ما هي مقاومة الأنسولين؟.. وما علاقتها بمرض السكري؟ (تفاصيل).. اعتقد الباحثون أن نقص إفراز الأنسولين من البنكرياس كان السبب الوحيد وراء الإصابة بمرض السكري. ولكن في عام 1949، بدأت الشكوك تظهر حول فعالية الأنسولين لدى بعض المرضى. وكان السير هيمسورث أول من طرح مفهوم "الحساسية للأنسولين" و"عدم الحساسية للأنسولين" اعتمادًا على استجابة مستويات السكر في الدم لحقن الأنسولين.

اكتشاف مقاومة الأنسولين

في عام 1960، ومع تقدم الأبحاث العلمية، تبيّن أن بعض مرضى السكري، خصوصًا من اكتُشف لديهم المرض في سن متأخرة، لا يعانون من نقص في الأنسولين. بل إن مستويات الأنسولين لديهم قد تكون أعلى من الأشخاص غير المصابين. هذه الاكتشافات أكدت أن أنسجة هؤلاء المرضى لا تستجيب بشكل طبيعي للأنسولين.

ما هي مقاومة الأنسولين؟

تُعرف مقاومة الأنسولين بأنها حالة يقل فيها استجابة الجسم البيولوجية لتركيز معين من الأنسولين. يتم إنتاج الأنسولين في خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس، ومن هناك ينتقل إلى مجرى الدم ليصل إلى أنسجة الجسم المختلفة.

وظيفة الأنسولين الأساسية هي تسهيل انتقال السكر من مجرى الدم إلى داخل الخلايا في الأنسجة التي تحتاج إليه. هذه العملية تتطلب تفاعلًا سليمًا بين جزيئات السكر ومستقبلات الأنسولين الموجودة على غشاء الخلايا. أي خلل في هذه المستقبلات قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وهي ظاهرة شائعة في حالات السمنة ومرض السكري من النوع الثاني.

أعراض مقاومة الأنسولين

لا يمكن اكتشاف مقاومة الأنسولين من خلال الأعراض فقط، بل يحتاج الأمر إلى فحص دم لقياس مستويات السكر. ومع ذلك، يمكن أن تشير بعض العلامات إلى مقاومة الأنسولين، مثل:

- محيط الخصر الكبير.
- ارتفاع ضغط الدم (130/80 أو أعلى).
- مستوى غلوكوز الصيام فوق 100 ملغم/ديسيلتر.
- ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية فوق 150 ملغم/ديسيلتر.
- انخفاض مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) عن 40 ملغم/ديسيلتر لدى الرجال، وعن 50 ملغم/ديسيلتر لدى النساء.
- بقع جلدية داكنة (الشواك الأسود).

أسباب وعوامل خطر مقاومة الأنسولين

1. أسباب مقاومة الأنسولين:
- اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات.
- استخدام جرعات عالية من الستيرويدات على المدى الطويل.
- الإصابة بمرض كوشينغ أو تكيس المبايض.
- تراكم الدهون في الكبد والبنكرياس.
- مستويات عالية من الالتهاب في الجسم.

2. عوامل خطر مقاومة الأنسولين:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- نمط حياة غير نشط.
- التدخين.
- اضطرابات النوم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تاريخ مرضي من السكري أو أمراض القلب.
- تناول بعض الأدوية مثل الستيرويدات ومضادات الذهان.

مضاعفات مقاومة الأنسولين

تتضمن مضاعفات مقاومة الأنسولين:

- اضطرابات أيضية حادة (ارتفاع أو انخفاض السكر في الدم).
- أمراض القلب مثل الذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب.
- السكتة الدماغية.
- مشاكل في الكلى.
- اضطرابات بصرية.
- السرطان.
- مرض الزهايمر.

تشخيص مقاومة الأنسولين

1. الفحص الجسدي: سيسأل الطبيب عن التاريخ الطبي للعائلة، وسيقوم بقياس الوزن وضغط الدم.

2. تحاليل الدم: تشمل:

- اختبار الغلوكوز في بلازما الصيام: قياس مستوى السكر بعد الصيام لمدة 8 ساعات.
- اختبار تحمل الغلوكوز الفموي: فحص مستوى السكر بعد تناول محلول سكري.
- اختبار السكر التراكمي: يعكس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية.

علاج مقاومة الأنسولين

1. أدوية الثيازوليدينديون: تُحسن هذه الأدوية حساسية الجسم للأنسولين عن طريق تقليل تركيز الدهون في الجسم. ومع ذلك، قد تسبب زيادة في الوزن.

2. البيغوانيدات: تعمل هذه الأدوية على تحسين مقاومة الجسم للأنسولين وتقليل إنتاج الغلوكوز من الكبد. من مميزاتها أنها لا تسبب زيادة في الوزن.

الوقاية من مقاومة الأنسولين

يمكن اتخاذ خطوات لتقليل خطر مقاومة الأنسولين، ومنها:

1. ممارسة الرياضة: القيام بنشاط بدني معتدل لمدة 30 دقيقة يوميًا.

2. الحفاظ على وزن صحي: استشارة الطبيب للوصول إلى الوزن المثالي.

3. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون.

4. الإقلاع عن التدخين: للنيكوتين تأثير كبير على مقاومة الأنسولين، ويمكن أن يؤدي التوقف عن التدخين إلى تحسين استجابة الجسم للأنسولين مع مرور الوقت.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: مقاومة الانسولين أعراض مقاومة الانسولين اسباب مقاومة الانسولين مقاومة الأنسولین

إقرأ أيضاً:

تفاصيل خطة التربية والتعليم لرفع مستوى الطلاب ضعاف القراءة والكتابة

متابعة ضعاف القراءة والكتابة.. وجهت مديريات التربية والتعليم بكافة المحافظات، خطابًا للإدارات التعليمية، ينص على ضرورة متابعة الطلاب ضعاف القراءة والكتابة خاصة في المرحلة الابتدائية.

خطة علاجية للطلاب ضعاف القراءة والكتابة

وأكدت المديريات التعليمية على عمل خطة علاجية للطلاب ضعاف القراءة والكتابة لرفع مستواهم العلمي والتحصيل الدراسي، ليحصلون مستوى أقرانهم في الكتابة والقراءة والحساب.

متابعة الطلاب ضعاف القراءة والكتابة ضعف القراءة والكتابة يؤثر بشكل سلبي على نسبة تحصيل الطلاب

وأوضحت المديريات، أن ضعف القراءة والكتابة يؤثر بشكل سلبي على نسبة التحصيل عند الطلاب، مشددة على ضرورة متابعة كراسات الحصة والواجبات المدرسية، ومتابعة مستوى الطلاب ومدى قدرتهم على التحصيل الدراسي.

انتهاء امتحانات شهر أكتوبر 2024

والجدير بالذكر، أن طلاب صفوف النقل بكافة المراحل التعليمية «الابتدائي - الإعدادي - الثانوي»، قد انتهوا من أداء امتحانات شهر أكتوبر 2024 الأسبوع الماضي، وتهدف الامتحانات الشهرية إلى معرفة مدى استيعاب الطلاب للمقررات الدراسية التي تم تدريسها خلال مدى زمنية معينة.

متابعة الطلاب ضعاف القراءة والكتابة انطلاق الدراسة بالعام الجديد 2024

وبدأت الدراسة بالعام الدراسي الحالي 2024-2025 لطلاب كافة المدارس من يوم السبت الموافق 21 سبتمبر الماضي، حيث تستمر الدراسة بالفصل الدراسي الأول للعام الحالي حتى منتصف شهر يناير المقبل 2025.

خريطة العام الدراسي الجديد 2024

- يوم السبت الموافق 21 سبتمبر بداية الفصل الدراسي الأول للطلاب.

- تستمر الدراسة بالفصل الدراسي الأول حتى يوم الخميس الموافق 23 يناير المقبل.

- يوم السبت الموافق 11 يناير 2025 تبدأ امتحانات الفصل الدراسي الأول لصفوف النقل.

- بداية إجازة نصف العام يوم السبت الموافق 25 يناير 2025.

- نهاية إجازة نصف العام يوم الخميس 6 فبراير 2024.

- تستمر إجازة نصف العام الدراسي 2024-2025 لمدة أسبوعين.

- يوم السبت 8 فبراير 2025 بداية الفصل الدراسي الثاني.

- يوم الخميس الموافق 5 يونيو 2024 نهاية الفصل الدراسي الثاني.

- يوم السبت الموافق 24 مايو 2025 بداية امتحانات الفصل الدراسي الثاني لصفوف النقل والشهادة الإعدادية.

- يوم السبت الموافق 31 مايو 2025 بداية امتحانات الدبلومات الفنية.

- يوم السبت الموافق 14 يونيو 2025 بداية امتحانات الثانوية العامة.

اقرأ أيضاًوزير التعليم يوجه بإعداد خطة وبرامج للطلاب ضعاف القراءة

مديريات التعليم تشدد على تفعيل الغياب ومحاسبة المتغيبين عن الدراسة

المدارس توجه إنذارات للطلاب المتغيبين عن الدراسة

مقالات مشابهة

  • بعد هند عبد الحليم والصاوي.. مخاطر غير متوقعة من حقن التخسيس
  • تفاصيل إجراءات الحكومة لتحقيق التوازن في الأسعار وزيادة معروض السلع
  • أفضل طرق مضمونة للتخسيس بلا أضرار
  • لخفض الكولسترول وتجنب أمراض القلب.. احرص على تناول هذا النبات
  • المشدد 15 عاما للمتهمة بقتل طفلها بحقنة الأنسولين في القليوبية
  • انتبه لهذه العلامات.. 6 مؤشرات قد تكشف عن مرض السكري مبكرًا
  • كيف تؤثر أمراض الكبد على عضلة القلب؟.. أطباء يجيبون
  • تفاصيل خطة التربية والتعليم لرفع مستوى الطلاب ضعاف القراءة والكتابة
  • دراسة: تناول كميات قليلة من السكر بأول ألف يوم من الحياة يحمي من الأمراض المزمنة
  • حسام موافى: الأنيميا تؤذي القلب ومن أعراضها فشل نخاع العظم وتكسير الدم