وصفة مميزة لتحضير الأرز بشكل ونكهة مختلفة
المقادير اللازمة
2 كوب أرز
كوب سمنة
ملح
ماء
طريقة العمل
تذوب السمنة في قدر علي النار
يغسل الأرز ويحمر في كمية السمنة
يصفي الأرز من السمنة
ثم توضع الماء والملح
( يجب الحرص عند وضع الماء لأن الخليط يفور )
يترك الأرز علي النار حتي يغلي
ينقل علي نار متوسطة ويترك حتي تمام النضج
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
تحذير: السمنة أثناء الحمل تؤثر على هرمونات الجنين
الأطفال الذين يولدون لنساء حوامل يعانين من السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في القلب والسكري كبالغين، بسبب الضرر الذي يلحق بالجنين نتيجة النظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات للأم.
الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تسبب قصور نشاط الغدة الدرقية في قلب الجنين
هذا ما كشفته دراسة جديدة في جامعة ساوث أستراليا، مشيرة إلى أن السمنة الأمومية تغير هرمون الغدة الدرقية الحرج في قلب الجنين، ما يعطل نموه.
وبحسب "مديكال إكسبريس"، يزيد تناول نظام غذائي غني بالدهون والسكريات أثناء الحمل أيضاً من احتمالية مقاومة الجنين للأنسولين في مرحلة البلوغ، ما ينتج عنه الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وحذّر الباحثون من حدوث هذه العواقب على الرغم من أن الأطفال يتمتعون بوزن طبيعي عند الولادة.
واعتمد البحث على دراسة عينات من الأنسجة الحيوية، لفهم تأثير البدانة على الهرمونات.
وقالت الباحثة الرئيسية ميلاني بيرتوسا: "كان هناك نقاش طويل الأمد حول ما إذا كانت الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تسبب حالة فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها في قلب الجنين. وتشير أدلتنا إلى الحالة الأخيرة".
وأضافت: "لقد وجدنا أن النظام الغذائي الغني بالدهون وعالي الطاقة للأم يقلل من تركيزات هرمون الغدة الدرقية النشط T3، والذي يعمل كمفتاح حول أواخر الحمل، ويخبر قلب الجنين بالبدء في الاستعداد للحياة بعد الولادة. وبدون هذه الإشارة، يتطور قلب الجنين بشكل مختلف".
البترول: "أنربك" أنتجت 1.9 مليون طن بنزين خلال عام