صراحة نيوز:
2024-11-05@21:24:10 GMT

ممنوعون من تناول الموز

تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT

ممنوعون من تناول الموز

صراحة نيوز – يعتبر الموز من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، لأنه يمد الجسم بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها.

ومع ذلك، هناك فئات ممنوعة من تناول الموز لاعتبارات مرضية، يستعرضها في التقرير التالي، وفقًا لمواقع “Stylecraze” و”Momjunction” و”Healthline” و”Times of india”.

فئات ممنوعة من تناول الموز

1- مرضى حساسية الموز
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس تجنب الموز نهائيًا، لأنه يحفز الجهاز المناعي لديهم على إنتاج مادة الهيستامين، التي تؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة على الجسم، للاطلاع عليها.
2- مرضى السكري
لا مانع من تناول الموز في ظل الإصابة بداء السكري، ولكن يشترط استهلاكه باعتدال، لأن الإفراط فيه يتسبب في ارتفاع سكر الدم، لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.

3- مرضى الصداع النصفي
من الأفضل لمرضى الصداع النصفي التوقف عن تناول الموز بشكل نهائي، لاحتوائه على التيرامين، وهي مادة تثير نوبات الألم لديهم.
4- متبعي الدايت
يمكن لمتبعي الدايت تضمين الموز في النظام الغذائي اليومي، بشرط ألا تزيد الكمية المستهلكة منه في اليوم عن ثمرة واحدة، لأن الإكثار منه يؤدي إلى زيادة الوزن، لاحتوائه على حوالي 100 سعرة حراري لكل حبة كبيرة الحجم.

5- مرضى الضغط المرتفع
يتداخل الموز مع فعالية بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم، مثل مدرات البول وحاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، لاحتوائه على مستويات عالية من معدن البوتاسيوم.
6- الأطفال الأقل من 6 أشهر
إذا عمر الطفل أقل من 6 أشهر، يحظر على الأم إدراج الموز في نظامه الغذائي اليومي، لأن تناوله في هذه المرحلة العمرية يؤثر سلبًا على صحته.

7- مرضى الكلى
عندما تكون الكلى مريضة، تواجه صعوبة كبيرة في تصريف البوتاسيوم خارج الجسم، مما يسبب الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم، لذلك ينصح بالابتعاد عن الموز في هذه الحالة.
8- مرضى القولون العصبي
من الضروري أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى القولون العصبي خاليًا تمامًا من الموز، لاحتوائه على الفودماب، الذي يثير الاضطرابات الهضمية لديهم، مثل تقلصات المعدة والإمساك والإسهال وانتفاخ البطن.

9- مرضى متلازمة التعب المزمن
يساعد الموز على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، لغناه بالسكريات الطبيعية، ولكن عند الإفراط فيه، يصبح له نتائج عكسية، حيث يؤدي إلى الشعور بالنعاس والخمول، لاحتوائه على حمض التريبتوفان الذي يحفز المخ على إنتاج هرمون الميلاتونين المسئول عن النوم، ومعدن الماغنسيوم الذي يتسبب في ارتخاء العضلات.
10- الحامل
يصبح الموز من الفواكه الممنوعة أثناء الحمل، إذا كانت الأم تعاني من حساسية اللاتكس أو مصابة بسكري الحمل.

الكونسلتو

المصدر: صراحة نيوز

كلمات دلالية: اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا علوم و تكنولوجيا اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن اخبار الاردن الوفيات أقلام مال وأعمال عربي ودولي منوعات الشباب والرياضة الموز فی

إقرأ أيضاً:

خبز بقشور الموز والرمان.. بنات عين شمس تنظم معرضا لأبحاث الماجستير والدكتوراه

نظمت كلية البنات جامعة عين شمس، معرض لأبحاث الماجستير والدكتوراه للبحوث العلمية التطبيقية، بمشارة 15 باحثا من أعضاء هيئة التدريس، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس.

افتتحت المعرض الدكتورة أميرة يوسف عميد كلية البنات، وتضمنت منتجات المعرض، أبحاث تطبيقية حول التغذية واستخدام الخبز المدعم بقشور الموز والرمان، ودوره في الحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم، والوجبات السريعة وطرق الطهي غير الصحية مما يسبب انتشار الأمراض، بالإضافة إلى ظاهره تجميع الزيوت المستخدمة ومدي الأضرار الكبيرة التي تسببها الزيوت المعاد استخدامها على نشاط الكبد والغدة الدرقية بل وحالات الاكتئاب ايضا، إلى جانب أبحاث أخرى تناولت علاج جديد للحساسية المفرطة، وتصنيع الأسمنت المعدل ومعالجة مياه الصرف، واستخدام المواد النانوية في علاج سرطان الدم والتعليم عن بعد، وتطوير المواقع الالكترونية.

أقيم المعرض من خلال قطاع الدراسات العليا والبحوث بالكلية بإشراف الدكتورة حنان الشاعر وكيلة الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث وبحضور الدكتورة أسماء زعزع وكيلة الكلية لشئون التعليم والطلاب والدكتورة هبه بركات وكيلة الكلية لشئون خدمه المجتمع وتنميه البيئة، وبتنسيق من الدكتورة رنا مصطفي مدير مكتب التعاون الدولي والدكتورة ايه راضي مدير مكتب iHub للابتكار ورياده الاعمال.

مقالات مشابهة

  • فاكهة غير متوقعة تساعد على النوم أفضل من الأقراص المنومة.. جربوها
  • فاكهة سحرية تساعدك على النوم أسرع من الأقراص المنومة
  • لماذا يجب أن تكون الكيوي ضمن نظامك الغذائي؟
  • للسيدات.. طرق فعالة لكسر الروتين اليومي
  • رئيس جامعة أسيوط يُصدر قراراً برفع قيمة الأجر اليومي للعمالة اليومية
  • رفع الأجر اليومي للعمالة اليومية بجامعة أسيوط
  • خبراء التغذية: بعض الفواكه غنية بالسعرات الحرارية وينصح بتناولها باعتدال
  • عقيد بريطاني: الحوثيون لديهم قدرات كبيرة ويجب على الغرب التعامل معهم بقوة أكبر الآن (ترجمة خاصة)
  • لخفض الكولسترول وتجنب أمراض القلب.. احرص على تناول هذا النبات
  • خبز بقشور الموز والرمان.. بنات عين شمس تنظم معرضا لأبحاث الماجستير والدكتوراه