في يوم .. 3 علاجات منزلية للتخلص من الغمقان حول الرقبة
تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT
يعاني الكثير من الأشخاص من غمقان الرقبة ويمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك سوء النظافة والاحتكاك والتغيرات الهرمونية وحتى بعض الحالات الطبية.
ونستعرض في هذا التقرير العلاجات الطبيعية للتخلص من الرقبة السوداء الناتجة عن عوامل غير طبية أو هرمونية، وفقا لموقع بولد سكاي.
علاج الرقبة الغامقة1.
ما عليك سوى عصر الليمون الطازج على كرة قطنية وتطبيقه برفق على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى تلاحظ تحسنًا.
2. جل الصبار يعرف جل الصبار بخصائصه المرطبة والعلاجية. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل اسوداد حول الرقبة.
استخرج هلام الصبار الطازج من الورقة وضعه مباشرة على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لجل الصبار على تفتيح البقع الداكنة وتعزيز صحة البشرة.
3. معجون الكركم والحليب يستخدم الكركم منذ فترة طويلة لما له من خصائص تفتيح البشرة. عندما يقترن بالحليب ، فإنه يشكل معجونًا قويًا يمكن أن يساعد في تقليل اسوداد حول الرقبة.
اخلطي أجزاء متساوية من مسحوق الكركم والحليب لتكوين عجينة سميكة. ضعيه على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. شطف مع الماء الفاتر. استخدم هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الرقبة البقع الداكنة تفتيح البشرة صحة البشرة
إقرأ أيضاً:
هل يساعد فيتامين "د" على تخفيف آلام الدورة الشهرية؟
تسمّى آلام الدورة الشهرية التي لا تسببها أي حالة صحية معينة بـ "عسر الطمث"، ولتخفيفها اقترح الدكتور كاران راجان، وهو جراح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، تناول مكملات فيتامين "د" لدى من لديهن نقص في هذا الفيتامين.
وفي بودكاست يقدمه الطبيب، قال راجان "إن فيتامين د ليس علاجاً لكل شيء، لكنه يلعب في شكله النشط كالسيتريول دور محرك البروستاجلاندين، وهي مادة كيميائية تسبب الألم".
وأضاف: "إنه يقمع الإنزيمات المسؤولة عن تخليق البروستاجلاندين، بينما يعمل في الوقت نفسه على تنظيم الإنزيمات التي تكسرها".
وبحسب "سوري لايف"، أوضح الدكتور راجان أن تناول المكملات الغذائية قد يقلل من شدة الألم، وعدد الأيام التي تعاني فيها المصابات بعسر الطمث الأولي.
وأشار الطبيب إلى تحليل لـ 8 تجارب سريرية وجد أن المكملات الغذائية يمكن أن تقلل من شدة الألم، وعدد أيام الألم لدى المصابات بحالة عسر الطمث.
إجراءات أخرىوقال أيضاً إن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، وموانع الحمل الهرمونية، والعلاج الحراري (التدفئة)، والتمارين الرياضية يمكن أن تساعد في علاج الدورة الشهرية المؤلمة.
وتنصح البروتوكولات الطبية بزيارة الطبيب إذا أصبحت فترات الحيض أكثر إيلاماً، أو غزارة أو غير منتظمة، أو كان هناك ألم عند الجماع، أو التبول أو التبرز، أو هناك نزيف بين فترات الدورة الشهرية.
المنتجات النفطية: مبيعات الوقود عبر خدمة الدفع الإلكتروني تجاوزت الـ 742 مليار دينار خلال كانون الثاني