أستاذ مخ وأعصاب: قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسكر وارتفاع ضغط الدم
تاريخ النشر: 25th, August 2024 GMT
أكد الدكتور أحمد صلاح الدين كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بكلية طب قصر العيني، أن تقليل ساعات النوم يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة.
وقال أستاذ جراحة المخ والأعصاب، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع عبر فضائية DMC، إن الشخص الذي ينام أقل من 7 ساعات يوميا يواجه تغيرات كيميائية وهرمونية في الجسم، ما يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة.
وأضاف: «قلة النوم تؤدي إلى حدوث مشكلات في القلب والضغط، وسيكون لدى الشخص قابلية أكثر للإصابة بارتفاع ضغط الدم وخلل في نسبة الدهون، وارتفاع نسبة الكوليسترول وزيادة الوزن، كما سيكون أكثر عرضه للإصابة بأحد أنواع أمراض السكر، وذلك سيواجه مشكلات في جهاز المناعة».
قلة النوم تؤثر على الذاكرةوتابع: «بالنسبة للجهاز العصبي، يصاب المخ بمشكلات مثل ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز، وعدم القدرة على أداء العمليات المعقدة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: 8 الصبح المخ والأعصاب
إقرأ أيضاً:
تقليل الاغتراب بعد المرحلة الثالثة خلال أيام.. التسجيل بدون مشكلات
أكدت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن اللجنة العليا لسياسات القبول والتنسيق ستحدد موعد تقليل الاغتراب بعد المرحلة الثالثة، خلال أيام، إذ من المقرر تحديد الموعد نهاية الأسبوع المقبل، وذلك بعد انتهاء تسجيل رغبات الالتحاق بالكليات للمرحلة الثالثة من تنسيق القبول بالجامعات، لافتة إلى أنه جرى وضع ضوابط للقبول من قِبَل المجلس الأعلى للجامعات.
تقليل الاغتراب بعد المرحلة الثالثةوأوضحت الوزارة في بيان، أن تقليل الاغتراب بعد المرحلة الثالثة، سيكون إلكترونيا من خلال الموقع الرسمي لتنسيق القبول بالجامعات 2024، نافية وجود أي تحويلات ورقية، لافتة إلى أن توزيع الطلاب على الجامعات المختلفة يكون وفقاً للتوزيع الجغرافي، طبقاً للوائح والضوابط التي أقرها المجلس الأعلى للجامعات.
غرفة عمليات مركزية للمتابعةوتتابع وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أعمال تسجيل رغبات الالتحاق بالجامعات للشعبتين العلمية والأدبية من خلال غرفة عمليات مركزية، مؤكدة أنه لم تُرصد أي مشكلات بشأن تسجيل الرغبات حتى الآن.
كل طالب ناجح له مكان بالجامعاتوطمأنت الوزارة، الطلاب وأولياء الأمور، بخصوص الالتحاق بالجامعات، مؤكدة أن كل الطلاب الناجحين في الثانوية العامة المصرية، لهم مكان بالجامعات والمعاهد، ولا داعي للقلق في هذا الشأن، لافتة إلى أن اللجنة العليا للتنسيق هي التي تحدد الأعداد المقرر قبولها بالكليات والمعاهد العليا.
البترول: "أنربك" أنتجت 1.9 مليون طن بنزين خلال عام