أضافت منصة التواصل الاجتماعي إنستغرام خاصية جديدة تسمح للمستخدم بإضافة قطعة موسيقية أو أغنيته المفضلة إلى ملفه الشخصي.

وجاءت إضافة هذه الخاصية بالتعاون مع المغنية سابرينا كاربنتر التي أصدرت مقطعا دعائيا من أغنيتها “تيست” على ملفها الشخصي على منصة إنستغرام قبل طرح ألبومها الغنائي الأخير.

وذكر موقع تك كرانش المتخصص في موضوعات التكنولوجيا ، أن المستخدم يستطيع إضافة الأغنية إلى ملفه الشخصي بالنقر على زر “تعديل الملف  الشخضي” والبحث عن اسم الأغنية التي يريدها في مكتبة إنستغرام الموسيقية.

وكما يحدث عند اختيار الأغنية لإضافتها إلى إنستجرام ريلز أو إنستغرام ستوريز يمكنه اختيار مقطع مدته 30 ثانية  لإضافته من خلال تحريك المؤشر نحو اليسار أو اليمين.

 وعلى عكس الحال في منصة التواصل الاجتماعي السابقة ماي سبيس التي كانت توفر هذه الخاصية، فإن الأغنية الموجودة على الملف الشخصي  للمستخدم في إنستجرام لا تعمل بشكل آلي عندما يفتح أي شخص الملف، وإنما يجب عليه النقر على زر التشغيل أولا.

كما يمكن للمستخدم حذف الأغنية أو تغييرها في أي وقت من خلال استخدام زر “تعديل الملف الشخصي”.

 يذكر أن إنستغرام بدأت اختبار خاصية إضافة الموسيقى إلى الملفات الشخصية في عام 2022. وتستهدف الخاصية الجديدة  تحسين ملفات المستخدمين بالسماح لهم بالتعبير عن أذواقهم الموسيقية وتحسين تعبيرهم الإبداعي على ملفهم الشخصي.

وتأتي الخاصية الجديدة في حين يتزايد شعور المستخدمين بالحنين إلى أيام شبكات التواصل الاجتماعي السابقة مثل ماي سبيس. وظهرت تطبيقات جديدة تعتبر البديل العصري لماي سبيس مثل نو بليس الذي يعتمد على الكتابة في التواصل، في حين يركز الجيل زد على خصائص مثل  جعل ملفاتهم الشخصية أكثر متعة وذات ألوان زاهية.

 

المصدر: الوحدة نيوز

كلمات دلالية: الامم المتحدة الجزائر الحديدة الدكتور عبدالعزيز المقالح السودان الصين العالم العربي العدوان العدوان على اليمن المجلس السياسي الأعلى المجلس السياسي الاعلى الوحدة نيوز الولايات المتحدة الامريكية اليمن امريكا انصار الله في العراق ايران تونس روسيا سوريا شهداء تعز صنعاء عاصم السادة عبدالعزيز بن حبتور عبدالله صبري فلسطين لبنان ليفربول مجلس الشورى مجلس الوزراء مصر نائب رئيس المجلس السياسي نبيل الصوفي

إقرأ أيضاً:

أطعمة تقلل جلطات القلب خلال رمضان.. تعرف عليها

 

يبحث الكثير خلال شهر رمضان، عن أفضل الطرق للحفاظ على صحتهم وتعزيز جهازهم الدوري خلال الصيام، ومن بين النصائح الصحية التي يمكن اتباعها، تناول أطعمة معينة تساعد في تقليل خطر جلطات القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية.

ويستعرض موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية أبرز الأطعمة التي يمكن أن تساهم في الوقاية من جلطات القلب خلال الشهر الكريم، وفقا للدكتور أشرف رضا أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويقول أشرف رضا في حديثه مع «الكونسلتو»، إن هناك مجموعة كبيرة من الأطعمة والمشروبات التي يمكن للصائمين المداومة عليها خلال شهر رمضان المبارك والتي تقلل من خطر الإصابة بالجلطات القلبية.

التمور

تُعتبر التمور من أفضل العناصر الغذائية للإفطار، حيث توفر السكريات السريعة وتساعد في رفع مستوى الطاقة بشكل سريع.

السوائل

يُفضل شرب الماء أو العصائر الطبيعية، مثل عصير البرتقال أو الرمان، لتعويض السوائل التي فقدت خلال اليوم.

البروتينات والخضروات

يفضل تناول البروتينات الصحية مثل الدجاج أو السمك أو البيض، كما أن الحضروات تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات، يفضل تناول السلطة الخضراء المضاف جزء من زيت الزيتون.

يجب إلا تتجاوز كميات الحد المطلوب يوميا لتجنب ارتفاع ضغط الدم الزائد على القلب، مما يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية على صحة الصائمين.

نوعية الطعاميجب اختيار نوعية الطعام بحرص وعناية كبيرة مثل الشوفان أو الخبز الأسمر، حيث تساعد في توفير طاقة مستمرة، بالإضافة إلى تناول مصادر بروتين خفيفة مثل الحمص أو البيض المسلوق، بجانب تناول الدهون الصحية مثل الأفوكادو أو زيت الزيتون.

تجنب السكرياتيجب على الصائمين وخاصة أصحاب الأمراض المزمنة تجنب السكريات مثل الحلويات والمشروبات السكرية، والتي تؤدي إلى ارتفاع السكر بشكل مفاجئ

مقالات مشابهة

  • أخيرًا في أندرويد .. ميزة جديدة تحمي موبايلك من السرقة حتى لو اتقفل
  • "ميزة جدولة الرسائل" جديد إنستغرام.. إليك خطوات تنفيذها
  • أحمد التهامي: ركوب الخيل من الرياضات التي حثّ عليها النبي
  • وقت محدد للمراهقين.. تيك توك تطلق ميزة لا يمكن التحايل عليها
  • 4 بلاغات من الأهلي حول القمة.. تعرف عليها
  • اتحاد التجديف يضيف سباقات جديدة للبراعم وذوي الهمم في بطولتي كأس مصر والجمهورية
  • التجديف يضيف سباقات جديدة للبراعم وذوي الهمم في بطولتي كأس مصر والجمهورية
  • أطعمة تقلل جلطات القلب خلال رمضان.. تعرف عليها
  • أسباب شائعة قد تؤدي إلى فقدان السمع.. تعرف عليها
  • كلمات كان يرددها النبي بعد صلاة الوتر.. تعرف عليها