فرقعة المفاصل التي تؤدي إلى تمدد مفاصل الأصابع، من الأمور الشائعة بين الكثيرين، وقد يفعل البعض ذلك لأسباب مختلفة منها تخفيف التوتر أو الضغط، أو لمجرد التسلية، ورغم أن الأمر قد يبدو مدمرًا، إلا أنّه لا يوجد دليل قاطع على أنه يسبب ضررًا خطيرًا أو دائمًا، بما في ذلك تسببه في التهاب المفاصل. 

ما خطورة فرقعة الأصابع؟

وأشار الخبراء إلى إنه لا توجد دراسات موثوقة تربط بين فرقعة الأصابع والتغيرات التي تحدث في المفاصل أو مفاصل السلاميات، يقول مايكل فام، أخصائي أمراض الروماتيزم في مايو كلينيك في أريزونا: «عادة ما أقول عادة لمرضاي إنّه لا يوجد دليل على أنها ضارة».

 

وفي تقرير حالة نُشر عام 1998 في مجلة Arthritis & Rheumatology، اختبر طبيب يُدعى دونالد أونجر، الأسطورة التي روجتها والدته وخالاته وحماته، فقد كان يفرقع مفاصل يده اليسرى مرتين يوميًا، ويترك يده اليمنى كاختبار تحكم، وبعد خمسين عامًا، لم تظهر على مفاصله أي علامات لالتهاب المفاصل ولم تظهر أي اختلافات بين يديه اليسرى واليمنى، بحسب جريدة «واشنطن بوست» الأمريكية.

وهناك العديد من أنواع التهاب المفاصل الشائعة، ولكن النوع الذي يُعزى إليه فرقعة المفاصل هو هشاشة العظام، وهو مرض تنكسي تتآكل فيه أنسجة المفصل، مما يسبب الألم والتورم والتصلب، وبينما يمكن أن تساهم الإصابة أو الإفراط في الاستخدام في هذا النوع من تلف الأنسجة، إلا أن ذلك يتطلب تحمل وزن زائد واحتكاكًا بالمفصل، وهو ما لا يحدث عن طريق زيادة المساحة بين المفاصل عن طريق فرقعة المفاصل، كما قال كورش جافارنيا، جراح العظام في مستشفى هيوستن ميثوديست. 

هل يوجد دليل قاطع على إصابات فرقعة الأصابع؟

ومع ذلك؛ لا توجد أيضًا دراسات صارمة تستبعد بشكل قاطع أن فرقعة المفاصل ترتبط بهشاشة العظام، كما تقول إيلين حسني، مديرة مركز التهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي في عيادة كليفلاند. 

وقد لا يكون التهاب المفاصل مصدرًا للقلق، ولكن في حالات نادرة، قد تتسبب فرقعة المفاصل المفرطة في إصابات طفيفة مثل إصابات الأربطة وخلع المفصل، كما قال جراح العظام، كما أنّ الأبحاث مختلطة حول ما إذا كانت هذه العادة يمكن أن تسبب مشاكل أخرى، إذ أفادت دراسة أجريت عام 1990 أنّ الأشخاص الذين يفرقعون المفاصل بشكل معتاد هم أكثر عرضة للإصابة بتورم اليد وانخفاض قوة القبضة، إلا أنّ دراسة أجريت عام 2017 أفادت بالعكس. 

وقالت ديرة مركز التهاب المفاصل، إنّ فرقعة الأصابع من حين لآخر ليس من المرجح أن تسبب ضررًا، على الرغم من أنّ آثار فرقعة الأصابع المعتادة -التي عرفتها بأنها أكثر من حوالي خمس مرات في اليوم- قيد الدراسة، وأضافت أن أي شخص يعاني من الألم أو الانزعاج أو يعاني من تصعيد في الألم يستمر لأكثر من حوالي ستة أسابيع، أو يلاحظ تورمًا أو دفئًا في المفصل يجب أن يتوجه فورًا للحصول على رعاية طبية من طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي أمراض الروماتيزم. 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: فرقعة الأصابع فرقعة المفاصل هشاشة العظام التهابات المفاصل المفاصل الأصابع التهاب المفاصل

إقرأ أيضاً:

تجربة درع السودان وتجارب كل التشكيلات العسكرية التي ساهمت (..)

■ عقب دخول الجيش والتشكيلات العسكرية الأخري إلي مدينة ودمدني وتحريرها تم نقل عدد من الجرحي والمصابين إلي مستشفي السلاح الطبي بمدينة القضارف .. داخل عنابر المستشفي كانت هنالك لوحة رسمتها دماء الشجعان الذين شاركوا في معارك التحرير بالمحور الشرقي ..قوات مسلحة .. مخابرات .. مشتركة .. مستنفرون ..براؤون ..ودرع السودان ..

■ كانوا جميعاً يتلقون العلاج من طاقم طبي واحد ويتقاسمون آلام ( غيار) الجروح الصعب .. ويتعاونون في تدبير أمورهم بطريقة مدهشة ..لا تكاد ( تفرز) هذا من ذاك ..

■ أثناء تجوالنا داخل الأقسام المخصصة لجرحي عمليات المحور الشرقي استوقفني شاب في بداية العقد الثالث من عمره .. كان ينادي : يا أستاذ .. يا أستاذ .. ذهبت إليه في الركن الشمالي الشرقي من العنبر برغم جرحه الغائر إلا أن إبتسامة وضيئة غطّت وجهه الصبوح .. علمت أنه من الذين يكرموني بالمتابعة .. قال لي : أنا تابع لدرع السودان .. قلت له : يعني إنتو أولاد كيكل؟! .. قال لي لا .. كيكل دة قائدنا في الحرب .. نحنا أولاد البطانة ..

■ قضيت وقتاً مع ابن البطانة داخل عنبر الجرحي بالسلاح الطبي .. علمت أنه طالب بكلية الهندسة جامعة السودان .. وأنه ليس وحده .. عدد كبير من خريجي وطلاب الجامعات السودانية التحقوا طوعاً بدرع السودان لحماية أهلهم والمشاركة في تحرير وتطهير القري التي دنستها وأستباحتها مليشيات التمرد ..

■ عدد كبير من الذين التحقوا بدرع السودان رجال مال وأعمال وأصحاب مهن وحرف وتجارة تركوا كل مايشغلهم وتفرغوا لتحرير أرضهم وحماية أعراضهم تحت لواء قوات درع السودان .. وبعض هؤلاء سقطوا شهداء ومن بينهم حملة درجات علمية عليا في مقدمتهم من يحمل درجة الدكتوراة في الفيزياء النووية تقبله الله مع الصديقين والشهداء وحسن أولئك رفيقا ..
■ بعيداً عن التدقيق في النوايا وتصنيف المقاصد ومراجعة المواقف والملفات السابقة .. نقول إن تجربة درع السودان وتجارب كل التشكيلات العسكرية التي ساهمت وتساهم حالياً في سحق الجنجويد ومليشيات التمرد .. هذه التجارب مجتمعة تستحق الآن التقدير وكامل الإحترام ..

■ يكفي أن هؤلاء الشجعان يقاتلون الآن تحت مظلة الجيش السوداني الذي تعرف قرون استشعاره كيف تدير وترتب أمرها أثناء وخلال وبعد الحرب ..
■ نصرٌ من الله وفتحٌ قريب ..

عبد الماجد عبد الحميد

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • تجربة درع السودان وتجارب كل التشكيلات العسكرية التي ساهمت (..)
  • شاهيناز تحسم الجدل: أجريت عملية تجميل في هذا المكان
  • علماء يكتشفون سر طول عمر أكبر معمرة في العالم!
  • قصة لعنة عمرها 70 عاما حرمت نيوكاسل من البطولات
  • 3 سيناريوهات تنتظر موقف الأهلي أمام اللجنة الأولمبية .. والمستندات تحسم الجدل
  • 3 سيناريوهات تنتظر موقف الأهلي أمام اللجنة الأولمبية والمستندات تحسم الجدل
  • ما هي «التيارات النفاثة» التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة في الشتاء؟ خبير مناخ يجيب «فيديو»
  • حقيقة علاقة الحب بين هدى المفتي وويجز.. رسالة تهنئة تحسم الجدل
  • انقطاع جديد واسع النطاق للتيار الكهربائي في كوبا
  • لو بتعاني منه.. 10 نصائح للتخلص من التهاب الجلد