حددت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، تفاصيل مهمة عبر موقع تقليل الاغتراب 2024، بالتزامن مع إعلان نتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2024 للقبول بالجامعات والمعاهد الحكومية، موضحة أن النتيجة مُتاحة الآن عبر موقع التنسيق الإلكتروني، إذ يمكن للطلاب الحصول عليها من خلال كتابة رقم الجلوس.

موعد تقليل الاغتراب 2024 

وفقًا للوزارة، من المقرر أن يبدأ تقليل الاغتراب اعتبارًا من يوم الخميس المقبل 2024، مؤكدة أن ذلك سيتم من خلال موقع التنسيق الإلكتروني.

وشددت على الطلاب بضرورة اتباع القواعد الخاصة بتقليل الاغتراب، وهي كالآتي:

- الدخول على موقع التنسيق الإلكتروني.

- كتابة رقم الجلوس.

- يجب أن تكون الجامعة التي يريد الطالب التحويل إليها وتقليل الاغتراب في المنطقة الجغرافية «أ»، أي أقرب جامعة لإدارته التعليمية التي حصل من خلالها على شهادة الثانوية العامة.

- قبول طلبات تقليل الاغتراب بالمفاضلة حسب المجموع بالدرجات.

- يجب أن يستوفي الطالب كل الشروط المطلوبة حتى يتمكن من التحويل إلى الكلية التي يرغب التحويل إليها.

- التحويل من جامعة لأخرى يتم مرة واحدة فقط.

وفي سياق متصل، أكدت وزارة التعليم العالي، عبر موقع التنسيق الإلكتروني، أن التسجيل مفتوح للمستنفدين، أي طلاب الثانوية العامة 2024، الذين سجلوا رغبات في المرحلتين الأولى والثانية لم تتفق مع الحدود الدُنيا للكليات.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: موقع تقليل الاغتراب 2024 تقليل الاغتراب 2024 موقع تقليل الاغتراب نتيجة تنسيق المرحلة الثانية موقع التنسیق الإلکترونی تقلیل الاغتراب

إقرأ أيضاً:

تساعد في تقليل التوتر.. أفضل 5 أنواع صحية من الشاي

نصح مجموعة من الأطباء بإدراج عدة أنواع من الشاي في نظامهم الغذائي الشتوي، فهي فعالة بشكل خاص في تقوية الجسم في هذا الوقت من العام.

 

تحدث الأطباء العاملون في مستشفى الطوارئ السريرية بمدينة أوفا عن أكثر أنواع الشاي فائدة، وتصدرت أفضل 5 أنواع صحية من الشاي الأخضر، وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستهلكونه بانتظام لديهم خطر أقل بكثير للوفاة المبكرة، حيث يتم تقليله عن طريق تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 

 

ويحتوي هذا الشاي على مركبات أثبتت فعاليتها العالية في مكافحة التأثيرات الضارة للإجهاد التأكسدي، وهو عامل رئيسي في هذه الأمراض، والشاي الأخضر هو مصدر غني للبوليفينول ومضادات الأكسدة التي تمنع ارتفاع ضغط الدم والترسبات الوعائية. 

 

كما تم تضمين البابونج ضمن أفضل 5 أنواع صحية من الشاي، ويساعد هذا الشاي على تقليل التوتر وتحسين نوعية النوم، وهو أمر مهم جدًا لتقوية جهاز المناعة ويتمتع شاي البابونج بتأثير مهدئ طبيعي يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتقليل القلق، مما يساعدك على النوم بشكل أسرع. 

 

كما ينصح بتناوله للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ونوع آخر مفيد من الشاي هو النعناع كما أن شربه له تأثير مفيد على الحالة النفسية، ويساعد على تخفيف التوتر العصبي والنوم بشكل أفضل. 

 

بالإضافة إلى ذلك، ينصح أطباء أوفا بإعداد شاي الزنجبيل الذي يحسن الدورة الدموية وينشط عمليات التخلص من السموم. مشروب آخر من الأعلى قاموا بتجميعه هو شاي ثمر الورد الذي يزود الجسم بفيتامين C ويحسن مقاومته للعدوى ويزيد من لونه. 

 

وفي الوقت نفسه، نصح الخبراء بعدم الإسراف في شرب الشاي الأسود الذي بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من ضغط الدم وفي رأيهم، عليك أن تكون حذرًا مع أنواع مختلفة من شاي التخلص من السموم والشاي المنكه، والتي قد تحتوي على إضافات صناعية غير مرغوب فيها.

مقالات مشابهة

  • تجنبا لدفع 1500 جنيه .. خطوات استخراج الملصق الإلكتروني 2024
  • تساعد في تقليل التوتر.. أفضل 5 أنواع صحية من الشاي
  • إجراءات التسكين على الكادر وشروط الحصول على شهادة الصلاحية
  • 49 شركة مختلفة لتعليمات التحويل تحت طائلة عقوبات البنك المركزي العراقي
  • موعد ومكان عزاء الفنان نبيل الحلفاوي
  • بالسعودية.. طريقة التسجيل في مزاد اللوحات الإلكتروني عبر منصة أبشر
  • جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز تُتيح التسجيل في مجموعة من برامج “الدبلومات المدفوعة”
  • قيمة مصروفات القيد والتسجيل والحفظ الإلكتروني للعام الدراسي 2024-2025
  • لو مسافر.. اعرف مواعيد القطارات على خط القاهرة - الإسكندرية اليوم
  • أسعار الذهب اليوم السبت 14-12-2024 في مصر.. «اعرف ثمن عيار 21»