص عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ويؤثر على وظائف الكلى، ويسبب العديد من الأمراض الأخرى.
ومع ذلك، يمكن الوقاية من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبة، والذي يسمى بعد الأكل، عن طريق اتخاذ بعض الخطوات البسيطة.
لماذا من المهم السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدميمكن أن يشكل التحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبة تحديًا للأشخاص المصابين بداء السكري لأنه قد يعرضهم لخطر العديد من المضاعفات الناجمة عن مرض السكري.
يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري بعد ولكنهم يعانون من ارتفاع نسبة الجلوكوز بشكل مزمن أن يصابوا بمشاكل تتعلق بالإدراك وصحة القلب والمناعة والصحة الجنسية وغيرها من الأمراض المزمنة.
ما هو الارتفاع الطبيعي للجلوكوز في الدم؟وفقًا للمبادئ التوجيهية الصادرة عن الاتحاد الدولي للسكري ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يجب ألا يرتفع مستوى السكر في الدم أكثر من 140-180 ملجم/ديسيلتر بعد تناول الوجبة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ارتفاع نسبة السکر فی الدم
إقرأ أيضاً:
توقعات الطقس لليوم الخميس 12 سبتمبر 2024: استمرار الارتفاع في درجات الحرارة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس لليوم الخميس، 12 سبتمبر 2024.
تشير التوقعات إلى استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على معظم أنحاء الجمهورية.
من المتوقع أن يسود طقس شديد الحرارة خلال النهار على أغلب المناطق، في حين سيكون الطقس مائلًا للحرارة ورطبًا ليلًا.
التأثيرات الجويةأكدت الهيئة أن البلاد تتأثر بمنخفض سطحي بقيم ضغطية تبلغ 1007 مللي بار، وهو متمركز على الصحراء الغربية.
هذا المنخفض هو السبب الرئيسي في الأجواء شديدة الحرارة التي تشهدها البلاد اليوم.
الظواهر الجوية المتوقعةالرياح: ستشهد الرياح نشاطًا ملحوظًا على عدة مناطق، بما في ذلك القاهرة الكبرى، وجنوب الوجه البحري، والسواحل الشمالية الغربية، وشمال الوجه البحري، والسواحل الشمالية الشرقية، وشمال الصعيد.
كما ستنشط الرياح أيضًا على جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر.
السحب: من المتوقع أن تكون السماء مشمسة على القاهرة الكبرى، وجنوب الوجه البحري، وجنوب سيناء، وسلاسل جبال البحر الأحمر، وشمال الصعيد، وجنوب الصعيد.
بينما ستكون السحب غائمة جزئيًا على السواحل الشمالية الغربية، وشمال الوجه البحري، والسواحل الشمالية الشرقية.
نسب الرطوبةتوقعات نسب الرطوبة اليوم هي كما يلي:
القاهرة الكبرى: نسبة الرطوبة 80% للعظمى و35% للصغرى.جنوب الوجه البحري: نسبة الرطوبة 85% للعظمى و40% للصغرى.السواحل الشمالية الغربية: نسبة الرطوبة 90% للعظمى و50% للصغرى.السواحل الشمالية الشرقية: نسبة الرطوبة 90% للعظمى و55% للصغرى.جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر: نسبة الرطوبة 60% للعظمى و30% للصغرى.شمال الصعيد: نسبة الرطوبة 60% للعظمى و20% للصغرى.جنوب الصعيد: نسبة الرطوبة 30% للعظمى و15% للصغرى.فرص سقوط الأمطارتشير التوقعات إلى وجود فرص ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على بعض المناطق، بما في ذلك الإسكندرية، والبحيرة، وكفر الشيخ، والدقهلية، ودمياط، وبورسعيد.
موعد انكسار الموجة الحراريةمن المتوقع أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض بدءًا من يوم السبت، 14 سبتمبر الجاري، مما قد يجلب تحسنًا في الأحوال الجوية ويخفف من حدة الحرارة.
تستمر الهيئة العامة للأرصاد الجوية في متابعة الحالة الجوية وتقديم التحديثات اللازمة لضمان سلامة المواطنين والتعامل مع الطقس المتقلب بشكل مناسب.
كامل الوزير يصل موقع حادث قطاري الزقازيق