10 نصائح هامة لتجنب خطر الصواعق الرعدية.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT
تنشر مصلحة الدفاع المدني في اليمن بين حين وآخر عدد من النصائح الارشادية الهامة لتجنب الصواعق الرعدية.
عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه.
كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق :
1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية مع اغلاق الراديو ????????.
2- تجنّب استخدام الماء مثل الاستحمام أو غسل الأطباق أثناء حدوث الصواعق.
3- الإبتعاد عن الأبواب والنوافذ المفتوحة تماماً بسبب تعرض الصاعقة من خلالها، والتوجّه إلى الأماكن المنخفضة في المنزل، مثل الطابق السّفلي.
4- تجنّب استخدام المصعد بتاتاً أثناء حدوث الصّواعق.
5- تجنّب استخدام الهاتف المحمول بتاتاً، وذلك لأنه يحتوي على موجات كهرومغناطيسية تساعد على جذب الصاعقة.
6 - عدم الإمساك بأجسام معدنية موصلة للكهرباء.
7- البقاء داخل السيّارة أثناء العاصفة وعدم محاولة الخروج منها، على الرّغم من أنّ البقاء داخل السيّارة ليس آمناً كلياً ولكنّه أفضل من التّواجد في الخارج، لأنّ الطبقة المعدنية للسيّارة من الخارج تفرغ البرق باتجاه الأرض.
8- الإبتعاد عن المسطّحات المائيّة مثل البحيرات وحمّامات السّباحة، وذلك لأنّ الماء يعد موصلاً جيّداً للشحنات الكهربائيّة.
9- تجنّب الوقوف مطلقاً تحت الأشجار شاهقة الطّول، إذ تجذب الأشجار الطويلة الصاعقة إليها، وكثيراً ما سمعنا عن أشجار احترقت بسبب العواصف الرعديّة ومثلها قمم التّلال والجبال الشاهقة، فالإجراء السّليم في هذه الحالة هو البحث عن أرض منخفضة أو وادٍ والبدء بالجري تجاهه.
10- تركيب هوائي للحماية من الصّواعق على سطح المبنى أو المنزل، وهو عبارة عن قضيب معدني طويل أعلاه إبره معدنيّة مدبّبة، يجبر العاصفة أن تجري عبر المسار المحدد لها من السطح وحتى أسفل البناء، ما يمنع دخولها عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف أو عبر الأرضيّات والجدران الخرسانيّة، أو أنابيب الماء والغاز المعدنيّة، وبهذا يقي من حدوث الحرائق النّاتجة عن العاصفة.
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
عادات يومية تهدد صحة القلب| تعرف عليها وطرق الوقاية منها
الحفاظ على صحة القلب لا يتوقف فقط على الغذاء الصحي والرياضة، بل يشمل الابتعاد عن بعض العادات اليومية التي قد تؤثر سلبًا على عضلة القلب دون أن ندرك، ومع ارتفاع معدلات أمراض القلب عالميًا، يصبح الوعي بهذه العادات جزءًا أساسيًا من الوقاية.
عادات يومية تهدد صحة القلب
1.السهر لساعات طويلة:
قلة النوم تتسبب في زيادة مستويات الكورتيزول، وهو الهرمون المرتبط بالتوتر، مما يؤدي إلى رفع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
2.الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والمقلية:
هذه الأطعمة غنية بالكوليسترول الضار والدهون المشبعة، مما يعرض الأوعية الدموية للانسداد.
3.التدخين:
يؤدي التدخين إلى تضيّق الشرايين وتقليل كمية الأكسجين الواصلة للقلب.
4.قلة الحركة:
الجلوس لفترات طويلة دون نشاط بدني يزيد من احتمالية الإصابة بجلطات الدم وأمراض القلب المزمنة.
5.الإفراط في المشروبات الغنية بالكافيين:
تناول القهوة بكميات مفرطة يرفع ضغط الدم ويسبب اضطرابات في ضربات القلب.
طرق الوقاية:
الالتزام بنظام نوم منتظم والحصول على 7-8 ساعات يوميًا.
تناول وجبات صحية غنية بالألياف والبروتين.
الإقلاع عن التدخين فورًا.
ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.
الحد من تناول الكافيين إلى كوبين يوميًا فقط.
تجنب العادات الضارة لصحة القلب ليس فقط وسيلة للوقاية، بل أيضًا استثمار في حياة طويلة خالية من الأمراض المزمنة. احرص على مراجعة طبيبك دوريًا لضمان صحة قلبك وسلامتك.
أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة عودة الكلاسيكيات.. موضة الستينيات تتصدر مشهد 2025 إيريس نوبلوق تقود مهرجان كان لعصر جديد من الإبداع حتى 2028 قصي خولي يشارك متابعيه صورًا من كواليس "القدر" ويكشف تحديات الحياة الزوجية مصطفى كامل في قلب العاصفة|هجوم طارق الشناوي على تكريمه ورد ناري يُثير الجدل رحاب الجمل.. من تحديات الوزن الزائد إلى التألق بجلسة تصوير مبهرة