عصير القصب| مشروب طبيعي مليء بالفوائد الصحية
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
عصير القصب هو مشروب طبيعي لذيذ يُستخرج من نبات القصب، وقد كان يُستهلك لقرون في مختلف الثقافات حول العالم. يعتبر عصير القصب خيارًا شائعًا في العديد من البلدان بفضل طعمه الحلو وفوائده الصحية المتعددة، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية لعصير القصب وكيف يمكن أن يعزز من رفاهيتك العامة.
1.
غني بالعناصر الغذائية:
يحتوي عصير القصب على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C، الكالسيوم، الحديد، والمغنيسيوم، التي تدعم صحة الجسم وتقوي الجهاز المناعي.
2. تعزيز الطاقة:
بفضل محتواه العالي من السكريات الطبيعية، يُعد عصير القصب مصدراً ممتازاً للطاقة السريعة، مما يجعله خياراً جيداً للانتعاش بعد التمارين الرياضية.
3. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يحتوي عصير القصب على ألياف طبيعية تساهم في تعزيز حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم، مما يساعد في الوقاية من مشاكل مثل الإمساك.
4. دعم صحة الكبد:
يمتاز عصير القصب بخصائصه المدرة للبول، التي تساعد في تطهير الجسم وتنظيف الكبد من السموم.
5. تقوية الجهاز المناعي:
يُعتبر عصير القصب مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات، مما يعزز من قدرة الجسم على مكافحة الأمراض.
6. دعم صحة القلب:
يحتوي عصير القصب على مركبات قد تساعد في خفض مستويات الكولسترول السيئ وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
7. ترطيب الجسم:
بفضل محتواه العالي من الماء، يُساعد عصير القصب في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة، خاصة في الأجواء الحارة أو بعد ممارسة النشاط البدني.
عصير القصب هو مشروب صحي ومغذي يوفر العديد من الفوائد للجسم بفضل مكوناته الطبيعية الغنية، من تحسين الصحة الهضمية إلى دعم الجهاز المناعي، يُعد إدراج عصير القصب في نظامك الغذائي طريقة لذيذة ومفيدة لتعزيز الصحة العامة والرفاهية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: عصير القصب فوائد عصير القصب عصیر القصب
إقرأ أيضاً:
يحسن المزاج.. الخدمات الصحية البريطانية تختبر جهاز جديد يعالج الاكتئاب
تختبر هيئة الخدمات الصحية البريطانية «NHS» جهاز جديد، يعالج الاكتئاب، الأمراض النفسية، ويحسن المزاج، وذلك من خلال تغيير نشاط الدماغ بشكل مباشر باستخدام الموجات فوق الصوتية
جهاز بريطاني جديد يعالج الاكتئابوأوضحت الخدمات الصحية البريطانية أن يتم استخدام الجهاز، الذي يعالج الاكتئاب من خلال واجهة كمبيوتر دماغية، تغيير نشاط الدماغ، وذلك وفقاً لما نقله موقع جريدة جارديان البريطانية.
وكشفت الخدمات الصحية البريطانية أن الجهاز، الذي يعالج الاكتئاب، تم تصميمه، لتتم زراعته تحت الجمجمة لكن خارج الدماغ، ويرسم خريطة للنشاط ويرسل نبضات موجهة من الموجات فوق الصوتية لتشغيل مجموعات من الخلايا العصبية.
وأكدت الصحية البريطانية أن يتم اختبار سلامة الجهاز، الذي يعالج الاكتئاب، وتجربته على حوالى 30 مريض، وهي تجربة بقيمة 6.5 مليون جنيه إسترليني، وتم تمويلها من قبل وكالة الأبحاث المتقدمة والاختراع فى المملكة المتحدة.
كما أوضح أيمون جمجوم، استشاري جراحة الأعصاب بجامعة باركينج وهافرينج وريدبريدج التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، ويقود مشروع جهاز يعالج الاكتئاب: «أن هذه تقنية أقل تدخلا والقدرة على تقديم شكل أكثر أمان من الجراحة أمر مثير للغاية، حيث إذا نظرت إلى حالات مثل الاكتئاب أو الصرع، ثلث هؤلاء المرضى لا يتحسنون، هذه هي المجموعات، التي يمكن أن تكون فيها تقنية مثل هذه حل يغير الحياة».
وقال استشاري جراحة الأعصاب إن تجربة هيئة الخدمات الصحية البريطانية تقوم بتجنيد المرضى الذين، تم إصابته في الدماغ، وتم إزالة جزء من جمجمتهم مؤقتًا لتخفيف تراكم الضغط في الدماغ، يعني هذا أنه يمكن اختبار الجهاز دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية.
وأشار أيمون جمجوم إلى أن عند وضع الجهاز تحت الجمجمة، أو في الأفراد الذين يعانون من عيب في الجمجمة، يمكن للموجات فوق الصوتية، اكتشاف تغييرات طفيفة في تدفق الدم لإنتاج خرائط ثلاثية الأبعاد، لنشاط الدماغ بدقة مكانية، تبلغ حوالي 100 مرة من فحص التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي النموذجي.
وتستمر دراسة مشروع الجهاز، الذي يعالج الاكتئاب لمدة 3 سنوات ونصف، تبدأ من شهر مارس، ويتم التركيز على الأشهر الثمانية الأولى على تأمين الموافقة التنظيمية، إذا نجحت، تأمل فورست في الانتقال إلى تجربة سريرية كاملة لحالة مثل الاكتئاب.
وتعتبر تجربة فورست 1، هي واحدة من 19 مشروع، تم الإعلان عنها في بريطانيا كجزء من برنامج تقنيات الأعصاب الدقيقة بقيمة 69 مليون جنيه إسترليني لشركة أريا، مع مشاريع أخرى بما في ذلك البحث في الأعصاب.
اقرأ أيضاًكيليان مبابي يرد على مزاعم إصابته بالاكتئاب
أستاذ طب نفسي: غالبية الأشخاص يتعرضون لاضطراب الاكتئاب مع دخول الشتاء
4 نصائح للوقاية من الإصابة بالاكتئاب
هذه الأسباب تؤدي إلى إيقاف الدعم السكني في برنامج حساب المواطن