فياريال.. فوز في 4 دقائق !!
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
مدريد (د ب أ)
اقتنص فياريال فوزا مثيرا من ضيفه سيلتا فيجو 4 -3 في افتتاح المرحلة الثالثة من الدوري الإسباني لكرة القدم، وتقدم بورخا ايجليسياس بهدف لسيلتا فيجو في الدقيقة 12 ثم أدرك سيرجي كاردونا التعادل لفياريال في الدقيقة 26 لكن بعدها بست دقائق فقط سجل اوسكار مينجويزا الهدف الثاني لسيلتا فيجو.
وفي الشوط الثاني رد فياريال بهدفين في غضون أربع دقائق، حملا توقيع تيرنو باري وجاليسون بالخطأ في مرماه في الدقيقتين 60.
الفوز رفع رصيد فياريال إلى سبع نقاط ليرتقي إلى الصدارة بفارق نقطة واحدة عن سيلتا فيجو، وكلاهما خاض ثلاث مباريات، ويحل برشلونة في المركز الثالث برصيد ست نقاط من مباراتين، قبل لقاءه مع مضيفه رايو فايكانو مساء اليوم الثلاثاء. أخبار ذات صلة
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: فياريال الدوري الإسباني سلتا فيجو برشلونة الليجا
إقرأ أيضاً:
تحذيرات طبية من الاستيقاظ بهذه الطريقة.. تجنبها فورًا
تداول نشطاء مواقع السوشيال ميديا خلال الساعات الماضية تحذيرا طبيا مهما عن الاستيقاظ ليلا والذهاب للحمام وانتشر بسرعة كبيرة جدا .. فما محتوى هذا التحذير؟!
تضمن التحذير الطبي المتداول بعض المعلومات عن خطورة الذهاب للحمام فور الاستيقاظ وأنه يعرض الجسم الجلطة أو الوفاة.
وكشف التحذير الطبي عن بعض العادات المفيدة التى تساعد في الوقاية من مخاطر هذه العادة المميتة أهمها قانون ال 3 دقائق.
ووجه المنشور رسالة لمن يستيقظ في الليل متأخرا ويذهب للحمام أن عليه الانتباه
جيدًا لـ ما يُعرف بـ "قانون الثلاث دقائق والنصف"
للحماية من الجلطة والوفاة المفاجئة لا قدر الله.
عند الاستيقاظ المفاجئ، يكون الدماغ لا يزال في وضع السكون،والقيام بسرعة قد يسبب هبوطًا حادًا في الدورة الدموية أو حتى سكتة دماغية أو نوبة قلبية مفاجئة لذا يجب الانتظار لمدة 3 ونصف على الأقل قبل النهوض من السرير والذهاب للحمام.
الطريقة الآمنة للنهوض من النوموعرض المنشور الطريقة الآمنة للنهوض من النوم:
بعد الاستيقاظ، ابقَ مستلقيًا 30 ثانية.
اجلس على السرير بهدوء لمدة 30 ثانية إضافية.
ضع قدميك على الأرض، وانتظر 30 ثانية أخرى.
بعد ذلك..انهض واذهب إلى الحمام بأمان.
وتنبيه مهم آخر:
لا تشرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ
انتظر على الأقل 3 دقائق حتى يستقر ضربات القلب
ثم اشرب الماء ببطء وهدوء.
حافظ على صحتك واتبع هذه المجموعة من العادات البسيطة التي يمكن أن تجعل حياتك أطول وأفضل بإذن الله.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية