أبرزها إنقاص الوزن..6 أسباب ستدفعك لتناول جبن القريش
تاريخ النشر: 29th, August 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل سبق أن جرّبت جبن القريش، وهو يُعرف أبضًا باسم جبنة الـ"كوتاج"؟ ستُضيفه حتمًا إلى نظام غذائك الصحّي بمجرد أن تتعرّف إلى فوائده.
ما أبرزها؟أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" بأمريكا أن جبن القريش منخفض السعرات الحرارية، ما يجعله أحد أكثر الأجبان الصحيّة التي يمكن تناولها.
ويُساعد بدوره فيما يلي:
توفير تغذية جيّدةيحتوي جبن القريش على العديد من العناصر الأساسية لجسم الإنسان، أبرزها الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والصوديوم.
إنقاص الوزنيُعد جبن القريش غنيًّا بالبروتين، وفقًا لموقع "Cleveland Clinic" بأمريكا. ووجدت الأبحاث أن النظام الغذائي الغنيّ بالبروتين يساعد على كبح الشهيّة وإدارة الهرمونات المرتبطة بها.
كما أظهرت الدراسات أن زيادة الكالسيوم يمكن أن تُساعد الجسم على إنقاص الوزن عند اتباع نظام غذائي مُقيّد بالسعرات الحرارية.
المصدر: CNN Arabic
إقرأ أيضاً:
مخبأ للأثرياء بأمريكا بقيمة 300 مليون دولار / صور
#سواليف
ذكرت صحيفة “ديلي ميل” أنه من المقرر افتتاح #مخبأ ” #يوم_القيامة ” الفاخر المخصص للأعضاء فقط والذي يتميز بحمامات سباحة ورعاية صحية تعتمد على #الذكاء_الاصطناعي وأجنحة فاخرة في عام 2026.
وكشفت شركة SAFE الأمريكية عن خططها لبناء قلعة فاخرة في ولاية فرجينيا، على بعد 14313809 كيلو مترات من واشنطن في الولايات المتحدة، حيث من المقرر أن يضم مخبأ بقيمة 300 مليون دولار، 625 من أغنى أغنياء العالم في حالة وقوع كارثة عالمية.إقرأ المزيد
وسيوفر المخبأ تحت الأرض، الذي أطلق عليه اسم Aerie، للعملاء فرصة البقاء على قيد الحياة في حالة وقوع #كارثة فوق الأرض على الرغم من أنهم سيحتاجون إلى دفع 20 مليون دولار لكل منهم لتأمينه.
مقالات ذات صلة اندلاع حريق هائل في حقل الرميلة النفطي بالعراق (فيديو) 2025/01/24وعلى الرغم من أن المبنى يقع على مقربة من البيت الأبيض في واشنطن، إلا أن مديري المخبأ الجديد أصروا على أن موقع المبنى مجرد “صدفة” وليس له علاقة بالتوترات العالمية والمخاوف من حرب عالمية ثالثة محتملة.
وتعد هذه القلعة واحدة من سلسلة من المخابئ المماثلة التي تم بناؤها للأثرياء للغاية على مدى السنوات القليلة الماضية، حيث اعترف العديد من الأثرياء أمثال كيم كارداشيان ومارك زوكربيرج وتوم كروز ببناء مخابئهم الخاصة.
ولن يتمكن العملاء المستعدون لدفع هذا السعر الباهظ من الوصول إلى القلعة فقط في حالة وقوع كارثة، بل سيتمكنون أيضا من دخول الكبسولات عندما يشعرون بأن “سلامتهم مهددة”.
ويحتوى المخبأ على مراتب إسفنجية وأرضيات رخامية، وسيوفر Aerie للضيوف مجموعة لا مثيل لها من المرافق، بما في ذلك الرعاية الطبية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، وبرامج العافية التي لا تعد ولا تحصى، ومزيج مثالي من الحماية والفخامة.
ومن المقرر أيضا أن يضم المخبأ مرافق طعام فاخرة، ومسبحا داخليا، ومراكز غطس باردة، وغرف علاج وريدية، وصالة بولينج، وجدار تسلق.
وبحسب مديرة الاستعداد الطبي في SAFE، نعومي كوربي، فإن “السكن المنيع” سيحافظ على الخصوصية والأمان، مبينة أن “النادى المتعدد الأوجه” سيوفر لأعضائه المليونيرات الخصوصية اللازمة.
كما ستوفر مراكز MediShield للأمراض حيث يمكن علاج العملاء من الأمراض والحصول على علاجات منقذة للحياة باستخدام أدوات تعمل بالذكاء الاصطناعي.
ورغم أن استكمال عملية البناء قد يستغرق عدة سنوات، فإن تجربة العيش في المخبأ ستكون متاحة في عام 2026، عندما يمكن للعملاء المحتملين زيارته لتحديد ما إذا كانوا يريدون دفع ثمن غرفة أم لا.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟