أبرزها الصداع.. أعراض نقص الحديد في الجسم
تاريخ النشر: 30th, August 2024 GMT
نقص الحديد هو حالة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، فالحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة.
ونقص الحديد يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الإنسان ويؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي قد تؤثر على نوعية الحياة، وخلال السطور التالية نقدم بك أبرز أعراض نقص الحديد وكيفية التعامل معها.
1. الشعور بالتعب والإرهاق:
نقص الحديد يقلل من قدرة الجسم على نقل الأكسجين إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب المستمر وقلة النشاط.
2. شحوب الجلد:
من الأعراض الواضحة لنقص الحديد هو شحوب البشرة، وذلك بسبب انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم.
3. ضيق التنفس وتسارع نبضات القلب:
مع انخفاض مستويات الحديد، قد يواجه الشخص صعوبة في التنفس بشكل طبيعي، ويشعر بتسارع في نبضات القلب.
4. الدوار والصداع:
نقص الحديد قد يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، مما يسبب الدوار والصداع.
5. التقلبات المزاجية:
الأشخاص المصابون بنقص الحديد قد يعانون من تقلبات في المزاج، بما في ذلك الاكتئاب والتهيج.
6. تشقق الأظافر والشعر:
نقص الحديد يمكن أن يتسبب في هشاشة الأظافر وتساقط الشعر.
7. الألم في الصدر:
في الحالات الشديدة من نقص الحديد، قد يشعر الشخص بألم في الصدر نتيجة ضعف وظيفة القلب.
8. البرودة في الأطراف:
نقص الحديد قد يؤدي إلى شعور الشخص بالبرودة في اليدين والقدمين بسبب ضعف الدورة الدموية.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، من المهم استشارة طبيب لتحديد السبب الدقيق واتخاذ الخطوات اللازمة لمعالجة نقص الحديد.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: نقص الحديد أعراض نقص الحديد نقص الحديد وأعراضه علامات نقص الحديد نقص الحديد في الجسم نقص الحدید یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
متحور كورونا الجديد XEC.. هذه أعراضه خاصة عند الأطفال
كان المتحور الجديد من كورونا محور اهتمام الكثير من دول العالم خلال الفترة الماضية في ظل التقلبات الجوية. ونشاط الفيروسات التنفسية مع برودة الطقس ودخول فصل الشتاء.
وتحول فيروس كورونا إلى فيروس طبيعي موسمي، بعد 4 سنوات من ظهوره، والذي نتج عنه عدة متحورات. على رأسها متحور كورونا الجديد XEC، الذي يسبب حوالي 4% من حالات العدوى.
وكانت منظمة الصحة العالمية قد أعلنت عنه في سبتمبر 2024 وجرى تسجيل ظهور الحالة الأولي من متحور كورونا الجديد. في ألمانيا خلال جوان من العام الحالي ، ومنذ ذلك الحين، تميز بسرعته الكبيرة في الانتشار. حيث وصل إلى 29 دولة حول العالم، مما زاد من المخاوف بشأن تأثيره المحتمل.
وتتمثل أعراض المتحور الجديد لكورونا في الحمى المرتفعة، السعال الجاف، التهاب الحلق الحاد، آلام العضلات، الغثيان، القيء، الإسهال.
وتتميز أعراض متحور كورونا الجديد بسرعة انتشاره وقدرته على التحور عن طريق الطفرة الجينية علي الرغم من قلة خطورتها. علي فيروس كورونا في بدايته قبل ظهور المتحورات الجديدة .
أعراض متحور كورونا XEC عند الأطفالوحسب موقع “الكونسلتو”، قالت الدكتور ندى قاسم، أخصائية طب الأطفال وحديثي الولادة، إن أعراض متحور XEC. تبدأ في صورة نزلة برد بسيطة، لكن سرعان ما تتطور إلى التهاب رئوي أو التهاب شعيبي.
وأضافت الدكتور أن أعراض متحور كورونا الجديد عند الأطفال تشمل: ارتفاع حرارة الجسم، رعشة الجسم، السعال، الإسهال أو القيء. آلام في الجسم، التهاب العين، التهاب الأذن الوسطى.
مشيرة أن متحور XEC يمكن أن يصيب أي طفل، لكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تبلغ أعمارهم أقل من عامين. نظرًا لضعف جهازهم المناعي كما أنه ليس خطيرًا مقارنة بباقي المتحورات، لكنه يسبب فقط أعراضًا شديدة .
ويمكن حماية الأطفال من الإصابة بمتحور XEC عن طريق ارتداد الكمامة في الأماكن المزدحمة، لسهولة انتقال العدوى بها. غسل اليدين جيدًا بالماء الجاري والصابون، عدم التشارك في قارورة المياه والملاعق، تهوية المنزل يوميًا. لتجديد الهواء والسماح لأشعة الشمس بالدخول إلى جميع الغرف، تنظيف وتطهير الأسطح باستمرار.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف