متلازمة الأمعاء المتسربة.. أسبابها وعلاجها
تاريخ النشر: 25th, August 2024 GMT
تعد متلازمة الأمعاء المتسربة حالة مرضية، تحدث عندما يصبح جدار الأمعاء أقل قدرة على الاحتفاظ بالجزيئات الكبيرة مثل السموم، والبكتيريا، وجزيئات الطعام غير المهضومة، حيث أنه في الظروف الطبيعية، تحافظ بطانة الأمعاء على هذا الحاجز، مما يسمح بامتصاص العناصر الغذائية والماء ومنع المواد الضارة من الدخول إلى مجرى الدم.
وتستعرض «الأسبوع»، أسباب وعلاج متلازمة الأمعاء المتسربة، وفقًا لموقع كليفلاند كلينك، وجاءت كالتالي:
متلازمة الأمعاء المتسربة ماهي متلازمة الأمعاء المتسربةعندما يحدث تسريب في بطانة الأمعاء، يمكن لهذه الجزيئات الضارة أن تدخل إلى مجرى الدم وتؤدي إلى استجابة مناعية قوية، مما يساهم في حدوث التهاب مزمن، لذا يعتقد الأطباء أن هذه الحالة قد تلعب دورًا في تطور أمراض متعددة مثل أمراض المناعة الذاتية، مثل داء كرون والذئبة، ومرض السكري من النوع 1، والحساسية الغذائية.
متلازمة الأمعاء المتسربة الأسباب وطرق العلاجتوجد العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تسرب الأمعاء، مثل الاستهلاك المفرط للأطعمة المعالجة، تناول المضادات الحيوية بشكل مفرط، والإجهاد المزمن، والنظام الغذائي الغني بالسكر، والدهون المشبعة، والمواد الحافظة قد يؤدي إلى تغيير في توازن الميكروبيوم المعوي، مما يزيد من خطر حدوث التسرب.
والعلاج المحتمل لهذه المتلازمة يعتمد على تحسين صحة الأمعاء من خلال تناول البروبيوتيك، والألياف الغذائية، والتقليل من الأطعمة المسببة للالتهاب، كما يُنصح بتقليل مستويات الإجهاد وتحسين نوعية النوم لتحسين قدرة الجسم على الشفاء وتقليل الالتهاب.
اقرأ أيضاًطنين الأذن.. الأسباب والعلاج ونصائح للتعامل معه
«عقار معجزة وتكلفته خيالية».. معلومات وتفاصيل عن علاج ألزهايمر الجديد
منها الكمادات الباردة وجل الصبار.. طرق علاج حساسية الجلد والهرش للكبار
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأمعاء المتسربة الامعاء علاج التهاب الامعاء التهاب الامعاء أمراض الأمعاء الالتهابية التهاب الامعاء المزمن
إقرأ أيضاً:
تحذير للنباتيين.. عناصر غذائية هامة قد تفقدها أجسامهم
#سواليف
تحمل #الأنظمة_الغذائية_النباتية الكثير من #الفوائد الرائعة للجسم، ولكنها قد تسبب نقصا في #عناصر_غذائية ضرورية، ينبغي الدراية بها.
وقال خبير التغذية كريس دوبرلي: “إن النظام الغذائي النباتي الغني بمضادات الأكسدة وحمض الفوليك والمغنيسيوم، يدعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي، وهذا بدوره يمكنه أن يحسن صحة الأمعاء بشكل عام والرفاهية العقلية عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات. وتعزز الأطعمة النباتية المتنوعة توازن ميكروبيوم الأمعاء، ما يشجع على إنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين، هرمون “الشعور بالرضا”، والذي يمكن أن يحسن مزاجك”.
ويضيف: “ومع ذلك، يجب أن يكون الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا على دراية بنقص المغذيات المحتمل، مثل فيتامين B12 والحديد والزنك، حيث تساعد أيضا على الحفاظ على صحة الأمعاء ومنع مشاكل مثل ضبابية الدماغ وتعكر المزاج”.
مقالات ذات صلة طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد 2024/09/11وينصح دوبرلي النباتيين بضرورة تناول مجموعة متنوعة من البروتينات النباتية في نظامهم الغذائي، بما في ذلك البقوليات والتوفو والأرز البني والكينوا والمكسرات، لدعم احتياجاتهم الغذائية.
ويوضح قائلا: “يلعب البروتين دورا كبيرا في عملية التمثيل الغذائي ووظيفة المناعة ونمو العضلات. ويساعد تناول الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين بانتظام على تلبية هذه الاحتياجات”.