طرق بسيطة لزيادة الدخل الشهري
تاريخ النشر: 31st, August 2024 GMT
هنا بعض الطرق البسيطة لزيادة الدخل الشهري:
1. العمل الجزئي: قد تبحث عن فرص للعمل الجزئي بجانب عملك الحالي، مثل العمل كمستقل أو القيام بأعمال حرة في مجالك المهني، أو العمل في وظائف بدوام جزئي في مجالات أخرى.
2. الاستثمار: قد تستفيد من الاستثمار في الأسهم أو العقارات أو الصناديق المشتركة، وذلك لتحقيق عائد إضافي على المدى الطويل.
3. بيع السلع أو الخدمات عبر الإنترنت: يمكنك استغلال قدراتك ومهاراتك لبيع سلع أو خدمات عبر منصات التجارة الإلكترونية، مثل إنشاء متجر إلكتروني أو بيع منتجاتك اليدوية أو تقديم خدمات استشارية عبر الإنترنت.
4. التدريس الخصوصي: إذا كان لديك مهارات أو خبرة في مجال معين، يمكنك تقديم دروس خصوصية أو تدريس مواضيع معينة للطلاب أو الأشخاص الذين يبحثون عن تعلم مهارات جديدة.
5. العمل كمراجع أو كاتب مستقل: إذا كنت تمتلك مهارات في الكتابة أو التحرير، يمكنك العمل كمراجع أو كاتب مستقل والعمل على مشاريع مستقلة للعملاء.
6. إعادة التسويق للأشياء التي لا تحتاجها: يمكنك بيع العناصر غير المستخدمة أو غير المطلوبة في منصات البيع عبر الإنترنت، مثل المواقع الاجتماعية أو المواقع المتخصصة في بيع السلع المستعملة.
7. تطوير مهارات جديدة: قد تستثمر في تعلم مهارات جديدة أو الحصول على شهادات تعليمية تساعدك على تطوير مسارك المهني وزيادة فرص الحصول على وظائف تدفع رواتب أعلى.
8. الاستفادة من الهوايات والمواهب: إذا كان لديك هوايات أو مواهب مميزة، يمكنك استغلالها لتقديم خدمات أو منتجات مختلفة، مثل الرسم، أو الخياطة، أو الطهي، أو الصناعات اليدوية.
9. إدارة الوقت بشكل فعال: قم بتنظيم وإدارة وقتك بشكل فعال لتحقيق أقصى استفادة من وقتك وزيادة إنتاجيتك في العمل.
تذكر أن زيادة الدخل الشهري قد يتطلأداء بعض الجهود والاستثمار الشخصي. قد تحتاج أيضًا إلى تقييم قدرتك على إدارة الوقت والتزامك بأعمال إضافية.
الامارات نيوز
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
تغيرات بسيطة في قدميك قد تعكس إصابتك بأمراض القلب
نعاني أحيانا من بعض المشاكل في القدمين دون أن نمنحها الاهتمام الكافي مثل الشعور بالبرودة أو الخدر أو العدوى الفطرية في أحد الأصابع، إلا أن هذه الأعراض قد تكون مؤشرا مبكرا على أمراض القلب غير المشخصة.
كشفت دراسة نشرتها مجلة القلب الأوروبية أن نحو واحد من كل أربعة أشخاص أصحاء ممن تزيد أعمارهم عن 60 عاما يعانون من أمراض القلب غير المشخصة.
يعد تراكم الدهون في الأوعية الدموية السبب الأكثر شيوعا لأمراض القلب، مما يؤدي إلى انسداد هذه الأوعية المسؤولة عن تغذية أعضاء الجسم، ونتيجة لذلك يتعطل تدفق الدم والأكسجين إلى هذه الأعضاء، مما يزيد بشكل كبير من خطر الاصابة بالنوبة القلبية أو السكتات الدماغية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل".
مرض الشريان الطرفيتعد القدمان أول ما يتأثر بهذه العملية نظرا لصغر الأوعية الدموية فيها، مما يجعلها عرضة للانسداد بسرعة أكبر مسببة ما يسمى بمرض الشرايين الطرفية (Peripheral Artery Disease).
يعرف مرض الشرايين الطرفية، وفقا لمؤسسة القلب الأميركية، بحدوث تضييق داخل الشرايين الطرفية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب إلى أجزاء أخرى من الجسم.
يؤدي انقطاع تدفق الدم إلى القدمين إلى شعورك بالبرودة أو الخدر فيهما وأحيانا قد تلاحظ تورما فيهما، ومع استمرار هذه الحالة قد تصبح الأظافر أكثر سمكا أو تتكسر بسهولة.
ويمتد تأثير مرض الشرايين الطرفية إلى الجزء العلوي من الساق أيضا، الأمر الذي يؤدي إلى التشنج والتعب والألم أو الشعور بعدم الراحة في عضلات الساق أو الورك أثناء المشي أو صعود السلالم، وعادة ما يختفي هذا الألم بعد نحو 10 دقائق من الراحة لكنه يعود مجددا عند المشي.
إعلانوتظهر عادة أعراض أخرى في القدمين تشير إلى الإصابة بمرض الشرايين الطرفية مثل الوخز والشعور بالحرارة وجفاف الجلد وتشققه، بالإضافة إلى ظهور البثور والتقرحات التي تلتئم ببطء أو لا تلتئم على الإطلاق.
ربما تكون مصابا بمرض السكرييواجه مرضى السكري خطر الإصابة بمرض الشرايين الطرفية بشكل كبير، إذ تؤدي مستويات السكر العالية في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية الدقيقة في القدمين، مما يسبب فقدان الإحساس نتيجة تضرر الأعصاب التي تغذي القدمين، وهذا يجعل الجروح تلتئم ببطء، وهذا الأمر يزيد من احتمال تعرض مرضى السكري للإصابة بعدوى الفطريات مثل قدم الرياضي وفطريات أظافر القدم.
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً