علاقة غريبة بين الشعور بالتوتر وظهور بقع داكنة على الوجه.. هذا سر علاجها
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
يعاني الكثيرون من مشكلة ظهور بقع داكنة على الوجه، ما قد يُفقدهم الثقة بأنفسهم، وعلى الرغم من وجود عدة أسباب لهذه البقع، يلاحظ بعض الأشخاص ظهورها بعد معاناة من نوبات التوتر.. فهل هناك علاقة بينهما؟
الشعور بالتوتر وظهور البقع الداكنةوبينما يتساءل كثيرون عن إمكانية وجود علاقة بين الشعور بالتوتر وظهور البقع الداكنة على الوجه، أوضحت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، أنه عند الشعور بالتوتر، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، والذي يُعرف بهرمون الإجهاد، ويؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج الميلانين وهو الصباغ المسؤول عن لون البشرة، لافتة إلى أن زيادة إنتاج الميلانين يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع داكنة وغير متجانسة على الجلد.
وأضافت «إيمان»، خلال حديثها إلى «الوطن»، أنه إلى جانب ظهور البقع الداكنة، فإن التوتر يؤثر على البشرة أيضًا من خلال تهيج الجلد؛ إذ قد يزيد التوتر من حساسية الجلد، مما يجعله أكثر عرضة للاحمرار والالتهابات، كما يتسبب أيضًا في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وأيضًا تفاقم مشاكل الجلد مثل الأكزيما أو الصدفية.
من التأثيرات السلبية التي تصيب الجلد أيضًا نتيجة التوتر هي ظهور كدمات بشكل تلقائي ومفاجئ دون أي صدمات، وتُسمى «كدمات الحزن»؛ إذ نتيجة الشعور بالقلق أو التوتر أو الحزن يحدث انفجار في بعض الشعيرات الدموية الدقيقة، ما يؤدي إلى ظهور هذه الكدمات بمساحات مختلفة وفي أماكن متفرقة: «كمان التوتر العصبي يؤدي إلى زيادة الكورتيزون والشوارد الحرة اللي تؤدي الى اسمرار البشرة»، حسب «إيمان».
ويمكن تقليل التوتر وحماية البشرة من خلال اتباع النصائح التالية:
ممارسة التأمل واليوجا: تساعد هذه التقنيات على تهدئة العقل وتقليل مستويات الكورتيزول. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر. الحصول على قسط كاف من النوم: النوم الجيد يساعد على تجديد خلايا البشرة وإصلاح التلف. استخدام واقي الشمس: يحمي واقي الشمس البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تزيد من سوء حالة البقع الداكنة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ظهور بقع الجلد بقع الجلد الشعور بالتوتر كدمات الحزن ظهور الكدمات الشعور بالتوتر البقع الداکنة
إقرأ أيضاً:
خلطة الليمون وزيت الزيتون لتنعيم يدين العروس وتفتيحها
خلطة الليمون وزيت الزيتون لتنعيم يدين العروس هذا أكثر ما تحتاجه الفتاة قبل حفل زفافها لتنعيم يديها وتفتيحها قبل موعد الزفاف بثلاث أشهر تقريباً، وفيما يلي نقدم لكِ عزيزتي العروس خلطة الليمون وزيت الزيتون لتنعيم يدين العروس وتفتيحها، وغيرها فيما يخص اليدين:
لا يوجد أسهل من خلطة الليمون وزيت الزيتون، فقط تحتاجين عزيزي العروس إلى معلقة حجم كبير من زيت الزيتون ومعلقة طعام واحدة من عصير الليمون.
وبعد أن تمزجي السكر مع زيت الزيتون، قومي بتدليك راحة يديك وأصابعك بهذه الخلطة السحرية والسريعة لمدة لا تتجاوز دقيقة واحدة أو أقل، وبعد ذلك اغسلي يديك بالماء الدافئ، ويمكنك إضافة القليل من العسل.
خلطة الشوفان والعسل لترطيب يدين العروسقومي بمزج معلقتين من دقيق الشوفان مع معلقة حجم صغيرمن العسل واضيفي القليل من الماء على المزيج ليتجانس.
ثم طبقي الماسك على يديك لمدة 10 دقائق تقريباً ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
طبقي خلطة الشوفان والعسل لترطيب يدين العروس ثلاث مرات في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق.
فوائد زيت الزيتون للبشرة زيت الزيتون يحمي الجلد من تأثير الشوارد الحرة وعمليات الأكسدة الضارة التي قد يحفزها التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس. من فوائد زيت الزيتون للبشرة تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن يحمي بشرتك من الرؤوس السوداء والبيضاء. تحسين مظهر الندوب وإعادة تجديد خلايا البشرة يساعد زيت الزيتون على نضارة وإشراقة على بشرة الوجه. فوائد زيت جلسرين لليدين يعمل الجلسرين على نضارة البشرة وجعلها أكثر شباباً. يقلل من ظهور التجاعيد ويحافظ على نعومة البشرة. نضوج خلايا الجلد بشكل صحيح وسليم. يحسن من مظهر البشرة. يجعل البشرة ناعمة طريقة جيدة لتقشير البشرة وترطيبها وتنظيفها يعالج جفاف البشرة يساعد على سرعة التئام الجروح التي تنتج على الجلد المشقق. تعزيز صحة الجلد وحماية من التهيجات يزيل الجلد الميت وانتاج خلايا جلدية جديدة علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيماخلطات طبيعية للتخلص من تشقق يديك وجفافهما قبل حفل الزفاف
نصائح جمالية للعروس لتتألق في عيد الكريسماس
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول