حقيقة تأثير الأصابع على التهاب المفاصل
تاريخ النشر: 30th, August 2024 GMT
عادة ما يقوم الناس بعادة «فرقعة» أو «طقطقة» الأصابع لأسباب مختلفة، لتخفيف التوتر والضغط أو للاستمتاع بالصوت الناتج، فهل يوجد علاقة بين فرقعة الأصابع ووجود ضرر على المفاصل؟
لا يوجد دليل قاطع يثبت وجود علاقة بين «فرقعة» الأصابع والتهاب المفاصل. ونقلت صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية عن طبيب أمراض الروماتيزم في «مايو كلينك» بولاية أريزونا، مايكل فام، قوله: «أخبر مرضاي عادة أنه لا يوجد دليل على أن فرقعة الأصابع ضارة».
وفي دراسة حالة نشرت عام 1998 بمجلة «التهاب المفاصل والروماتيزم» الأكاديمية، اختبر طبيب يدعى دونالد أونغر «هذا الاعتقاد الذي روجت له والدته وعماته ووالدة زوجته»، حيث كان يطقطق مفاصل يده اليسرى مرتين يوميا، ليجد بعد 50 عاما، أن مفاصل يديه لم تظهر أي علامات لالتهاب، ولم تكن هناك اختلافات بين يديه اليسرى واليمنى.
وهناك كثير من أنواع التهاب المفاصل، لكن النوع الذي تم إلقاء اللوم على «فرقعة» الأصابع بالتسبب به، هو التهاب المفاصل العظمي، وهو مرض تتآكل فيه الأنسجة بالمفصل، مما يتسبب في الألم والانتفاخ والتصلب.
وقال جراح العظام في مستشفى هيوستن ميثوديست، كورش غافارنيا، إن الإصابة أو الإفراط في استخدام اليد، يمكن أن تساهم في هذا النوع من تلف الأنسجة، لكن ذلك يتطلب حمل وزن مفرط، وهو ما لا يحدث عن طريق «الطقطقة».
ومع ذلك، لا توجد دراسات محددة تستبعد بشكل قاطع أن فرقعة المفاصل مرتبطة بهشاشة العظام، كما قالت م. إلين هوسني، مديرة مركز التهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي في عيادة كليفلاند.
ويقول غافارنيا إن التهاب المفاصل قد لا يكون مصدر قلق، ولكن في حالات نادرة، يمكن أن تسبب فرقعة المفاصل المفرطة إصابات طفيفة مثل إصابات الأربطة وخلع المفصل.
وأفادت دراسة أجريت عام 1990 أن الأشخاص الذين يطقطقون المفاصل بشكل معتاد هم أكثر عرضة للإصابة بتورم اليد وانخفاض قوة القبضة، لكن دراسة أجريت عام 2017 أفادت بالعكس.
قالت هوسني إن فرقعة المفاصل العرضية من غير المرجح أن تسبب ضرراً، على الرغم من أن آثار فرقعة المفاصل المعتادة، والتي حددتها بأكثر من خمس مرات في اليوم، قيد الدراسة.
وأضافت أن أي شخص يعاني من الألم أو الانزعاج أو يعاني من تصاعد الألم الذي يستمر لأكثر من ستة أسابيع، أو يلاحظ تورماً في المفصل يجب أن يسعى للحصول على رعاية طبية من طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي أمراض الروماتيزم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التوتر الضغط طقطقة الناس الروماتيزم ولاية أريزونا واشنطن بوست التهاب المفاصل الأصابع الاكاديمية مفاصل الألم الانتفاخ التصلب المفصل أمراض الروماتيزم التهاب المفاصل فرقعة المفاصل
إقرأ أيضاً:
هل يوجد صيام في ليلة الإسراء والمعراج؟ .. تعرف على نصائح العلماء
تتكرّر تساؤلات المسلمين في كل عام حول حكم صيام ليلة الإسراء والمعراج، خاصة مع اقتراب يوم 27 من شهر رجب الذي يُحيي فيه المسلمون ذكرى هذه الليلة العظيمة.
وعلى الرغم من أن الصيام يُعد من أعظم العبادات، إلا أنه لم يرد نص صريح في القرآن الكريم أو السنة النبوية يُثبت مشروعية صيام ليلة الإسراء والمعراج تحديدًا، حتى ولو كان من باب الاحتفال بهذه الذكرى المباركة.
ومع ذلك، لا مانع شرعًا من صيام هذا اليوم كتطوع خالص لله تعالى، حيث ورد في الحديث الشريف عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من صام يومًا تطوعًا في سبيل الله، باعد الله وجهه عن النار سبعين خريفًا). وبالتالي، فإن صيام ليلة الإسراء والمعراج يُعتبر من باب استغلال بركات هذا اليوم في عمل الطاعات والعبادات.
كما يُستحب إحياء هذه الليلة العظيمة بالدعاء، والذكر، والاستغفار، وتلاوة القرآن، فضلًا عن التصدق وإطعام الفقراء والمحتاجين، لما في ذلك من أجر عظيم.
ورغم ذلك، يُؤكد العلماء أن صيام ليلة الإسراء والمعراج ليس من السنن المؤكدة التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم، فالنبي لم يخصص هذا اليوم بالصيام، على الرغم من حرصه على الصيام في شهر رجب عامة لما له من فضل وبركة.
ومع هذا، فإن الصيام في هذا اليوم يُعتبر جائزًا، طالما أنه بنية التعبد والتقرب إلى الله عز وجل.
موعد ليلة الإسراء والمعراج
تحل ليلة الإسراء والمعراج في ليلة 27 من شهر رجب من كل عام، وهي ذكرى خالدة في قلوب المسلمين، يستلهمون منها المعجزات والدروس العظيمة التي تحملها.
ويُستحب في هذه الليلة الإكثار من العبادات والطاعات، كالدعاء والتسبيح وقراءة القرآن، لما لها من فضل كبير وأثر عظيم في التقرب إلى الله.
دعاء ليلة الإسراء والمعراج
الدعاء هو من أحب الأعمال في ليلة الإسراء والمعراج، فهو يقرب العبد من ربه ويفتح له أبواب الإجابة.
ومن أفضل الأدعية التي يُستحب ترديدها في هذه الليلة:
"اللهم يا حي يا قيوم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد"."اللهم يا أرحم الراحمين، أسألك بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت، ورحمتك التي شفيت بها أيوب بعد الابتلاء، ألا تترك لي همًا إلا فرجته، ولا ضيقًا إلا وسعته، ولا حاجة إلا قضيتها"."اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، اللهم احفظني بالإسلام قاعدًا وواقفًا وراقدًا، وأعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم، وأستغفرك لما لا أعلم"."اللهم ارزقني علمًا نافعًا، ورزقًا طيبًا، وعملاً متقبلاً، اللهم اغفر لي ذنوبي، وافتح لي أبواب رحمتك، وارزقني الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل"."اللهم لا تردنا خائبين، وافتح لنا أبواب رحمتك، واغفر لنا ذنوبنا، وارزقنا نصيبًا من الجنة وشفاعة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم".ليلة الإسراء والمعراج هي مناسبة عظيمة تُذكرنا بقدرة الله عز وجل ومعجزاته العظيمة.
وهي فرصة للمسلمين للتقرب من الله عز وجل بالطاعات والعبادات، واستغلال هذا اليوم في الصيام والدعاء والصدقات وكل عمل صالح يرضي الله سبحانه وتعالى.
محافظ المنيا يشهد انطلاق الملتقى الأول للمبدع الصغير