صحيفة المناطق السعودية:
2024-11-20@17:39:01 GMT

تأخر 90 دقيقة في موعد النوم يزيد بكتيريا الأمعاء

تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT

المناطق_متابعات

توصلت دراسة جديدة إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة مرتبطة بالبكتيريا الضارة في الأمعاء، حيث تعتبر الدراسة هي الأولى التي وجدت ارتباطات متعددة بين التحول في الساعة البيولوجية للجسم عندما تتغير أنماط النوم في أيام العمل والإجازات، وجودة النظام الغذائي، وعاداته، وتكوين ميكروبيوم الأمعاء.

ووجد الباحثون، أن اختلاف 90 دقيقة فقط في توقيت منتصف النوم، نقطة المنتصف بين وقت النوم ووقت الاستيقاظ، يرتبط بالاختلافات في تكوين ميكروبيوم الأمعاء، خلال الدراسة التي أُجريت على 934 شخصاً.

asmaa أرسل بريدا إلكترونيا 10 أغسطس 2023 - 3:56 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة asmaaأقرأ التالي أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:52 صباحًارسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:48 صباحًارونالدو.. الأفضل.. الهداف.. والأعلى تسديداً أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:44 صباحًاواشنطن: الحكومة السودانية هددت بطرد بعثة الأمم المتحدة أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 2:47 صباحًامقتل رجل هدد باغتيال بايدن أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 2:33 صباحًاضجة في تونس.. معهد حكومي متهم باستغلال أطفال في صيد العقارب10 أغسطس 2023 - 3:52 صباحًارسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن10 أغسطس 2023 - 3:48 صباحًارونالدو.. الأفضل.. الهداف.. والأعلى تسديداً10 أغسطس 2023 - 3:44 صباحًاواشنطن: الحكومة السودانية هددت بطرد بعثة الأمم المتحدة10 أغسطس 2023 - 2:47 صباحًامقتل رجل هدد باغتيال بايدن10 أغسطس 2023 - 2:33 صباحًاضجة في تونس.. معهد حكومي متهم باستغلال أطفال في صيد العقارب رسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات
تحويل عملات السعودية
طقس المملكةالريـــاضسماء صافية 30 ℃ 43º - 30º 9% 3.11 كيلومتر/ساعة43℃الخميس42℃الجمعة42℃السبت43℃الأحد45℃الأثنين جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد10 أغسطس 2023

إقرأ أيضاً:

توقعات بحالة ضباب على 4 مناطق

المناطق_متابعات

توقع المركز الوطني للأرصاد، أن الفرصة مهيأة لتكون السحب الرعدية الممطرة المصحوبة برياح نشطة اليوم (الأربعاء) على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة، مع عدم استبعاد تكون الضباب على أجزاء من تلك المناطق وكذلك على أجزاء من المنطقة الشرقية.

وأوضح المركز، أن السماء ستكون غائمة جزئياً مع فرصة لهطول أمطار خفيفة على أجزاء من منطقتي الجوف والحدود الشمالية.

أخبار قد تهمك “بلاد الشام”.. تختتم فعالياتها في حديقة السويدي ضمن موسم الرياض 2024 20 نوفمبر 2024 - 2:28 صباحًا ترامب يرشح الطبيب محمد أوز لقيادة مراكز الخدمات الصحية 20 نوفمبر 2024 - 2:25 صباحًا

ونوه إلى أن الرياح السطحية التي تحد من مدى الرؤية الأفقية ستنشط على أجزاء من مناطق تبوك والمدينة المنورة ومكة المكرمة خاصة الساحلية منها، وكذلك على الأجزاء الغربية من منطقة الرياض.

Copy URL URL Copied 20 نوفمبر 2024 - 2:30 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 1:06 صباحًا” وقاء تبوك ” يقيم معرضًا للأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات الاقتصاد20 نوفمبر 2024 - 1:02 صباحًاوزير الاقتصاد والتخطيط يؤكّد عزم المملكة بالتعاون مع شركائها الدوليين على تحقيق أهداف التنمية المستدامة خلال قمة قادة مجموعة العشرين أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 12:57 صباحًاتعادل محبط للأردن مع الكويت في تصفيات كأس العالم أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 12:53 صباحًاجوارديولا يتجه إلى تمديد عقده مع مانشستر سيتي أبرز المواد20 نوفمبر 2024 - 12:50 صباحًا“فيسبوك”.. منصة التشويه الممنهج لصورة السعودية!20 نوفمبر 2024 - 1:06 صباحًا” وقاء تبوك ” يقيم معرضًا للأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات20 نوفمبر 2024 - 1:02 صباحًاوزير الاقتصاد والتخطيط يؤكّد عزم المملكة بالتعاون مع شركائها الدوليين على تحقيق أهداف التنمية المستدامة خلال قمة قادة مجموعة العشرين20 نوفمبر 2024 - 12:57 صباحًاتعادل محبط للأردن مع الكويت في تصفيات كأس العالم20 نوفمبر 2024 - 12:53 صباحًاجوارديولا يتجه إلى تمديد عقده مع مانشستر سيتي20 نوفمبر 2024 - 12:50 صباحًا“فيسبوك”.. منصة التشويه الممنهج لصورة السعودية! "بلاد الشام".. تختتم فعالياتها في حديقة السويدي ضمن موسم الرياض 2024 "بلاد الشام".. تختتم فعالياتها في حديقة السويدي ضمن موسم الرياض 2024 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۸ ساعة
  • توقعات بحالة ضباب على 4 مناطق
  • المناطق_متابعاتتوقع المركز الوطني للأرصاد، أن الفرصة مهيأة لتكون السحب الرعدية الممطرة المصحوبة برياح نشطة اليوم (الأربعاء) على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة، مع عدم استبعاد تكون الضباب على أجزاء من تلك المناطق وكذلك على أجزاء من المنطقة الشرقية.وأوضح المركز، أن السماء ستكون غائمة جزئياً مع فرصة لهطول أمطار خفيفة على أجزاء من منطقتي الجوف والحدود الشمالية.أخبار قد تهمك “بلاد الشام”.. تختتم فعالياتها في حديقة السويدي ضمن موسم الرياض 2024 20 نوفمبر 2024 - 2:28 صباحًا ترامب يرشح الطبيب محمد أوز لقيادة مراكز الخدمات الصحية 20 نوفمبر 2024 - 2:25...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۰ ساعة
  • “فيسبوك”.. منصة التشويه الممنهج لصورة السعودية!
  • المناطق_محمد الشقاء*خلال رحلتي الأخيرة إلى بلد عربي، أتيحت لي فرصة التحدث مع إخوة عرب من جنسيات مختلفة: ليبيين، سوريين، ومصريين وجزائريين. كانت الحوارات عفوية ومتنوعة الأماكن، مرة في مقهى، وأخرى في مطعم الفندق، وأخيرًا في سيارة أجرة أثناء توجهي للمطار. ومع كل حوار، كنت ألاحظ وجود صورة مشوهة عن السعودية لدى البعض، صورة تنطلق من مغالطات أو حملات موجهة.أبرز ما لفت نظري كان حديثهم عن ما يسمونه “سجن المشايخ”. بدا واضحًا أنهم لم يطّلعوا على خلفية هذه القضايا، فاكتفوا بروايات سطحية تستغل العاطفة الدينية دون أي معرفة بالحقائق. أوضحت لهم...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • استشاري تغذية علاجية: منتجات الألبان الطبيعية تحافظ على صحة الأمعاء وجودة النوم
  • قالت الدكتورة هبة عصام، استشاري التغذية العلاجية، إنّ منتجات الألبان من أفضل المنتجات التي يجب تناولها يوميا، موضحة أنها مهمة للغاية وتعد مصدرا جيدا للبروتينات الصحية، إذ تحتوي على أحماض أمينية وكالسيوم وهما مصدران أساسيان لصحة العظام والأسنان والعضلات. منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام وأضافت «عصام»، خلال حوارها مع الإعلاميتين آية جمال الدين وأسماء يوسف، عبر قناة «dmc»، أنّ منتجات الألبان مهمة للحفاظ على صحة العظام خاصة لكبار السن والسيدات بعد سن انقطاع الطمث، كما أنها مفيدة للمرأة الحامل والمرضعة، مشيرة إلى أنّ هناك كمية محددة يجب تناولها...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • جميع الخطوط.. مواعيد وأسعار قطارات النوم وخطوات الحجز «أون لاين»
  • مواعيد وأسعار قطارات.. أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، اليوم الثلاثاء 19 نوفمبر، عن مواعيد وأسعار قطارات النوم وخطوات الحجز أونلاين، حيث ارتفعت مؤشرات البحث من قبل الكثير المواطنين الراغبين في السفر عبر خطوط هيئة السكك الحديدية، عن طرق حجز تذاكر القطارات.وتستعرض «الأسبوع» مواعيد وأسعار قطارات النوم وخطوات الحجز أونلاين:خطوات حجز تذاكر قطارات النوم أون لاين-قم تحميل تطبيق السكة الحديد من بلاي ستور للأندرويد وآب ستور للآيفون-بعد الانتهاء من تنزيل تطبيق السكة الحديد على الهاتف-يتم الدخول إليه، ثم اختيار اللغة التي يرغب المستخدم في الحجز بها عبر التطبيق.- يقوم المستخدم...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • غداً .. عرض الفيلم الغربي "أنا ماشي أنا" بمهرجان القاهرة السينمائي
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعرض غدا ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الفيلم المغربي أنا مش أنا في تمام الساعة 6 مساءً اخراج هشام الجباري الذي سبق وحصد العديد من الجوائز تقديرًا لإسهاماته في تطوير الدراما المغربية. من أبرز أعماله السينمائية: “دموع إبليس” (2015)، انا ماشي انا” (2023)، و“حادة وكريمو ” (2024).‏‎الفيلم بطولة عزيز داداس زيُعد من أبرز الممثلين المغاربة،  ومن أبرز أعماله السينمائية: و “الطريق إلى كابول” (2012)، “انا ماشي انا” (2023))* ، والبطل (2024) . ‏‎وتشارك في البطولة مجدولين الإدريسي ، ومن أبرز أعمالها السينمائية: “لحنش” (2017)، انا ماشي انا...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • صباح الكورة.. الأهلي يُبلغ محمود كهربا بقرار جديد واتجاه في الزمالك لفسخ عقد لاعبه والهلال السعودي يحسم رحيل نيمار
  • الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها، يضع (الفجر الرياضي) بين أيديكم كل الأخبار والأحداث والتحليلات والحكايات لما تفعله عناصر اللعبة من مسؤولين ومدربين ولاعبين وحكام داخل المستطيل الأخضر وخارجه.ونقدم لكم هنا صباح الكورة جولة إخبارية لكل ما فاتك من أخبار المساء وأبرز الأحداث الصباحية اليوم الاثنين 18-11-2024 في السطور التالية:الأهلي يُبلغ محمود كهربا بقرار جديد أكد الإعلامي محمد فاروق، أن محمود عبد المنعم كهربا لاعب فريق الأهلي طلب من محمد رمضان المدير الرياضي الغاء غرامة أزمة مباراة السوبر المصري بالإمارات أمام فريق سيراميكا كليوباترا بعد ترحيله من...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • إسرائيل تقصف مواصي غزة.. وسقوط 5 قتلى
  • المناطق_متابعاتصعّدت إسرائيل من عملياتها العسكرية في مناطق عدة من قطاع غزة، ورفعت من وتيرة القصف ما أسفر عن سقوط عشرات القتلى أغلبهم في الشمال.فقد أفاد مراسل العربية/الحدث صباح اليوم الاثنين، بمقتل 5 أشخاص جراء قصف إسرائيلي على منطقة المواصي غرب خان يونس بجنوب قطاع غزة وفق العربية.أخبار قد تهمك معرض FOMEX 2025 يعزز البعد الدولي للإعلام السعودي 18 نوفمبر 2024 - 5:15 صباحًا انطلاق الاجتماعات الفنية الثنائية لأعمال اللجنة السعودية الجيبوتية المشتركة في دورتها السادسة بالرياض 18 نوفمبر 2024 - 5:09 صباحًاوذلك بعد ارتفع عدد ضحايا القصف الإسرائيلي على مناطق...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • حزب الله ينعى مسؤوله الإعلامي.. وإسرائيل تؤكد تصفيته بضربة دقيقة
  • المناطق_متابعاتلأول مرة منذ بدء التصعيد، استهدفت غارة إسرائيلية منطقة رأس النبع في بيروت مساء الأحد لتغتال محمد عفيف مسؤول الإعلام في حزب الله.وأكد الجيش الإسرائيلي أنه قام بـ”تصفية” مسؤول العلاقات الإعلامية في حزب الله اللبناني محمد عفيف في ضربة في اليوم نفسه على منطقة في وسط بيروت.أخبار قد تهمك دراسة: المكسرات تقلل من خطر الإصابة بالخرف 18 نوفمبر 2024 - 4:37 صباحًا البيض يحمي الدماغ ويُخفض الكوليسترول 18 نوفمبر 2024 - 4:33 صباحًاكما قال الجيش في بيان إنه نفذ “ضربة دقيقة بناء على معلومات استخبارية في منطقة بيروت وقتل محمد عفيف”، مضيفا...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • المكسرات تقي من الخرف
  • المناطق_متابعاتخلصت دراسة أُجريت بجامعة “سنغافورة” الوطنية، إلى أن تناول المكسرات بانتظام يعمل على تخفيض احتمالية ظهور أعراض الخرف بنسبة 12‪%‬، كما يسهم في تحسين الذاكرة والقدرات الإدراكية للمرضى.وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية المركز الوطني للتقنية الحيوية، أن النتائج التي ‬‪استندت بيانات 17 ألف شخص بقاعدة بيانات البنك‬ ‪الحيوي البريطاني، أثبتت فعالية تناول المكسرات بشكل يومي منتظم في تقليل التدهور المعرفي.أخبار قد تهمك البيض يحمي الدماغ ويُخفض الكوليسترول 18 نوفمبر 2024 - 4:33 صباحًا “تخصصي المدينة” يطلق خدمة التشخيص الافتراضي 18 نوفمبر 2024 - 4:26 صباحًابدورها، لفتت خبيرة التغذية لدى “مؤسسة التغذية...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • البيض يحمي الدماغ ويُخفض الكوليسترول
  • المناطق_متابعاتذهبت دراسة حديثة أجريت بجامعة “كاليفورنيا” الأمريكية، إلى أن تناول بيضتين إلى 4 بيضات أسبوعياً مرتبط بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، كما يعزز الوظائف الإدراكية للدماغ ما يحمي من أمراض الشيخوخة.واستندت نتائج هذه الدراسة المنشورة بمجلة “Nutrients” العلمية، إلى بيانات من دراسة الشيخوخة الصحية التي بدأت في عام 1988، والتي اختبرت 3 جوانب من الوظائف الإدراكية لدى البالغين في منتصف العمر أو كبار السن على مدار 4 سنوات، إلى جانب بيانات 890 رجلاً وامرأة يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول.أخبار قد تهمك “تخصصي المدينة” يطلق خدمة التشخيص الافتراضي 18 نوفمبر 2024...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار