بوابة الوفد:
2024-11-07@18:36:55 GMT

موهيتو بالتوت.. مشروب منعش ولذيذ لتحضير الصيف

تاريخ النشر: 26th, August 2024 GMT

الـ موهيتو هو مشروب منعش يتميز بنكهات النعناع والليمون، وعندما يُضاف إليه التوت، يتحول إلى تجربة منعشة مليئة بالألوان والنكهات الطبيعية، وهو خيار مثالي لفصل الصيف أو لتقديمه في المناسبات واللقاءات مع الأصدقاء، إليك كيفية تحضيره بسهولة في المنزل.


 

موهيتو التوتطريقة عمل موهيتو بالتوت

المكونات:

- 1/2 كوب من التوت الطازج (التوت الأسود أو الأزرق)

- 10-12 ورقة نعناع طازجة

- 1 ليمونة مقطعة إلى شرائح

- 2 ملعقة كبيرة من السكر

- 1/4 كوب عصير ليمون طازج

- 1/2 كوب ماء غازي (صودا)

- ثلج مجروش

- شرائح ليمون وتوت للتزيين


 

طريقة التحضير:

1.

تحضير التوت والنعناع: في كوب كبير، ضعي التوت الطازج وورق النعناع. أضيفي السكر وشرائح الليمون. استخدمي ملعقة أو مدقة لتحطيم التوت والنعناع بلطف مع السكر والليمون، مما يساعد في إطلاق النكهات.


 

2. إضافة عصير الليمون: أضيفي عصير الليمون الطازج إلى الخليط، وامزجي جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا ويتجانس مع النكهات.


 

3. إضافة الثلج والماء الغازي: املئي الكوب بالثلج المجروش، ثم اسكبي الماء الغازي فوق الخليط. حركي المشروب بلطف لتمتزج المكونات.


 

4. التزيين: زيني الموهيتو بشرائح الليمون وبعض حبات التوت وأوراق النعناع الطازجة لإضفاء مظهر جذاب ونكهة إضافية.


 

التقديم

قدمي موهيتو بالتوت فور تحضيره ليكون منعشًا، واستمتعي بمشروب رائع يجمع بين الحموضة والحلاوة مع لمسة من الفاكهة الطازجة، ويمكن تقديمه مع وجبات خفيفة أو كجزء من قائمة المشروبات في الحفلات.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: موهيتو التوت عمل موهيتو التوت

إقرأ أيضاً:

مش غالي.. مشروب شهير يعالج التوتر والسرطان ومشاكل المعدة

يمتلك مشروب البابونج مجموعة من الفائد الصحية المميزة التى لايعرفها الكثير من الأشخاص أبرزها علاج مشاكل الجهاز الهضمي والأرق.

وتعرض لكم أهم فوائد البابونج المثبتة فى الأبحاث العلمية وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ هيلث”.

حبوب غير متوقعة تحمي من السرطان عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها

يعالج التوتر و القلق
يمتلك البابونج تأثير مهدئ ووجدت إحدى الدراسات أن تناول البابونج على المدى الطويل يقلل بشكل كبير من الأعراض المتوسطة إلى الشديدة لاضطراب القلق العام ، وهي حالة من القلق المستمر الذي يؤثر على الحياة اليومية كما لاحظ الباحثون تحسنًا في الصحة العقلية ووظائف المخ بشكل عام.
 

التوتر


 

 علاج اضطراب المعدة
يلجأ العديد من الأشخاص إلى البابونج عندما يعانون من اضطراب في المعدة، وتشير الأبحاث إلى أن البابونج يمكن أن يساعد في هذا الصدد كما قد يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال والمغص والبكاء المتكرر أو المفرط عند الرضع.
 

معظم الدراسات نظرت فقط إلى البابونج لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي عندما تم دمجه مع أعشاب أخرى، مما يجعل من الصعب تحديد ما إذا كان البابونج نفسه له آثار إيجابية على الهضم.
 

 علاج مرض السكري 
هناك بعض الأدلة على أن البابونج يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يحتاجون إلى إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول شاي البابونج ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات كان له تأثيرات إيجابية على الأشخاص المصابين بمرض السكري وفقد شهدوا انخفاضًا في تركيزات A1C (متوسط ​​الجلوكوز على مدار الأشهر الثلاثة الماضية)، ومستويات الأنسولين في المصل، والكوليسترول الكلي، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).
 

السكري

يساعد في علاج السرطان
 يساعد البابونج في مكافحة وعلاج السرطان، ووجدت إحدى الدراسات أن شرب شاي البابونج عدة مرات في الأسبوع قد يساعد في الوقاية من سرطان الغدة الدرقية وكذلك أمراض الغدة الدرقية الأخرى .
يحتوي البابونج على خصائص مضادة للأكسدة قد تجعله مفيدًا في علاج السرطان وتعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، وهي جزيئات تسبب تلف الخلايا في الجسم وقد تؤدي إلى أمراض مثل السرطان أو تفاقمها.

استخدم الأشخاص الذين يخضعون للعلاج من السرطان البابونج  لعلاج تقرحات الفم، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج.

 يساعد في شفاء الجلد
يستخدم البابونج موضعيًا لتهدئة البشرة التالفة وقد وجد الباحثون بعض الأدلة على أن خصائص البابونج المضادة للالتهابات تساعد في علاج حالات مثل الإكزيما.

تشمل الحالات الجلدية الأخرى التي يتم علاجها عادةً بالبابونج طفح الحفاضات، والجروح البسيطة، والكدمات، والحروق، بالإضافة إلى التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية، ومع ذلك هناك عدد قليل من الدراسات طويلة الأمد فيما يتعلق بفوائد استخدام البابونج موضعياً.

مقالات مشابهة

  • مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان.. تناوله 3 مرات يوميا
  • غني بالحديد| طريقة عمل عصير السبانخ بالفواكه
  • كميات تجارية في حقل الريشة الغازي تقدر بـ9.4 تريليون قدم مكعب
  • نكهة التوت في السجائر الإلكترونية تشل المناعة في الرئة
  • مشروب غير متوقع غني بمضادات الأكسدة ويحسن الهضم
  • صفقة جديدة داخل الأهلي بقرار من محمد رمضان بعد أزمة ثنائي الصيف
  • السر في زجاجة.. مشروب الديتوكس لفقدان الوزن بسرعة ورفع معدل حرق الدهون
  • مش غالي.. مشروب شهير يعالج التوتر والسرطان ومشاكل المعدة
  • فوائد عصير الليمون في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض
  • فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا