برج الجدي.. حظك اليوم الأربعاء 28 أغسطس: حافظ على صحتك النفسية
تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT
مولود برج الجدي لديه شخصية جادة كثيرا، يهتم دائما بالعمل الخاص به ويقضي ساعات طويلة في العمل لإنهاء كل المسؤوليات المسندة إليه قبل الوقت المحدد لها، الأمر الذي يجعله يصل لمنصب قيادي في عمله في سن صغير، كما أنه يهتم دائما بالعمل على تحقيق إنجازات كبيرة في العمل، ويحب مولود هذا البرج قضاء وقت فراغه مع أسرته، ولا يحب الخروج وقضاء وقت طويل خارج المنزل.
ومن أبرز مميزات مولود برج الجدي الفنانة أنغام، وإلهام شاهين، والمطرب الكبير إيهاب توفيق، والنجمة الكبيرة ليلى علوي.
برج الجدي حظك اليوم على الصعيد المهنيمولود برج الجدي قد يجد فرصة كبيرة اليوم لتحقيق ما يرغب في الوصول إليه وتحقيقه من إنجازات، لذلك عليك أن تهتم بعملك اليوم ولا تترك مجال للتأخر في تحقيق تلك الإنجازات.
برج الجدي حظك اليوم على الصعيد الصحياحرص على الحفاظ على صحتك النفسية ولا تترك الضغوطات النفسية لتُؤثر عليك في حياتك، ولا تدع المشكلات في العمل تجعلك غير قادر العمل.
قد تشعر اليوم بأنك غير قادر على الابتعاد عن شريك حياتك، فلا تترك فرصة لقضاء وقت طويل بعيد عنك.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حظك اليوم عالم الأبراج توقعات الأبراج الأبراج اليومية برج الجدي توقعات برج الجدي برج الجدی حظک الیوم
إقرأ أيضاً:
أول يوم رمضان.. الإفراط في تناول المخللات يؤثر على صحتك
تحتفل اليوم الأمة الإسلامية بحلول شهر رمضان الكريم، تعتبر المخللات من أكثر الأطباق الجانبية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها خلال الشهر الكريم، ولكن حذر الأطباء والخبراء من هذه العادة وعدم الإفراط في تناول المخللات.
الآثار الجانبية لتناول المخللات: هل هي ضارة لصحتك؟
تعتبر المخللات من الأطعمة المفضلة للكثيرين حول العالم، بفضل طعمها اللاذع والمميز الذي يضفي مذاقاً خاصاً على الوجبات، ولكن رغم ما تتمتع به من شعبية، فإن تناولها بشكل مفرط قد يكون له آثار صحية سلبية لا يمكن تجاهلها.
لماذا ينبغي أن نكون حذرين عند استهلاكهاأحد أكبر العيوب الصحية للمخللات هو قيمتها الغذائية المنخفضة، على الرغم من احتوائها على بعض الفيتامينات والمعادن، إلا أن عملية تحضيرها غالباً ما تؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية المهمة. خلال عملية التخمير أو التخليل، يتم تجفيف الفواكه والخضروات تحت الشمس، مما يؤدي إلى تدمير العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وبعض المعادن، كما أن إضافة كميات كبيرة من الملح خلال عملية التحضير يعزز من فقدان القيمة الغذائية لهذه الأطعمة، مما يجعلها أكثر ضرراً على المدى الطويل.
من جهة أخرى، يشكل الصوديوم الموجود في المخللات تهديداً كبيراً لصحة القلب والأوعية الدموية، تحتوي المخللات على كميات كبيرة من الملح، الذي يرفع مستويات الصوديوم في الجسم، تناول كميات مفرطة من الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد العوامل الرئيسية المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية. وبالتالي، فإن الإفراط في تناول المخللات يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على صحة القلب على المدى الطويل.
الكلى أيضاً يمكن أن تتأثر سلباً بتناول المخللات بشكل مفرط. فالمستويات المرتفعة من الصوديوم يمكن أن تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يتسبب في انتفاخ وزيادة ضغط الدم، وهذا يمكن أن يشكل عبئاً إضافياً على الكلى، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في الكلى أو المسالك البولية.
ولا يقتصر الأمر على الصوديوم فقط، بل إن عملية تحضير المخللات قد تشمل إضافة الزيوت التي تحتوي على دهون متحولة، هذه الدهون قد تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، الدهون المتحولة ترفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتقلل من مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز من فرصة حدوث انسداد في الشرايين.
على الرغم من أن المخللات قد تكون جزءاً لذيذاً من النظام الغذائي، إلا أنه ينبغي تناولها بحذر، الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على القلب والكلى والأوعية الدموية. لذلك، يفضل الاعتدال في تناول المخللات والبحث عن بدائل صحية للحفاظ على صحة الجسم في أفضل حال.
المصدر: healthshots
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا