لهذا السبب.. استخدام العسل بطريقة خاطئة يفقد خصائصه المفيدة
تاريخ النشر: 31st, August 2024 GMT
شارك الدكتور أندريه تيازيلنيكوف نصائح حول كيفية استخدام العسل لتحقيق فوائد صحية، العسل لا يضيف فقط إلى مجموعة الحلويات كونه طبيعيًا وعالي الجودة، فهو قادر على تقديم دعم فعال لجهاز المناعة وتحسين دفاع الجسم ضد الأمراض.
وهذا ما صرح به الطبيب تيازيلينكوف في مقابلة مع ريا نوفوستي وأشار على وجه الخصوص إلى أن العسل منتج بروبيوتيك يحتوي على بكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي لأنه يحتوي على العصيات اللبنية وbifidobacteria.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر العسل مصدرًا للفيتامينات والعناصر الدقيقة: عند تناوله، يتلقى الجسم عددًا من فيتامينات ب وفيتامين ج، وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك.
وقال أندريه تيازهيلنيكوف: "المنتج غني بمضادات الأكسدة: الفلافونويد والأحماض العضوية، التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتقليل الالتهابات في الجسم، وزيادة وظائف الجسم الوقائية".
لكن الطبيب حذر: إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، يفقد العسل خصائصه المفيدة، ونصح الخبير بعدم وضع العسل في المشروبات الساخنة.
وأكد أنه عند درجات حرارة أعلى من 40 درجة يفقد العسل خصائصه المفيدة، مضيفًا أنه يفضل تناول هذا المنتج طازجًا أو إضافته إلى مشروب دافئ مبرد مسبقًا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العسل استخدام العسل الحلويات جهاز المناعة الكالسيوم المغنيسيوم الفوسفور البوتاسيوم مضادات الأكسدة القلب والأوعية الدموية تقليل الالتهابات
إقرأ أيضاً:
لهذا السبب الـيويفا يعاقب 3 لاعبين من ريال مدريد
قرر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم الجمعة فرض غرامات مالية على لاعبين من نادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، بسبب "انتهاك القواعد الأساسية للسلوك اللائق" خلال فوز حامل اللقب على مواطنه وجاره أتليتيكو مدريد في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.
وأعلن يويفا عن تغريم المهاجم الفرنسي الدولي كيليان مبابي 33 ألف دولار أمريكي (30 ألف يورو) مقابل 44 ألفا للألماني أنتونيو روديغر و22 ألفاً لداني سيبايوس.
في المقابل، تجنب البرازيلي فينيسيوس جونيور العقوبة بعدما فتح الاتحاد القاري تحقيقاً الأسبوع الماضي يستهدف اللاعبين الأربعة.
كما أوقف مبابي وروديغر لمباراة أوروبية واحدة، لكن يويفا قال في بيان له إن هذا القرار "لن يتم تطبيقه على الفور ويخضع لفترة اختبار مدتها عام واحد"، ولن يؤثر على مشاركتهما في ذهاب ربع نهائي دوري الأبطال أمام أرسنال الإنجليزي الثلاثاء.
ولم يوضح الاتحاد الأوروبي الاتهامات الموجهة بالتحديد، لكنه نوه فقط إلى انتهاك المادة 11 من قانون الانضباط الخاص به - والتي تتطلب "السلوك اللائق" - بعد المباراة التي أقيمت في 12 آذار/مارس.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي