«مصر أكتوبر»: مصر تبذل جهودا كبيرة لتخفيف حدة التوتر في المنطقة
تاريخ النشر: 26th, August 2024 GMT
قال المهندس أحمد حلمي نائب رئيس حزب مصر أكتوبر لشؤون التنظيم والإدارة، والأمين العام للحزب بمحافظة الإسكندرية، إن استقبال الرئيس عبد الفتاح السيسي، الفريق أول «تشارلز براون» رئيس هيئة الأركان المشتركة الأمريكية والوفد المرافق له، والمفاوضات التي تعقدها القاهرة لمناقشة الأوضاع بقطاع غزة، دليل على جدية الموقف المصري للوصول إلى اتفاق يضمن وقف إطلاق النار في غزة.
أضاف «حلمي» في بيان له، أن هذه التحركات للدبلوماسية المصرية، تؤكد جدية الموقف المصري الثابت تجاه القضية الفلسطينية والأشقاء في غزة أمام التصعيد الإسرائيلي واستمرار الانتهاكات بحق المدنيين في القطاع، مؤكدا أن القيادة السياسية تضع الأوضاع في غزة على رأسها أولياتها.
وأشار نائب رئيس حزب مصر أكتوبر لشؤون التنظيم والإدارة، والأمين العام للحزب بمحافظة الإسكندرية، أن مصر تقوم بجهود كبيرة من أجل تخفيف حدة التوتر في المنطقة ودعم القضية الفلسطينية بكل الأشكال للتوصل إلى اتفاق لوقف الحرب بقطاع غزة بشكل فوري، وتبادل الأسرى والمحتجزين، ما ينتج عنه تعزيز مسار التهدئة والاستقرار بالمنطقة.
وأكد «حلمي»، أن المفاوضات التي تقودها القاهرة هى الضمانة التي تحقق الاستقرار في المنطقة في ظل تزايد التوترات الإقليمية التي تهدد تفتيت المنطقة، مشيرًا إلى أن مصر كانت وستظل تحمل القضية الفلسطينة على عاتقها ولا تدخر جهدًا في ذلك.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: محافظة الإسكندرية القضية الفلسطينية غزة القاهرة فی المنطقة
إقرأ أيضاً:
5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الصداع النصفى.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الصداع النصفى وهو من أشد أعراض الصداع العادى، حيث يسبب ألم نابض فى اتجاه واحد من الرأس، قد تتمثل أعراض الصداع النصفى فى عدم الرؤية، والغثيان، والتقيء والحساسية للضوء.
ووفقا لما أشار اليه خبراء الأطباء ، يستمر الألم لساعات أو أيام، مما يصعب على الانسان العمل أو القيام بأي أنشطة يومية، وعند النساء يعد عدم انتظام التوازن الهرموني السبب الأكبر للصداع النصفي، ويمكن أن يُحفّز هذا الاضطراب العصبي تغيرات مستوي هرمون الإستروجين، تحديدا قبل أو أثناء الدورة الشهرية، وأثناء انقطاع الطمث، أو الحمل.
ووفقا لموقع news18 قد تسبب بعض الأدوية عند تناولها الكافيين الصداع النصفى، كما أن التوتر وعدم انتظام النوم والمجهود البدنى الشاق ، واتباع نظام غذائى غير صحى من الأسباب المعروفة للصداع النصفى.
ورغم أن المصابين بالصداع النصفى دائما ما يتناولون مسكنات الألم.
وهناك 5 علاجات فعالة لكيفية التغلب على ألم الصداع النصفى هي كالتالي: الاستجمام والراحة فى مكان هادئمهما كانت شدة الألم، من الضرورى الحصول على قسط كافٍ من الراحة عند الإصابة بالصداع النصفى، ولأن العينين تصبحان حساستين للضوء والومضات، يُنصح بشدة بالتواجد فى غرفة مظلمة وهادئة، وحال حدوث قىء بسبب الألم، من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق زيادة شرب الماء للوقاية من الجفاف، ولتخفيف توتر العضلات، يمكن وضع كمادات ساخنة أو باردة على الرأس أو الرقبة، كمادات الثلج، على وجه الخصوص، تُعطى تأثيرًا مُخدرًا، مما يُخفف الألم بشكل أكبر.
النوم الجيدقد يؤدي قلة النوم إلى الصداع النصفى، وينصح المرضى بالالتزام بساعات نوم محددة يوميا، وعدم النوم في وقت الظهيرة القيلولة للحفاظ على روتين نوم منتظم، والأفضل سماع موسيقى هادئة وقراءة كتب قبل النوم .
السيطرة على التوتر والقلقالصداع النصفى والتوتر معا ، يسبب الاحساس بخفض الطاقة، يمكن للمشى السريع أن ينشط الطاقة ، كما يساعد على التنفس بعمق و الاسترخاء.
ممارسة التمارين بانتظامأثناء ممارسة الرياضة، يفرز الجسم مواد تنشط خلايا الدماغ، كما تعمل ذلك على خفض القلق والاكتئاب، اللذين يرفع معدل الصداع النصفي .
اتباع نظام غذائى صحىالأفضل لمرضى الصداع النصفي تناول الوجبات بانتظام ، لأن المعدة الخالية قد تسبب الألم. لتجنب المشاكل بالمعدة ، ينصح بالابتعاد عن الجبن القديم والشوكولاتة والكافيين.
سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في مستهل تعاملات اليوم الأحد 27 أبريل 2025