صحيفة البلاد:
2025-04-05@23:09:31 GMT

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة

تاريخ النشر: 25th, August 2024 GMT

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالصلصة

الفاصوليا البيضاء تعزز من قدرات الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على ضبط معدلات سكر الدم، لأنها غنية بمضادات الأكسدة

المقادير اللازمة
فاصوليا بيضاء
ماء
2 كوب صلصة
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم مركزة
بصلة مفرومة ناعم
ملح وفلفل
ملعقة صغيرة كمون
كوب مرقة
سمنة

طريقة العمل
تسلق الفاصوليا في الماء حتي تمام النضج
يشوح البصل في قليل من السمنة حتي يذبل
يضاف له الفاصوليا وتشوح
تضاف للفاصوليا الصلصة والملح والفلفل والكمون والصلصة المركزة والمرقة
تترك حتي تتسبك علي نار متوسطة
ثم تقدم ساخنة مع الأرز الأبيض

.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

الحوثيون يرسلون تعزيزات عسكرية من البيضاء باتجاه جبهات مأرب الجنوبية

ارسلت مليشيا الحوثي الارهابية، مساء الجمعة، تعزيزات عسكرية جديدة باتجاه جبهات القتال في جنوب محافظة مأرب، في خطوة تشير إلى تصعيد ميداني محتمل.

وبحسب مصادر مطلعة لوكالة خبر، فإن التعزيزات تضمنت عشرات الأفراد على متن (13) طقماً عسكرياً، بالإضافة إلى أسلحة رشاشة متنوعة، وتحركت عبر الطريق الرابط بين محافظة البيضاء ومأرب.

ويأتي هذا التحرك في ظل مواجهات بين قوات الحكومة الشرعية ومليشيا الحوثي في عدة محاور قتالية جنوب المحافظة، وسط مؤشرات على تحضيرات حوثية لتوسيع رقعة المواجهات أو تعويض خسائر بشرية خلال الأيام الماضية.

مقالات مشابهة

  • وجبة غذائية متكاملة.. طريقة عمل اللوبيا بالسلق بخطوات سهلة
  • الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم
  • يخدع الناس بالصور.. ضبط شخص يدعى بيع الأسلحة البيضاء على الفيس
  • الحوثيون يرسلون تعزيزات عسكرية من البيضاء باتجاه جبهات مأرب الجنوبية
  • تفاصيل نظام الإنقاذ.. وجبات يومية بدون حرمان
  • وصفة للغذاء .. طريقة عمل الحواوشي البلدي للشيف نادية السيد
  • على الطريقة التركية.. وصفة مختلفة لعمل البيض المقلي
  • طريقة عمل صوص البيج تيستى
  • وصفات توريد الشفايف بشكل طبيعي
  • 4 عصائر صحية لرفع المناعة وغنية بـ فيتامين C.. أسهل طرق لتحضيرها