بعد وفاة عريس الشرقية.. استشاري قلب يوضح 10 نصائح للوقاية من أمراض القلب

سادت حالة من الحزن الشديد في الشرقية، عقب وفاة الشاب إسماعيل محمد عبد الصمد، حيث تعرض لأزمة قلبية في سيارة زفافه، وحاول الأقارب والأصدقاء إسعافه والذهاب به إلى المستشفى، ولكنه توفى ليتحول الفرح إلى مأتم.

آخر كلمات عريس الشرقية 

وانتشرت العديد من الفيديوهات لعريس الشرقية أثناء حفل زفافه ومدى فرحته الكبيرة التي كان ينتظرها منذ وقت طويل، وآخر ما كتبه على صفحته الشخصية فيسبوك قائلًا: «إن شاء الله فرحي بُكرة، وأنا رصيدي في الدنيا إخواتي وأصحابي مستنيكم نفرح مع بعض وآسف لو نسيت حد».

10 نصائح للوقاية من الأزمة القلبية

ويقدم الدكتور عماد خليل استشاري القلب 10 نصائح للوقاية من الأزمة القلبية أو أمراض القلب عموما وهي كالتالي: 

1- أن يكون النظام الغذائي صحيًا.

2- الحفاظ على وزن الجسم.

3- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

4- مريض السكر يتابع الطبيب بشكل مستمر.

5- التوقف عن التدخين.

6- متابعة مع الطبيب المختص في حالة حدوث شكوى.

7- الكشف المبكر عند الاشتباه بوجود أمراض قلبية لأحد الأشخاص في الأسرة.

8- إجراء فحوصات روتينية للاطمئنان على صحة القلب. 

9- الكشف المبكر للأطفال للتأكد من عدم وجود عيوب خلقية.

10- البعد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.

المصدر: الوطن