العلاقة بين تساقط الشعر وهرمون التستوستيرون

تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي يواجهها العديد من الناس، سواء من الرجال أو النساء. لذا، ففهم العلاقة بين هرمون التستوستيرون وتساقط الشعر يعد أمراً مهماً للوصول إلى حلول فعّالة لهذه المشكلة. في هذه المقالة، سنستعرض دور هرمون التستوستيرون في تساقط الشعر، وكيفية التعامل معه.

ما هو هرمون التستوستيرون؟

هرمون التستوستيرون هو هرمون جنسي يتم إنتاجه في الخصيتين عند الرجال وفي المبيضين عند النساء، ولكن مستوياته تكون أعلى بكثير لدى الرجال.

يلعب التستوستيرون دوراً مهمًا في ظهور الخصائص الذكورية، مثل نمو الشعر على الوجه والجسم، وكذلك في زيادة الكتلة العضلية وكثافة العظام.

كيف يؤثر التستوستيرون على الشعر؟

في حين أن التستوستيرون يعزز نمو الشعر على الجسم، إلا أن له تأثيراً أكثر تعقيدًا على فروة الرأس. يتم تحويل التستوستيرون في فروة الرأس إلى ديهدروتستوستيرون (DHT)، وهو شكل نشط من التستوستيرون وجد الباحثون أن له علاقة بتساقط الشعر.

ديهدروتستوستيرون (DHT) وتساقط الشعر

تعتبر زيادة مستويات هذا الهرمون من الأسباب الرئيسية للصلع الوراثي، خاصةً لدى الرجال. يؤدي ارتفاع نسبة هذا المركب إلى تقلص حجم بصيلات الشعر، مما يضعفها تدريجياً ويؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. يُطلق على هذا النوع من تساقط الشعر اسم "الثعلبة الأندروجينية"، وهو معروف أكثر باسم "الصلع الوراثي" وهو السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر بين الرجال والنساء.

أفضل علاجات لتساقط الشعر الوراثي

تعتمد العلاجات المتاحة لتساقط الشعر على السبب وشدة الحالة. إذا كان تساقط الشعر ناتجاً عن ارتفاع مستويات التستوستيرون وتحويله إلى DHT، فقد تكون الأدوية التي تمنع هذا التحويل فعّالة.

لحسن الحظ، تتوفر عدة طرق لعلاج تساقط الشعر الناتج عن ارتفاع مستويات التستوستيرون وDHT. يمكن استخدام أدوية مثل الفيناسترايد، التي تمنع تحويل التستوستيرون إلى DHT. كما توجد علاجات موضعية مثل المينوكسيديل، الذي يساعد في تحفيز نمو الشعر. يتوفر أيضًا العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، وهو علاج موضعي آخر يستخدم لتحفيز نمو الشعر. يتم سحب الدم من المريض ثم معالجته لفصل الصفائح الدموية الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تُحقن بعد ذلك في فروة الرأس. تساعد هذه الصفائح الدموية في تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.

العوامل التي تزيد من تأثير التستوستيرون على تساقط الشعر

هناك عدة عوامل قد تزيد من تأثير التستوستيرون على تساقط الشعر، منها:

- العوامل الوراثية: إذا كان لديك تاريخ عائلي لتساقط الشعر، فقد تكون أكثر عرضة لتأثيرات التستوستيرون.

- التقدم في العمر: مع تقدم العمر، تضعف قدرة بصيلات الشعر على مقاومة تأثيرات DHT، مما يزيد من احتمالية تساقط الشعر.

- الضغوط النفسية: يمكن أن تساهم الضغوط النفسية في زيادة تأثيرات التستوستيرون على تساقط الشعر.

حلول طبيعية للوقاية من تساقط الشعر المرتبط بالتستوستيرون

على الرغم من أنه قد يكون من الصعب منع تساقط الشعر المرتبط بالتستوستيرون بشكل كامل، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للتقليل من التساقط:

- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر.

- التحكم في التوتر: حاول تقليل التوتر والضغوط النفسية التي قد تؤثر سلباً على الشعر.

- استشارة الطبيب: استشر طبيبك بانتظام لضبط مستويات التستوستيرون والتأكد من عدم تأثيره سلباً على الشعر.

الخلاصة

ختامًا، يعتبر فهم العلاقة بين تساقط الشعر وهرمون التستوستيرون خطوة هامة للتعامل مع هذه المشكلة. رغم أن التستوستيرون هو هرمون طبيعي في الجسم، إلا أن تأثيراته على الشعر قد تكون معقدة، أو سلبية خصوصًا على فروة الرأس. من خلال التدخل المناسب والعلاج الفعّال، يمكن تقليل تأثيرات هذا الهرمون على تساقط الشعر وتحقيق نتائج إيجابية.

المصدر: الأسبوع