تناوُل الألياف أثناء الحمل يحمي قلب الجنين

المناطق_متابعات

أكّدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “موناش” الأسترالية، أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف أثناء الحمل، يقلل من خطر إصابة الجنين بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد الولادة.

وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية ” Circulation Research” الطبية، أن التجارب السريرية أثبتت أن اتباع هذا النظام الغذائي يجعل القلب أقل حساسية للمحفزات الالتهابية والمناعية، ما يعينه على مواجهة أمراض القلب المزمنة.

أخبار قد تهمك “الأرصاد”: أمطار خفيفة ورياح نشطة على محافظة جدة 29 أغسطس 2024 - 2:19 صباحًا الجفاف يهدد إمدادات الطاقة الكهرومائية في البرازيل 29 أغسطس 2024 - 2:17 صباحًا

وأوصت بعدم التنقل بين خيارات النظام الغذائي أثناء الحمل، حيث يمكن استبدال الجبن الطري بالسبانخ، واللحوم بالزبادي، لدعم صحة الأمعاء، وخفض نسبة الكوليسترول، وتقوية أنسجة القلب لدى الجنين.

ووجد الباحثون أن الأمهات والأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف، يتمتعون أيضًا بأمعاء أكثر صحة، كما يساعد النظام على جعل مستويات بلازما الدم لدى الأمهات أعلى بنسبة 50% من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 29 أغسطس 2024 - 2:21 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 2:13 صباحًاالمنتخب السعودي لعلم الفلك والفيزياء الفلكية يعود إلى أرض الوطن متوجاً بـ 3 ميداليات دولية أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 1:57 صباحًاولي العهد يلتقي رئيس المجلس الأوروبي أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 1:38 صباحًادراسة: الخضراوات والفواكه والحبوب تطيل العمر أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 1:21 صباحًا“الأمن” يُطيح بـ 17 مهرّباً للمخدرات أبرز المواد29 أغسطس 2024 - 12:48 صباحًاالكليات المتخصصة بالمحافظات خيار إستراتيجي..29 أغسطس 2024 - 2:13 صباحًاالمنتخب السعودي لعلم الفلك والفيزياء الفلكية يعود إلى أرض الوطن متوجاً بـ 3 ميداليات دولية29 أغسطس 2024 - 1:57 صباحًاولي العهد يلتقي رئيس المجلس الأوروبي29 أغسطس 2024 - 1:38 صباحًادراسة: الخضراوات والفواكه والحبوب تطيل العمر29 أغسطس 2024 - 1:21 صباحًا“الأمن” يُطيح بـ 17 مهرّباً للمخدرات29 أغسطس 2024 - 12:48 صباحًاالكليات المتخصصة بالمحافظات خيار إستراتيجي.. "الأرصاد": أمطار خفيفة ورياح نشطة على محافظة جدة "الأرصاد": أمطار خفيفة ورياح نشطة على محافظة جدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية