صحيفة الخليج:
2024-12-31@15:07:30 GMT

«مستشفى رأس الخيمة» يطلق تحدي مرض السكري 2023

تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT

«مستشفى رأس الخيمة» يطلق تحدي مرض السكري 2023

رأس الخيمة:«الخليج»

أعلن مستشفى رأس الخيمة، استعداداته لإطلاق تحدي مرض السكري 2023 المرتقب عقب النجاح الكبير الذي حققته الدورة الماضية؛ حيث أظهرت تأثيرات تعديل نمط الحياة في معالجة مرض السكري.

وتستمر هذه المبادرة المجتمعية لثلاثة أشهر، بالتعاون مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع في إمارة رأس الخيمة، بهدف تعزيز وتوجيه وتمكين أفراد المجتمع لاعتماد تغييرات جذرية في نمط الحياة، مع تأكيد أهمية التعديلات الغذائية والتمارين المنتظمة في إدارة مرض السكري بشكل فعّال ومعالجته.

ويبدأ التسجيل في المسابقة من 14 حتى 20 أغسطس 2023، ومن المتوقع أن يستقطب التحدي نحو 5 آلاف مشارك من أنحاء الإمارات، يبلغون ذروتهم في اليوم العالمي للسكري في 14 نوفمبر 2023، حيث يتنافسون في ثلاث فئات: البدني والافتراضي والمؤسسي.

وتميزت دورة العام الماضي بتأثيرها الإيجابي، حيث شهدت مشاركة نحو 5 آلاف، من مختلف الإمارات لمواجهة المرض. وقال الدكتور رضا صدّيقي، المدير التنفيذي للمستشفى «أظهرت النتائج الكبيرة للتحدي أن 100% من المشاركين الذين أكملوا التحدي شهدوا انخفاضاً كبيراً في مستويات الهيموغلوبين الغلوكوزي A1c لديهم، حيث انخفض مؤشر الإصابة بالسكري​ من 7.49% (الذي يشير إلى الإصابة بالسكري) إلى 5.07% (ضمن المستوى الطبيعي). ونهدف من خلال هذه الحملة إلى تمكين الأفراد مرة أخرى لبدء رحلتهم لتحسين الصحة، بتبادل المعرفة والوعي الضروري فيما يتعلق بممارسات نمط الحياة الصحي».

ويؤثر مرض السكري سلباً في الدولة والمجتمع والمستقبل، ما يستدعي اتخاذ إجراءات فورية. وينبغي معرفة أنه لا يكفي الاعتماد على الأدوية، من دون إجراء تعديلات على نمط الحياة للاستجابة لهذا المرض الذي يهدد حياة البشر.

ويؤكد الدكتور صدّيقي، الإمكانات التحويلية لهذا التحدي مع الإشارة إلى أن التعديلات على نمط الحياة، يمكن أن تكون حلاً فعالاً لمنع تطوّر حال الأفراد الذين يعانون مرحلة ما قبل السكري إلى حال الإصابة بشكل كامل، ويضيء على دوره الفعال في تمكين المشاركين، من التحكم بصحتهم وعافيتهم بتوفير خطط لإدارة المرض، ونصائح مخصصة بالتغذية وتمارين اللياقة والنوم والتخلص من التوتر والاستخدام الرشيد للأدوية.

ويشكّل السكري تحدياً عالمياً كبيراً، وغالباً ما تعود الإصابة به إلى تاريخ الأسرة الطبي والأنظمة الغذائية غير الصحية وأنماط الحياة المستقرة ونقص النشاط البدني.

وتأتي أهمية الحاجة إلى مبادرات لإدارة المرض انطلاقاً من تصنيف الإمارات في المرتبة 15 ضمن المؤشر العالمي للسكري، إلى جانب تصنيف 19% من البالغين على أنهم مرضى سكري و15-20% في مرحلة ما قبل السكري.

ويوفر التحدي منصة تتيح للمشاركين بدء رحلتهم تجاه الاستمتاع بصحة أفضل؛ حيث صمّم خاصة للذين يمتلكون مستوى هيموغلوبين غلوكوزي A1c 5.7 وما فوق.

وقال الدكتور أدريان كينيدي، مدير قسم الصحة العربية ونمط الحياة في المستشفى «نسعى إلى تزويد المجتمع ببرامج المستشفى الصحية الشاملة التي توفر معلومات ضرورية عن الإدارة الفعالة للمرض ونمط الحياة من أجل مرض السكري بإشراف الخبراء، بمن فيهم متخصصو الغدد الصم والسكري ومتخصصو نمط الحياة».

وسيحظى جميع المشاركين، بنصائح صحية قيّمة إلى جانب فرصة المشاركة في ندوات أسبوعية تركز على إدارة مرض السكري.

جوائز المسابقة:

يحصل الفائزون في فئة التحدي البدني (الثلاثة الأوائل في كل من فئتي الرجال والسيدات) على الجوائز الآتية بالترتيب:

• الأولى (الرجال والسيدات): 5000 درهم.

• الثانية (الرجال والسيدات): 3000 درهم.

• الثالثة (الرجال والسيدات): 2000 درهم.

ويحصل الفائزون في فئة التحدي الافتراضي (الثلاثة الأوائل من الرجال والسيدات) على بطاقات مجانية للفحوص الصحية السويسرية من المستشفى ومجموعة من الجوائز، بما في ذلك باقات إقامة في فنادق 5 نجوم، وعضويات الأندية الرياضية وغيرها. ويحصل الفائزون بالمراتب العشرة التالية من الرجال والسيدات على جوائز قيّمة، اولفائزون بتحدي الشركات على كأس مرموق.

المصدر: صحيفة الخليج

كلمات دلالية: فيديوهات رأس الخيمة مرض السکری رأس الخیمة نمط الحیاة

إقرأ أيضاً:

نتنياهو يخضع لجراحة إزالة البروستاتا ويبتعد عن منصبه مؤقتًا.. هل تعلم طبيعة المرض السرطاني؟

أعلن مكتب رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، اليوم الأحد، عن خضوعه لعملية جراحية لإزالة البروستاتا، ما سيبعده عن منصبه لبضعة أيام. يأتي ذلك في ظل تصاعد التحديات السياسية التي يواجهها، من استمرار الحرب على غزة إلى محاكمته بتهم الفساد.

وبحسب المكتب، تم تشخيص إصابة نتنياهو بعدوى في المسالك البولية بسبب تضخم حميد في البروستاتا، وتم علاجها بالمضادات الحيوية. فيما أكد الأطباء أن الجراحة التي تُجرى بالمنظار ستستغرق نحو ساعة، مع تعافٍ سريع ودون قيود كبيرة على النشاط الطبيعي.

سرطان البروستاتا: أسباب، أعراض، وطرق العلاجما هو سرطان البروستاتا؟

سرطان البروستاتا هو نوع شائع من السرطان الذي يصيب الرجال، وينشأ عندما تنمو خلايا غير طبيعية في غدة البروستاتا بشكل خارج عن السيطرة. البروستاتا هي غدة صغيرة تقع أسفل المثانة وتحيط بالإحليل، وتلعب دورًا مهمًا في إنتاج السائل المنوي.

أسباب سرطان البروستاتا

لا يوجد سبب محدد وراء الإصابة بسرطان البروستاتا، لكن هناك عوامل تزيد من احتمالية حدوثه، منها:

العمر: تزداد فرص الإصابة بالمرض مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الخمسين.العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان البروستاتا أو الثدي يزيد من خطر الإصابة.الجينات: بعض الطفرات الجينية مثل BRCA1 وBRCA2 قد تلعب دورًا في زيادة الخطورة.النظام الغذائي: تناول كميات كبيرة من الدهون الحيوانية والأطعمة المقلية قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة.العرق: الرجال ذوو البشرة السمراء أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بغيرهم.أعراض سرطان البروستاتا

في المراحل المبكرة، قد لا تظهر أي أعراض على المصاب. ومع تطور المرض، قد تظهر بعض العلامات، منها:

صعوبة في التبول أو ضعف تدفق البول.الحاجة المتكررة للتبول، خاصة أثناء الليل.دم في البول أو السائل المنوي.ألم في العظام، خاصة في الظهر أو الوركين (في المراحل المتقدمة).ضعف الانتصاب.تشخيص سرطان البروستاتاالفحص الرقمي للمستقيم (DRE): يتيح للطبيب الكشف أي تضخم أو كتل في البروستاتا.اختبار مستضد البروستاتا النوعي (PSA): يقيس مستوى PSA في الدم، الذي قد يرتفع في حالات سرطان البروستاتا.الخزعة: يتم أخذ عينة صغيرة من أنسجة البروستاتا لفحصها تحت المجهر لتأكيد التشخيص.التصوير الطبي: مثل الأشعة فوق الصوتية، الرنين المغناطيسي، أو الأشعة المقطعية لتحديد انتشار السرطان.خيارات العلاج

يعتمد علاج سرطان البروستاتا على مرحلة المرض، وعمر المريض، وحالته الصحية العامة. تشمل الخيارات العلاجية:

المراقبة النشطة: في الحالات المبكرة والبطيئة النمو، يتم متابعة المريض دون علاج فوري.الجراحة: استئصال البروستاتا الجذري هو خيار شائع لإزالة الورم.العلاج الإشعاعي: يستخدم الأشعة لتدمير الخلايا السرطانية.العلاج الهرموني: يعمل على خفض مستويات هرمون التستوستيرون الذي يغذي نمو السرطان.العلاج الكيميائي: يُستخدم في الحالات المتقدمة أو عندما ينتشر السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم.العلاج المناعي: يعزز مناعة الجسم لمهاجمة الخلايا السرطانية.الوقاية من سرطان البروستاتا

لا يمكن الوقاية تمامًا من سرطان البروستاتا، لكن يمكن تقليل المخاطر من خلال:

اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.ممارسة الرياضة بانتظام.الحفاظ على وزن صحي.إجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر، خاصة للرجال فوق سن الخمسين أو الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض.الخلاصة

سرطان البروستاتا مرض شائع بين الرجال، لكن الكشف المبكر عنه يزيد من فرص العلاج والشفاء. يجب على الرجال الانتباه لأي تغيرات في الجهاز البولي أو علامات أخرى، ومراجعة الطبيب عند الحاجة. الحياة الصحية والنظام الغذائي المتوازن لهما دور كبير في تقليل مخاطر الإصابة وتعزيز الصحة العامة.

مقالات مشابهة

  • جيش الاحتلال: مقتل 824 جنديا منذ 7 أكتوبر 2023
  • نتنياهو يخضع لجراحة إزالة البروستاتا ويبتعد عن منصبه مؤقتًا.. هل تعلم طبيعة المرض السرطاني؟
  • غزة: مقتل سبعة فلسطينيين في غارة جوية إسرائيلية على مستشفى الوفاء ورضيع خامس يفارق الحياة بسبب البرد
  • حماة الحدود .. شموخ طويق وعزيمة الرجال
  • ناديا الفجيرة وأبوظبي يتوجان بلقبي دوري الشطرنج للرجال والسيدات
  • اختصاصية: مرضى السكري معرضون للإصابة باعتلالات الكلى بنسبة 30%
  • الصحة العالمية: شريان الحياة الصحي في شمال غزة يصل إلى نقطة الانهيار
  • ما سر ارتباط السهر بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري؟
  • فائدة مزدوجة لتقليل الكربوهيدرات لمرضى السكري
  • حكم صلاة المرأة في عملها بحضرة الرجال من غير المحارم