تناوُل الألياف أثناء الحمل يحمي قلب الجنين
تاريخ النشر: 29th, August 2024 GMT
المناطق_متابعات
أكّدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “موناش” الأسترالية، أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف أثناء الحمل، يقلل من خطر إصابة الجنين بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد الولادة.
وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية ” Circulation Research” الطبية، أن التجارب السريرية أثبتت أن اتباع هذا النظام الغذائي يجعل القلب أقل حساسية للمحفزات الالتهابية والمناعية، ما يعينه على مواجهة أمراض القلب المزمنة.
وأوصت بعدم التنقل بين خيارات النظام الغذائي أثناء الحمل، حيث يمكن استبدال الجبن الطري بالسبانخ، واللحوم بالزبادي، لدعم صحة الأمعاء، وخفض نسبة الكوليسترول، وتقوية أنسجة القلب لدى الجنين.
ووجد الباحثون أن الأمهات والأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف، يتمتعون أيضًا بأمعاء أكثر صحة، كما يساعد النظام على جعل مستويات بلازما الدم لدى الأمهات أعلى بنسبة 50% من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 29 أغسطس 2024 - 2:21 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 2:13 صباحًاالمنتخب السعودي لعلم الفلك والفيزياء الفلكية يعود إلى أرض الوطن متوجاً بـ 3 ميداليات دولية أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 1:57 صباحًاولي العهد يلتقي رئيس المجلس الأوروبي أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 1:38 صباحًادراسة: الخضراوات والفواكه والحبوب تطيل العمر أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 1:21 صباحًا“الأمن” يُطيح بـ 17 مهرّباً للمخدرات أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 12:48 صباحًاالكليات المتخصصة بالمحافظات خيار إستراتيجي..29 أغسطس 2024 - 2:13 صباحًاالمنتخب السعودي لعلم الفلك والفيزياء الفلكية يعود إلى أرض الوطن متوجاً بـ 3 ميداليات دولية29 أغسطس 2024 - 1:57 صباحًاولي العهد يلتقي رئيس المجلس الأوروبي29 أغسطس 2024 - 1:38 صباحًادراسة: الخضراوات والفواكه والحبوب تطيل العمر29 أغسطس 2024 - 1:21 صباحًا“الأمن” يُطيح بـ 17 مهرّباً للمخدرات29 أغسطس 2024 - 12:48 صباحًاالكليات المتخصصة بالمحافظات خيار إستراتيجي.. "الأرصاد": أمطار خفيفة ورياح نشطة على محافظة جدة "الأرصاد": أمطار خفيفة ورياح نشطة على محافظة جدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح ا
إقرأ أيضاً:
الأمطار توقف الدراسة الحضورية بالغايل
المناطق_متابعات
أعلنت إدارة التعليم في الغايل تعليق الدراسة الحضورية وتحويلها عن بُعد، اليوم (الخميس)، في جميع مدارس: قاعة، والمسنى، والربوعة، وكحلا، والبقعة، وشنى.
وأوضحت الإدارة، أن تعليق الدراسة الحضورية جاء بناءً على التنبيهات الواردة من المركز الوطني للأرصاد، وحرصاً على سلامة الجميع.
أخبار قد تهمك إصلاح مشاكل الرؤية يقلل 20% من حالات الخرف 12 سبتمبر 2024 - 2:50 صباحًا الأمم المتحدة تدعو إلى حماية المدنيين بمن فيهم عمال الإغاثة وإلى تيسير الوصول الإنساني في غزة 12 سبتمبر 2024 - 2:24 صباحًاوكان المركز الوطني للأرصاد، قد نوه إلى أن الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد، ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاءٍ من مناطق: جازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 12 سبتمبر 2024 - 2:51 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 1:47 صباحًامنع تقديم خدمات مراكز الاسترخاء لمن دون الـ18 أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 1:45 صباحًااندلاع حرائق في جزيرة كريت اليونانية أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 1:44 صباحًاالجامعة السعودية الإلكترونية تحتفي بخريجيها المتميزين أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 1:42 صباحًامصرع أربعة أشخاص ونزوح الآلاف جراء فيضانات اجتاحت غينيا أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 1:38 صباحًابسبب تسليم صواريخ لروسيا.. لندن تستدعي القائم بأعمال إيران12 سبتمبر 2024 - 1:47 صباحًامنع تقديم خدمات مراكز الاسترخاء لمن دون الـ1812 سبتمبر 2024 - 1:45 صباحًااندلاع حرائق في جزيرة كريت اليونانية12 سبتمبر 2024 - 1:44 صباحًاالجامعة السعودية الإلكترونية تحتفي بخريجيها المتميزين12 سبتمبر 2024 - 1:42 صباحًامصرع أربعة أشخاص ونزوح الآلاف جراء فيضانات اجتاحت غينيا12 سبتمبر 2024 - 1:38 صباحًابسبب تسليم صواريخ لروسيا.. لندن تستدعي القائم بأعمال إيران إصلاح مشاكل الرؤية يقلل 20% من حالات الخرف إصلاح مشاكل الرؤية يقلل 20% من حالات الخرف تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
شرطة الضرائب تضبط 480 قضية في 24 ساعة