الاحتلال يدمر خط المياه الرئيسي بمخيم نور شمس

يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة

البيض من أهم أنواع البروتينات للجسم و أيضا ارخصها مقارنة باللحوم المختلفة و أنواعها و لكن طريقة طهي البيض قد يمكن ان تكون نافعة ومفيدة و قد ينتج عنه تلف في بعض أجهزة الجسم .

و في التقرير التالي سنوضح الطرق الخاطئة في طهي البيض :

الزيت المكرر
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لخطورة الزيت المعاد تسخينه اكتر من مرة و امتزاجه بالبيض .
زيادة خطر الإصابة بالسرطان: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

طهي البيض بحرارة عالية
تدمير الفيتامينات في البيض
طهي البيض بحرارة عالية يمكن أن يؤدي إلى تكوين المركبات السامة.

طهي البيض لفترات طويلة
طهي البيض لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى تدمير البروتين.
طهي البيض لفترة طويلة قد يؤدي إلى تكوين المركبات السامة بداخله و خلوه من تركيبته الأساسية و تحولها لتركيبة أخرى .

نصائح لتجنب طهي البيض بطريقة خاطئة
- استخدم زيتًا صحيًا لطهي البيض.
- طهي البيض بحرارة معتدلة.
- طهي البيض لفترة معتدلة.
- تجنب تناول البيض المطبوخ لفترة طويلة.
- استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية خطيرة

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴ دقیقة

يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة

البيض من أهم أنواع البروتينات للجسم و أيضا ارخصها مقارنة باللحوم المختلفة و أنواعها و لكن طريقة طهي البيض قد يمكن ان تكون نافعة ومفيدة و قد ينتج عنه تلف في بعض أجهزة الجسم . و في التقرير التالي سنوضح الطرق الخاطئة في طهي البيض :الزيت المكررزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لخطورة الزيت المعاد تسخينه اكتر من مرة و امتزاجه بالبيض . زيادة خطر الإصابة بالسرطان: طهي البيض بزيت مكرر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان طهي البيض بحرارة عاليةتدمير...

الأسبوعقبل ۱ ساعة

مياه القناة تنجح في إصلاح كسر مفاجئ بخط المياه الرئيسي بالقنطرة شرق.

أعلن اللواء عبد الحميد عصمت رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة، اليوم الخميس، الانتهاء من أعمال أصلاح الكسر المفاجئ في خط الميا الرئيسي بالمجاوره الوسطي الواصل السبع عمارات بالقنطرة شرق مع الالتزام بتطبيق تعليمات وإجراءات السلامة والصحة المهنية، وتم أعادة تشغيل الخدمة في وقت قياسي وفي مدة زمنية وجيزة، فور تلقي البلاغ لغرفة العمليات، وذلك للحفاظ على استمرارية الخدمة المقدمة للمواطنين. وقال رئيس شركة المياه، أنه فور تلقي البلاغ لغرفة العمليات انتقل مهندسو وفنيو وعمال الشركة برئاسة محمد ممدوح رئيس شبكات القنطرة شرق، وتبين وجود كسر...

موقع النیلینقبل ۷ ساعة

خطأ شائع عند طهي البيض يدمر قلبك ويرفع الكوليسترول للسماء

يعد البيض من الأطعمة المغذية والمفضلة لدى الكثيرين، لكن طريقة طهيه تلعب دورًا مهمًا في مدى فائدته الصحية. وفقًا لموقع Eat This، فإن طهي البيض على درجات حرارة عالية، خاصة عند قليه بالزبدة أو الزيوت غير الصحية، قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.كيف يؤثر قلي البيض على الصحة؟ • زيادة الدهون المشبعة رغم أن البيض يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، إلا أن إضافة الزبدة أو الزيوت المهدرجة ترفع من كميتها، مما قد يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار وتأثيرات سلبية على صحة القلب. • أكسدة الزيوتعند تسخين الزيوت...

الثورة نتقبل ۱۴ ساعة

الاحتلال يعتزم إقامة 1000 وحدة استيطانية في القدس الشرقية ويهدم 50 شقة سكنية بمخيم نور شمس

الثورة / متابعة/ محمد الجبري تتواصل أعمال الاقتحامات التي تمارسها قوات الاحتلال والمستوطنون في الضفة والقدس، بهدف فرض واقع استعماري جديد في الأراضي الفلسطينية المحتلة، ففي القدس، أصيب عدد من الفلسطينيين، بينهم صحفي، خلال اقتحام جيش العدو الصهيوني بمحافظتي الخليل والقدس المحتلة. وأفادت مصادر محلية، أن شاباً فلسطينياً أصيب بالرصاص، فيما تعرض عشرات المواطنين الفلسطينيين للاختناق . واطلق الجيش الصهيوني قنابل الغاز المسيل للدموع باتجاه الفلسطينيين ما أدى إلى إصابة الشاب في أطرافه السفلية ويده، بينما عُولج المصابون بالاختناق ميدانيا . وأفاد شهود عيان بأن الجيش الإسرائيلي اعتدى...

لجریدة عمانقبل ۲۰ ساعة

ترامب يدمر مكتسبات لا يمكن ترميمها

لم يعد الضرر الذي يسببه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ضررًا عابرًا يمكن إصلاحه بانتخابات قادمة أو حتى بأخرى تليها؛ فالتصدعات التي أحدثها قد تحتاج إلى جيل كامل أو أكثر لمعالجتها.لفهم حجم الخلل الذي باتت تعانيه الولايات المتحدة في ظل ولاية ترامب، قد يكون من المفيد العودة إلى حقبة الحرب الباردة. آنذاك، رغم الخلافات الحادة بين الجمهوريين والديمقراطيين بشأن كيفية التعامل مع الاتحاد السوفيتي، سواء فيما يتعلق بالإنفاق العسكري أو ضبط التسلح أو التدخل في النزاعات التي تخص حلفاء موسكو، إلا أن ذلك لم يكن يمس الثوابت الكبرى.فعلى مدار عقود، ظل...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

الاحتلال لا يستبعد قطع المياه والكهرباء عن قطاع غزة للضغط على حماس

أكد عومري دوستري، المتحدث باسم رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إن أن قطع المياه والكهرباء عن قطاع غزة غير مستبعد، باعتباره وسيلة للضغط على حركة حماس. وقال دوستري في حديث لإذاعة 94 إف إم المحلية: كلما استمرت حماس في رفضها، فإن إسرائيل ستتمتع بنفوذ إضافي، موضحا أن إسرائيل تنسق بشكل كامل مع الولايات المتحدة، وتريد أن تعطي فرصة لإعادة أكبر عدد ممكن من الرهائن أحياء. وتابع: لدينا سلسلة من الإجراءات للضغط على حماس وفي الوقت نفسه نستعد عسكريا للعودة إلى القتال، ونحن لا نستبعد إمكانية قطع المياه...

سوالیفقبل ۲ یوم

ضبط أحداث بعد مشاجرة بينهم بمخيم جرش

#سواليف تعاملت مديرية شرطة جرش مع #مشاجرة بين #مجموعتين_من_الأحداث من عشيرتين مختلفتين في منطقة #مخيم_جرش. وتحركت قوة أمنية إلى الموقع اثر البلاغ الوارد حول المشاجرة وضبطت عددا من الأحداث المشاركين بها، وعادت الأمور إلى طبيعتها، وبوشرت التحقيقات. مقالات ذات صلة إعلام عبري: حماس تستعد لاستئناف القتال مع إسرائيل 2025/03/04

وکالة سوا الإخباریةقبل ۳ یوم

إسرائيل تقطع الكهرباء عن محطة تحلية المياه في دير البلح

أعلنت بلدية دير البلح، بوسط قطاع غزة ، رسميًا، اليوم الاثنين 3 مارس 2025 ، أن الاحتلال الإسرائيلي قطع الكهرباء عن محطة تحلية المياه، التي تزود نحو 70% من سكان منطقة دير البلح وسط قطاع غزة بالمياه. ووفقًا للبلدية، فإن المحطة تنتج نحو 20 ألف متر مكعب من المياه المحلّاة يوميًا. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية إصابتان إثر قصف شقة سكنية في رفح وانتشال 4 شهداء بغزة داخلية غزة تحذّر التجار في ظل إعلان الاحتلال إغلاق المعابر...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

انقطاع المياه عن محطة دير البلح بسبب عطل فني.. والاحتلال يمنع إصلاحه

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وسائل إعلام إسرائيلية، انقطاع المياه عن محطة دير البلح بسبب عطل فني في أحد خطوط الكهرباء وأن جيش الاحتلال يمنع إصلاحه، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في خبر عاجل.وحذرت بلدية دير البلح، من كارثة إنسانية بعد توقف محطتين لتحلية المياه بسبب فصل الاحتلال التيار الكهربائي عنهما.

صدى البلدقبل ۳ یوم

انقطاع المياه عن محطة دير البلح بغزة بسبب عطل فني.. والاحتلال يمنع إصلاحه

أعلنت وسائل إعلام إسرائيلية، انقطاع المياه عن محطة دير البلح بقطاع غزة بسبب عطل فني في أحد خطوط الكهرباء وأن جيش الاحتلال الجيش يمنع إصلاحه، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في خبر عاجل.صراخ وعويل في الكنيست بين عائلات الأسرى وشرطة الاحتلال الإسرائيلي .. شاهدجريمة مستنكرة.. الأزهر يدين منع الاحتلال الصهيوني دخول المساعدات إلى قطاع غزةوحذرت بلدية دير البلح، من كارثة إنسانية بعد توقف محطتين لتحلية المياه بسبب فصل الاحتلال التيار الكهربائي عنهما.واستنكرت حركة المقاومة الفلسطينية حماس، الابتزاز الذي تمارسه حكومة الاحتلال الإسرائيلي برئاسة بنيامين نتنياهو واستخدام المساعدات كورقة ضغط، حسبما...

الاحتلال يدمر خط المياه الرئيسي بمخيم نور شمس

يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر طهي البيض بهذه الطريقة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار