منها «الإفراط في التدخين».. طبيب عيون يوضح أسباب احمرار العين وطرق الوقاية منها

كشف الدكتور أشرف الهباق، أستاذ طب وجراحة العيون، عن العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إحمرار العين وتتمثل في الإفراط في التدخين، أو النوم عدد ساعات قليلة، موضحا أنّ المعدل الطبيعي للنوم لا يجب أن يقل عن 7 ساعات، كما أنّ النوم بالعدسات اللاصقة أحد أسباب إحمرار العين، فضلا عن التعرض للهواتف المحمولة أو الشاشات لفترات طويلة، وأيضا التعرض للأتربة خلال فترة اليوم يجعل الإنسان مصابا بإحمرار العين عند الاستيقاظ من النوم.

الالتهاب الفيروسي يصيب العين بالإحمرار

وأضاف «الهباق»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية أسماء يوسف، عبر قناة «DMC»، أنّ هناك العديد من أمراض العيون تصيبها بالإحمرار مثل الالتهاب الفيروسي والبكتيري بالقرنية أو الملتحمة، أو الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط العين والدم، مشيرا إلى أنّ هناك أشخاصا لديهم عين وردية طبيعيا، إذ تظهر أوعيتهم الدموية بالعين بشكل دائم وطبيعي.

أطعمة مفيدة للعين

وواصل أستاذ طب وجراحة العيون، أنّ هناك بعض الإجراءات لتفادي إحمرار العين كالإكثار من الأطعمة التي تفيد العين مثل الجزر والخضروات والفاكهة والأسماك، إذ إنّ الأسماك تحتوي على العديد من  الفيتامينات والأوميجا 3 ، كما يجب تجنب استخدام الموبايل خاصة  في حالة إطفاء إضاءة الغرفة.

المصدر: الوطن