لهذا السبب.. استخدام العسل بطريقة خاطئة يفقد خصائصه المفيدة
تاريخ النشر: 31st, August 2024 GMT
شارك الدكتور أندريه تيازيلنيكوف نصائح حول كيفية استخدام العسل لتحقيق فوائد صحية، العسل لا يضيف فقط إلى مجموعة الحلويات كونه طبيعيًا وعالي الجودة، فهو قادر على تقديم دعم فعال لجهاز المناعة وتحسين دفاع الجسم ضد الأمراض.
وهذا ما صرح به الطبيب تيازيلينكوف في مقابلة مع ريا نوفوستي وأشار على وجه الخصوص إلى أن العسل منتج بروبيوتيك يحتوي على بكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي لأنه يحتوي على العصيات اللبنية وbifidobacteria.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر العسل مصدرًا للفيتامينات والعناصر الدقيقة: عند تناوله، يتلقى الجسم عددًا من فيتامينات ب وفيتامين ج، وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك.
وقال أندريه تيازهيلنيكوف: "المنتج غني بمضادات الأكسدة: الفلافونويد والأحماض العضوية، التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتقليل الالتهابات في الجسم، وزيادة وظائف الجسم الوقائية".
لكن الطبيب حذر: إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، يفقد العسل خصائصه المفيدة، ونصح الخبير بعدم وضع العسل في المشروبات الساخنة.
وأكد أنه عند درجات حرارة أعلى من 40 درجة يفقد العسل خصائصه المفيدة، مضيفًا أنه يفضل تناول هذا المنتج طازجًا أو إضافته إلى مشروب دافئ مبرد مسبقًا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العسل استخدام العسل الحلويات جهاز المناعة الكالسيوم المغنيسيوم الفوسفور البوتاسيوم مضادات الأكسدة القلب والأوعية الدموية تقليل الالتهابات
إقرأ أيضاً:
هآرتس: نتنياهو قد يُقرر توسيع الحرب في ديسمبر لهذا السبب
قال المحلل العسكري في صحيفة "هآرتس" العبرية، عاموس هرئيل، اليوم الجمعة، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو قد يُقرّر توسيع الحرب في بداية كانون الأول/ديسمبر المقبل.
وأوضح هرئيل، أن قرارات نتنياهو في الحرب تنبع بقدر كبير من بقائه الشخصي، كما يصعب تجاهل تاريخ آخر، وهو بدء الإدلاء بشهادته في محاكمته في بداية كانون الأول/ديسمبر. ومثلما حدث في بداية وباء كورونا ، فإن الحرب هي سبب ممتاز لتجميد نشاط جهاز القضاء".
وأضاف أنه "في الخلفية، هناك أيضا مسألة إذا كان ترامب سيفوز في تشرين الثاني/نوفمبر (بالرئاسة الأميركية) وأي حجم من الدعم يتوقعه نتنياهو من جانب الرئيس الأميركي القادم، سواء كان ترامب أو هاريس".
ونقل هرئيل عن مصدر أمني إسرائيلي رفيع قوله إن "تكتل الحلبات الإقليمية هو أحد مشاكلنا الكبرى. ونحن لا ننجح بالفصل بين خطوات أعدائنا. ويعتقد الناس أن هذا ثقب هامشي في إطار السيارة وسيتم إصلاحه قريبا، لكن الحقيقة هي أننا دسنا بالسيارة على حاجز مسامير وثقبنا الإطارات الأربعة كلها".
وأضاف أنه "يُنصح بعدم الاعتماد على النجاح الإسرائيلي النسبي مقابل حماس ، على أنه ينبئ بنجاح مقابل حزب الله. كما أن حماس لم ترفع راية بيضاء بعد قرابة سنة للحرب، بينما في الجيش الإسرائيلي تظهر بوضوح مؤشرات التآكل بعد قتال متواصل بدون حسم".
ووصف اعتبارات نتنياهو، بأنها "أحجية"، وأنه "يمتنع حتى الآن عن شن حرب شاملة على لبنان، وهو يعي بالتأكيد الثمن الاقتصادي الهائل المثرون بحرب كهذه، إلى جانب القتل والدمار" في إسرائيل.
المصدر : عرب 48
شرطة الضرائب تضبط 480 قضية في 24 ساعة