هل فرقعة الأصابع تسبب هشاشة العظام؟.. «تجربة عمرها 50 عاما تحسم الجدل»
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
فرقعة المفاصل التي تؤدي إلى تمدد مفاصل الأصابع، من الأمور الشائعة بين الكثيرين، وقد يفعل البعض ذلك لأسباب مختلفة منها تخفيف التوتر أو الضغط، أو لمجرد التسلية، ورغم أن الأمر قد يبدو مدمرًا، إلا أنّه لا يوجد دليل قاطع على أنه يسبب ضررًا خطيرًا أو دائمًا، بما في ذلك تسببه في التهاب المفاصل.
ما خطورة فرقعة الأصابع؟وأشار الخبراء إلى إنه لا توجد دراسات موثوقة تربط بين فرقعة الأصابع والتغيرات التي تحدث في المفاصل أو مفاصل السلاميات، يقول مايكل فام، أخصائي أمراض الروماتيزم في مايو كلينيك في أريزونا: «عادة ما أقول عادة لمرضاي إنّه لا يوجد دليل على أنها ضارة».
وفي تقرير حالة نُشر عام 1998 في مجلة Arthritis & Rheumatology، اختبر طبيب يُدعى دونالد أونجر، الأسطورة التي روجتها والدته وخالاته وحماته، فقد كان يفرقع مفاصل يده اليسرى مرتين يوميًا، ويترك يده اليمنى كاختبار تحكم، وبعد خمسين عامًا، لم تظهر على مفاصله أي علامات لالتهاب المفاصل ولم تظهر أي اختلافات بين يديه اليسرى واليمنى، بحسب جريدة «واشنطن بوست» الأمريكية.
وهناك العديد من أنواع التهاب المفاصل الشائعة، ولكن النوع الذي يُعزى إليه فرقعة المفاصل هو هشاشة العظام، وهو مرض تنكسي تتآكل فيه أنسجة المفصل، مما يسبب الألم والتورم والتصلب، وبينما يمكن أن تساهم الإصابة أو الإفراط في الاستخدام في هذا النوع من تلف الأنسجة، إلا أن ذلك يتطلب تحمل وزن زائد واحتكاكًا بالمفصل، وهو ما لا يحدث عن طريق زيادة المساحة بين المفاصل عن طريق فرقعة المفاصل، كما قال كورش جافارنيا، جراح العظام في مستشفى هيوستن ميثوديست.
ومع ذلك؛ لا توجد أيضًا دراسات صارمة تستبعد بشكل قاطع أن فرقعة المفاصل ترتبط بهشاشة العظام، كما تقول إيلين حسني، مديرة مركز التهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي في عيادة كليفلاند.
وقد لا يكون التهاب المفاصل مصدرًا للقلق، ولكن في حالات نادرة، قد تتسبب فرقعة المفاصل المفرطة في إصابات طفيفة مثل إصابات الأربطة وخلع المفصل، كما قال جراح العظام، كما أنّ الأبحاث مختلطة حول ما إذا كانت هذه العادة يمكن أن تسبب مشاكل أخرى، إذ أفادت دراسة أجريت عام 1990 أنّ الأشخاص الذين يفرقعون المفاصل بشكل معتاد هم أكثر عرضة للإصابة بتورم اليد وانخفاض قوة القبضة، إلا أنّ دراسة أجريت عام 2017 أفادت بالعكس.
وقالت ديرة مركز التهاب المفاصل، إنّ فرقعة الأصابع من حين لآخر ليس من المرجح أن تسبب ضررًا، على الرغم من أنّ آثار فرقعة الأصابع المعتادة -التي عرفتها بأنها أكثر من حوالي خمس مرات في اليوم- قيد الدراسة، وأضافت أن أي شخص يعاني من الألم أو الانزعاج أو يعاني من تصعيد في الألم يستمر لأكثر من حوالي ستة أسابيع، أو يلاحظ تورمًا أو دفئًا في المفصل يجب أن يتوجه فورًا للحصول على رعاية طبية من طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي أمراض الروماتيزم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فرقعة الأصابع فرقعة المفاصل هشاشة العظام التهابات المفاصل المفاصل الأصابع التهاب المفاصل
إقرأ أيضاً:
صحف فرنسية: كل الأصابع تشير إلى وزير الداخلية في جريمة القتل بالمسجد
اتفق موقع "ميديا بارت" مع صحيفة "لوفيغارو" اليمينية على أن كل الأصابع كانت تشير إلى وزير الداخلية الفرنسي برونو ريتايو المتهم بإثارة الكراهية ضد المسلمين، وقالتا إنه تباطأ في التحرك بعد مقتل رجل مسلم في مسجد بمنطقة لا غارد كومب يوم الجمعة.
وقال ميديا بارت إن الوزير بقي يومين قبل السفر إلى المنطقة التي قتل فيها الشاب المالي أبو بكر سيسي بوحشية، مشيرا إلى أن هذه مدة طويلة في السياسة، مما يعني أن الحكومة استغرقت وقتا طويلا للرد بجدية على اغتيال الرجل الذي أدلى قاتله بتصريحات معادية للإسلام.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مؤرخ فرنسي: المنظمات الإنسانية قلقة من تحول غزة إلى مقبرة جماعيةlist 2 of 2جريمة المسجد بفرنسا.. هذا ما نعرفه عن القاتل والمقتولend of listوأوضح الموقع أن رئيس الجمهورية إيمانويل ماكرون، لم يتحدث هو الآخر قبل يومين وقال "لن يكون للعنصرية والكراهية الدينية مكان في فرنسا. حرية العبادة مصونة"، إلا أنه كان أسرع إلى إدانة هجوم الدهس في فانكوفر بكندا.
أما رئيس الوزراء فرانسوا بايرو فكان أول من تكلم في وقت متأخر مساء السبت، متحدثا عن "العار المعادي للإسلام الذي ظهر في مقطع فيديو"، في حين كان موقف وزير الداخلية المسؤول عن الشؤون الدينية، أكثر إيحاء، حسب الموقع.
وبعد ظهر الأحد، وبعد ساعات من التردد، قرر ريتايو التوجه إلى موقع الحادث، واعدا "بتضامن الحكومة الكامل" في مواجهة هذا "العمل المشين"، دون تجاهل احتمال وقوع عمل معاد للمسلمين، وصرح قائلا إنه "لا مجال للتسامح مع هذا النوع من الأعمال في مجتمع مفرط العنف".
إعلان تأخير الحكومةوكان الوزير قبل ذلك قد اكتفى برسالة بسيطة على وسائل التواصل الاجتماعي، وصف فيها وفاة الشاب، بأنها "مروعة" وأكد "تضامنه مع الجالية المسلمة"، ولكن ليس لدرجة السفر فورا، ولا إرسال محافظ المسجد إلى موقع الحادث، حتى إن عبد الله زكري، نائب رئيس المجلس الفرنسي للديانة الإسلامية وعميد مسجد سود نيم، أعرب عن أسفه قائلا "يشعر المؤمنون بخيبة أمل طفيفة لعدم حضور المحافظ لتقديم دعمه وطمأنتهم".
وزاد من الشعور بخيبة الأمل لدى المسلمين أن منفذ الهجوم الذي كان مطلوبا بشدة -حسب المدعي العام في أليس عبد الكريم غريني- "يحتمل أن يكون خطيرا للغاية"، وقد أعرب في التصريحات المتقطعة التي أدلى بها في مقطع الفيديو الذي نشره، وهو يواجه ضحيته المحتضر، ما فهم منه أنه ينوي تكرار فعله، وقد هنأ نفسه وقال "لقد فعلتها (…) إلهك القذر".
وذكر الموقع بالتسلسل الزمني لتصرف الحكومة، حيث نشر المدعي العام معلومات كاذبة يوم الجمعة، تحدث فيها عن معلومات عن هجوم بين المصلين في المسجد، ولكن الشهادات التي جمعت في موقع الحادث، وبعدها الأدلة من كاميرات المراقبة في المسجد وصور الجاني، دحضت هذه الرواية.
ومع أن صحيفة لوباريزيان كشفت عن تصريحات القاتل المعادية للإسلام، وأن المدعي العام أكد فتح تحقيق بتهمة القتل يشير إلى جريمة قتل عمد، مع "40 أو 50 طعنة"، وأن احتمال ارتكاب جريمة "عنصرية ومعادية للإسلام" مطروح رسميا، فإن بعض النقاط بقيت غامضة، ومن ضمنها شح المعلومات عن القاتل، وهو مواطن فرنسي من عائلة بوسنية كان "بعيدا عن أنظار النظام القضائي ولم يسمع عنه أي شيء"، حسب المدعي العام.
وذكرت وكالة الصحافة الفرنسية صباح الاثنين أن القاتل سلم نفسه للشرطة في إيطاليا مساء الأحد، وقال المدعي العام "هذا يشعرني بارتياح كبير، بصفتي مدعيا. نظرا لفعالية الإجراءات المتخذة، لم يكن أمام الجاني خيار سوى الاستسلام، وكان ذلك أفضل ما كان بإمكانه فعله".
إعلانومع أن عبد الكريم غريني أشار إلى أن "احتمال وقوع فعل ذي دلالات معادية للمسلمين واردة، لكنها ليست الوحيدة"، ومع أن "الدافع الإسلامي لم يكن بالضرورة الدافع الرئيسي"، فإن مكتب المدعي العام الوطني لمكافحة الإرهاب لم يعلن حتى الآن هل سيتولى القضية أم لا، وذلك ما يطالب به محاميا عائلة أبو بكر سيسي، سارة بنلفقي ومراد بطيخ.
وقال إبراهيم سيسي ابن عم القتيل إن "أبو بكر بالنسبة لنا كان ضحية هجوم إرهابي"، وقبل أن يذكر انتشار الإسلاموفوبيا قال "لقد شهدنا تدهور المناخ على مدى السنوات الخمس أو العشر الماضية".
وذكر الموقع بأن ريتايو هرع إلى نانت عندما قتل مراهق أحد زملائه في المدرسة الثانوية وجرح 3 آخرون يوم الخميس، وادعى "الحاجة إلى السلطة"، مع أن الشاب كان "انتحاريا مفتونا بالزعيم النازي هتلر"، حسب المدعي العام، وتساءل لماذا هذا الصمت عندما يتعرض أحد المصلين لاعتداء وحشي في مكان عبادة؟ لماذا هذا الحذر عندما تكون التعليقات الواردة في مقاطع الفيديو، في حد ذاتها، مستهجنة؟
عنصرية الدولةومن ناحيتها، أشارت لوفيغارو إلى أن اليسار دعا إلى حشد في ساحة الجمهورية مساء الأحد، في أعقاب مقتل سيسي الذي أثار صدمة في أوساط الجالية المسلمة في فرنسا، كان اسم وزير الداخلية على ألسنة الجميع هناك، فقالت إحدى المتظاهرات "هذا خطأ ريتايو"، وأضافت أخرى "أجل. كل هذا بسببه".
وقالت الصحيفة إن اسم وزير الداخلية أصبح على ألسنة الجميع خلال مسيرة "ضد الإسلاموفوبيا"، أطلق الدعوة لها مستخدمو الإنترنت وحضرها زعيم حزب فرنسا الأبية جان لوك ميلانشون وعدد من الشخصيات اليسارية في أعقاب حادثة القتل البشعة، ولكنها قللت من أهمية الحضور.
إعلانوخلف مكبر الصوت توالت الخطابات -حسب لوفيغارو- بدأها شقيق الضحية الذي دعا لضبط النفس و"الثقة بالنظام القضائي في بلدنا. لأن ما يصنع الأمة هو العدالة. لا شيء أسوأ من شعور شريحة من الشعب بالظلم من نظام قضائي يتخلى عنها"، وبعده طلب آخر الدعاء للضحية و"جميع شهداء كراهية الإسلام والعنصرية. رحمهم الله وعائلاتهم وطهرهم، وحررنا من كراهية الإسلام".
واستعرضت الصحيفة بعض الكلمات التي ألقيت بالمناسبة، فقالت ليندا الأربعينية المحجبة عن ريتايو إنه "يشجع الناس بخبث على الخوف من الإسلام والمسلمين"، وأوضحت أن العديد من "المقاطع الصوتية" على وسائل التواصل الاجتماعي تظهر "رغبة في عزل المسلمين"، "كما لو أننا لسنا فرنسيين. أنا مؤمنة، لكنني لن أجبركم على اعتناق الإسلام".
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة