أكثر من 1300 زائر لمحمية المها العربية
تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT
العُمانية: بلغ عدد زوار محمية المها العربية بولاية هيماء بمحافظة الوسطى أكثر من 1300 زائر منذ بداية عام 2024، لتسهم في دعم السياحة البيئية وتعزيز ثقافة صون التراث والكنوز البيئية في سلطنة عُمان.
وقال سلطان بن محمد البلوشي مدير دائرة المها العربية: إن محمية المها العربية تعد مركزًا للحفاظ على الحياة البرية ومحركًا للتنمية الاقتصادية من خلال تعزيز السياحة البيئية والتواصل مع تاريخ عُمان الطبيعي، حيث تضم مشروعات طموحة، منها مشروع استزراع 80 ألف شجرة برية في إطار برنامج رفع الغطاء النباتي وتأهيل الموائل الطبيعية بهدف استدامة النظم البيئية كما يتم تطوير البنية الأساسية لتعزيز جاذبية المحمية.
وأضاف أن محمية المها العربية تغطي مساحة شاسعة تبلغ 2824 كيلومترًا مربعًا، محاطة ببيئات برية متنوعة، حيث تضم الآن حوالي 900 رأس من المها العربية، بالإضافة إلى 1240 رأسًا من الغزال الرملي و160 رأسًا من الغزال العربي، وكذلك تضم الوعل النوبي والثعلب الرملي والضبع المخطط والأرنب البري وغرير العسل، ما يثري تجربة الزوار ويعزز فهمهم لتراث سلطنة عُمان الطبيعي.
ووضّح البلوشي أن المحمية تسهم في تعزيز الوعي بالتاريخ العُماني البيئي والجيولوجي العريق، من خلال معرضها المصغر، حيث تعرض المحمية فيه صورًا وكتيبات تسلط الضوء على قصة تأسيسها وتطورها، بما يعكس التاريخ الجيولوجي والثقافي للمنطقة وارتباطها بالإنسان والمجتمع المحلي.
وأشار إلى أن المحمية تستخدم تقنيات متقدمة مثل تركيب أطواق لتتبع قطعان المها العربية والغزال العربي وغزال الريم، وتوثيق مسارات هجرتها الطبيعية، ما يعزز من فهم نطاق انتشارها التاريخي ويرصد موائلها الطبيعية، كما شهد شهر أبريل الماضي إطلاق 50 رأسًا من غزال الريم في المحمية، ما يعزز استدامة التنوع الحيوي في المنطقة.
المصدر: لجريدة عمان
كلمات دلالية: المها العربیة
إقرأ أيضاً:
تخفيف ألم أسفل الظهر بالتمارين والزيوت الطبيعية.. 4 طرق فعالة
تخفيف ألم أسفل الظهر، هدف يسعى له جميع المصابين بالآم الغضاريف والعضلات والمفاصل، أو في الحالات المؤقتة، خاصة الذين اعتادوا الجلوس لساعات أثناء العمل، أو من اعتاد على الحركة المحدودة، فضلًا عن النوم بطريقة خاطئة وكذلك الجلوس.
تأتي الراحة على رأس توصيات الأطباء، من أجل تخفيف ألم أسفل الظهر، باعتبارها مسكن سريع لتخفيف الألم، إذ تتطلب البقاء في الفراش لفترة طويلة من ساعات إلى يوم أو أكثر، مع التبديل في النوم على كلا الجانبين، ما يسهم في تخفيف الألم.
تخفيف ألم أسفل الظهر بالتسخين والتبريدمن العلاجات الفعالة، استخدام أسلوب الحرارة والتبريد، للمساعدة بشكل فعال على تسكين آلام الظهر، وتقليل الالتهاب والتورم، إذ يقول الدكتور أحمد الغيطي، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، عبر موقعه الرسمي، إنه يمكن العلاج البارد عن طريق وضع كيس من الثلج على ظهرك لمدة 10 دقائق، ثم اللجوء للعلاج بالحرارة بالـ«قربة» الساخنة عقب مرور 72 ساعة.
وأوضح أن الحرارة تعمل على تقليل آلام العضلات، من خلال زيادة التدفق الدموي وفك تيبس المفاصل.
قدة شروق محمد، مدرب اللياقة البدنية، خلال حديثها لـ«الوطن»، عدة نصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر في دقائق، من خلال ممارسة بعض التمارين التي تعمل على تخفيف توتر العضلات المرتبطة بآلام الظهر، بل وجعلها أكثر مرونة وأقل عرضة للإصابة، مع رفع مستوى اللياقة.
تمارين الكارديو:التمارين الهوائية منخفضة الشدة مثل المشي على المشاية أو السير على الأقدام أو الجري، تساعد على التخفيف من ألم أسفل الظهر، فضلًا عن تقوية العضلات.
تمرين الركبة:استلق على ظهرك مع ثني الركبتين ووضع القدمين بكامل سطحهما على الأرض، ثم ضع كلتا اليدين خلف إحدى الركبتين وقربها إلى الصدر قدر الإمكان.
وفقًا للدكتور أحمد الغيطي، يمكن تدليك منطقة أسفل الظهر، للتخلص من الألم عن طريق تسخين الزيوت الطبيعية وتبريدها قليلًا، ثم تدليك المنطقة المصابة بها قبل الاستحمام، على النحو التالي:
خليط زيت الكافور مع زيت جوز الهند:يعمل على إزالة التوتر وعلاج آلام الظهر، فقط استخدمه قبل ساعة من الاستحمام بالماء الساخن.
اللافندر:معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهاب، لذا يساعد على تخفيف الألم وتوتر العضلات.
زيت النعناع:يحتوي على عنصر المنثول الذي يساعد على تخفيف الألم والشعور بالبرودة على الجلد.
زيت الزنجبيل:يضم مركبات مضادة للالتهاب، يمكن أن تكون مفيدة لتخفيف آلام الانزلاق الغضروفي.
زيت الزيتونيعمل على تخفيف الألم وتهدئة الالتهابات.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين