صحيفة المناطق السعودية:
2025-03-10@10:34:23 GMT

تأخر 90 دقيقة في موعد النوم يزيد بكتيريا الأمعاء

تاريخ النشر: 10th, August 2023 GMT

المناطق_متابعات

توصلت دراسة جديدة إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة مرتبطة بالبكتيريا الضارة في الأمعاء، حيث تعتبر الدراسة هي الأولى التي وجدت ارتباطات متعددة بين التحول في الساعة البيولوجية للجسم عندما تتغير أنماط النوم في أيام العمل والإجازات، وجودة النظام الغذائي، وعاداته، وتكوين ميكروبيوم الأمعاء.

ووجد الباحثون، أن اختلاف 90 دقيقة فقط في توقيت منتصف النوم، نقطة المنتصف بين وقت النوم ووقت الاستيقاظ، يرتبط بالاختلافات في تكوين ميكروبيوم الأمعاء، خلال الدراسة التي أُجريت على 934 شخصاً.

asmaa أرسل بريدا إلكترونيا 10 أغسطس 2023 - 3:56 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة asmaaأقرأ التالي أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:52 صباحًارسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:48 صباحًارونالدو.. الأفضل.. الهداف.. والأعلى تسديداً أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:44 صباحًاواشنطن: الحكومة السودانية هددت بطرد بعثة الأمم المتحدة أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 2:47 صباحًامقتل رجل هدد باغتيال بايدن أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 2:33 صباحًاضجة في تونس.. معهد حكومي متهم باستغلال أطفال في صيد العقارب10 أغسطس 2023 - 3:52 صباحًارسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن10 أغسطس 2023 - 3:48 صباحًارونالدو.. الأفضل.. الهداف.. والأعلى تسديداً10 أغسطس 2023 - 3:44 صباحًاواشنطن: الحكومة السودانية هددت بطرد بعثة الأمم المتحدة10 أغسطس 2023 - 2:47 صباحًامقتل رجل هدد باغتيال بايدن10 أغسطس 2023 - 2:33 صباحًاضجة في تونس.. معهد حكومي متهم باستغلال أطفال في صيد العقارب رسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات
تحويل عملات السعودية
طقس المملكةالريـــاضسماء صافية 30 ℃ 43º - 30º 9% 3.11 كيلومتر/ساعة43℃الخميس42℃الجمعة42℃السبت43℃الأحد45℃الأثنين جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد10 أغسطس 2023

إقرأ أيضاً:

المطر والضباب يضفي سحرًا خاصًا على أجواء رمضان بمنطقة الباحة

المناطق_واس

شهدت منطقة الباحة خلال شهر رمضان هذا العام ظاهرة طبيعية مميزة، حيث غلف الضباب الكثيف جبالها وسهولها، وقطرات المطر التي أضفت إليها مزيدًا من الأجواء الرمضانية الساحرة.

وأدت الأجواء الضبابية الماطرة إلى خلق أجواء مميزة خلال ليالي رمضان بالباحة، وخروج الأهالي للفطور والسحور في الهواء الطلق تحت سماء مليئة بالضباب، ورذاذ المطر، فيما شهدت الحدائق العامة والمناطق المفتوحة إقبالًا كبيرًا من قبل العائلات الباحثة عن الترفيه والاستمتاع بأجواء رمضان.

أخبار قد تهمك قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيين اثنين في طولكرم 9 مارس 2025 - 9:20 صباحًا حالة الطقس المتوقعة اليوم 9 مارس 2025 - 9:17 صباحًا

‏‎ونبّه المركز الوطني للأرصاد من ضباب على مدينة الباحة، ومحافظة العقيق، والقرى، والمندق، وبني حسن، وبلجرشي، يشمل تأثيراته انعدامًا في مدى الرؤية الأفقية (1) كم أو أقل، مبينًا أن الحالة تستمر حتى الساعة التاسعة صباحًا.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 9 مارس 2025 - 9:23 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد9 مارس 2025 - 8:09 صباحًاأمانة منطقة القصيم تفتتح مقر حملة جود القصيم أبرز المواد9 مارس 2025 - 8:04 صباحًاالمرأة في طريف تسجل حضورًا بارزًا في مختلف المجالات أبرز المواد9 مارس 2025 - 8:03 صباحًاالدوري الإنجليزي: وولفرهامبتون يتعادل مع إيفرتون 1-1 أبرز المواد9 مارس 2025 - 7:56 صباحًااندلاع مواجهات مع قوات الاحتلال الإسرائيلي في قرية كفر قدوم شرق قلقيلية أبرز المواد9 مارس 2025 - 3:57 صباحًاالعروبة يخسر من الاتفاق بهدفين مقابل هدف في ختام الجولة الـ 24 من الدوري السعودي للمحترفين9 مارس 2025 - 8:09 صباحًاأمانة منطقة القصيم تفتتح مقر حملة جود القصيم9 مارس 2025 - 8:04 صباحًاالمرأة في طريف تسجل حضورًا بارزًا في مختلف المجالات9 مارس 2025 - 8:03 صباحًاالدوري الإنجليزي: وولفرهامبتون يتعادل مع إيفرتون 1-19 مارس 2025 - 7:56 صباحًااندلاع مواجهات مع قوات الاحتلال الإسرائيلي في قرية كفر قدوم شرق قلقيلية9 مارس 2025 - 3:57 صباحًاالعروبة يخسر من الاتفاق بهدفين مقابل هدف في ختام الجولة الـ 24 من الدوري السعودي للمحترفين قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيين اثنين في طولكرم قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيين اثنين في طولكرم تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۲ دقیقة
  • وزارة السياحة تعلن عن تجاوز عدد الغرف المرخصة في مكة المكرمة 268 ألفًا بنسبة نمو 64%
  • المناطق_واسأعلنت وزارة السياحة أن عدد الغرف المرخصة بمرافق الضيافة في مكة المكرمة، بلغ أكثر من 268 ألف غرفة مرخصة، بنسبة نمو وصلت إلى 64% مقارنة بعام 2023م، إذ تعدّ العاصمة المقدسة المنطقة الأعلى من حيث أعداد الغرف المرخصة في عام 2024م بين مناطق ومدن المملكة. وتحرص وزارة السياحة، على ضمان حقوق الزوار المستفيدين من خدمات مرافق الضيافة في مكة المكرمة، وذلك في إطار جهودها المتواصلة للارتقاء بالخدمات المقدمة لهم، حيث تعمل الفرق الرقابية التابعة للوزارة على تنفيذ جولات رقابية وتفتيشية متواصلة طوال العام من أجل التأكد من التزام كل المرافق...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۵ ساعة
  • “مروج” تطلق مبادرةً بيئية يشارك فيها أكثر من 100 متطوع
  • المناطق_واسأطلقت مؤسسة تنمية الغطاء النباتي “مروج” ، أمس مبادرةً بيئية تهدف من خلالها إلى تعزيز الغطاء النباتي، ورفع مستوى النظافة في المنتزهات والأودية بمنطقة المدينة المنورة.وشارك بالمبادرة أكثر من 100 متطوع ومتطوعة، من طلاب المرحلتين الثانوية والجامعية في المنطقة، وتسعى المؤسسة إلى الجمع بين مفاهيم التطوع والاستكشاف والتحدي، إذ يشارك المتطوعون في تنظيف المناطق الطبيعية، إلى جانب ممارسة أنشطة أخرى مثل الهايكنج، مما يوفر تجربة متكاملة تساعد الشباب على اكتساب المهارات في الحياة البرية، وتحقيق الاستدامة البيئية، والمسؤولية المجتمعية.أخبار قد تهمك مسجد القبلتين.. شاهد على حدث تاريخي بالإسلام 10 مارس...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۶ ساعة
  • مسجد القبلتين.. شاهد على حدث تاريخي بالإسلام
  • المناطق_واستعد المساجد التاريخية بالمدينة المنورة وجهه لزوار المدينة المنورة للصلاة فيها والتعرف على تاريخها لارتباطها بالعهد النبوي وسيرة المصطفى عليه الصلاة والسلام .ويفد إلى مسجد “القبلتين” التاريخي بالمدينة المنورة مئات الزائرين يوميا للصلاة في المسجد حيث يعدّ المسجد الذي يقع على بُعد خمسة كيلومترات إلى غرب المسجد النبوي، أحد أبرز الأماكن التاريخية التي يقصدها الزائرون خلال فترة وجودهم في المدينة المنورة، ويرتبط تاريخيا بأحد أبرز أحداث التاريخ الإسلامي، متمثلا في تغيّر القبلة إلى بيت الله الحرام، حين أدركت النبي محمد – صلى الله عليه وسلم – صلاة الظهر في موضع...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۰ ساعة
  • انطلاق دورة كأس “جود الباحة” بمنطقة الباحة
  • المناطق_واسبرعاية صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة، انطلقت أمس، دورة جود الرياضية لكرة قدم الصالات للإدارات الحكومية، التي ينظمها فرع وزارة الرياضة بالمنطقة، بالتعاون مع أمانة الباحة، وصحة الباحة، وذلك بمدينة الملك سعود الرياضية.وشهد الحضور مبارايات الافتتاح بفوز فريق الجوازات على نظيره فريق المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بنتيجة 9 أهداف مقابل هدف، وفوز فريق الدفاع المدني على نظيره فريق أمانة الباحة بنتيجة 5 أهداف مقابل 4 أهداف، وفوز فريق تعليم الباحة على نظيره فريق شرطة الباحة بنتيجة 6 أهداف مقابل لاشيء.أخبار قد...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۱ ساعة
  • أكثر من 2100 طالبٍ وطالبة يتنافسون للمشاركة في خدمة “المحسن الصغير” خلال الحملة الوطنية للعمل الخيري عبر منصة إحسان
  • المناطق_واسسجّلت خدمة “المحسن الصغير”، التي أطلقتها الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” ومنصة إحسان بالتعاون مع وزارة التعليم، إقبالًا واسعًا من الأطفال للمشاركة في العمل الخيري، إذ تجاوز عدد الطلبة المشاركين عبر الخدمة 2100 طالب وطالبة.وتهدف هذه الخدمة إلى تمكين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و15 عامًا من التبرع للمشاريع الخيرية بطريقة ميسرة تتناسب مع اهتماماتهم؛ وذلك لتعزيز قيم العطاء والإحسان لديهم منذ سن مبكرة.أخبار قد تهمك “الشؤون الإسلامية” تنفيذ مشروع خادم الحرمين الشريفين لتفطير الصائمين لأكثر من 4200 مستفيد في سيريلانكا 10 مارس 2025 - 2:20 صباحًا الأمن...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۱ ساعة
  • “الشؤون الإسلامية” تنفيذ مشروع خادم الحرمين الشريفين لتفطير الصائمين لأكثر من 4200 مستفيد في سيريلانكا
  • المناطق_واسنظمت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد ممثلة بالملحقية الدينية بسفارة المملكة العربية السعودية بجمهورية الهند، برنامج خادم الحرمين الشريفين لتفطير الصائمين, في جامعة الإمام عبدالعزيز بن باز بمدينة مالوانا السريلانكية، بمشاركة أكثر من 300 طالبة من مختلف فئات الجامعة.وبلغ عدد من المستفيدين من برنامج التفطير لهذا العام أكثر من 4200 مستفيد في 12 مدينة وقرية خلال هذا الشهر الفضيل في سيريلانكا.أخبار قد تهمك الأمن العام يشارك في معرض وزارة الداخلية للتعريف بالخدمات المقدمة لضيوف الرحمن بمنطقة المدينة المنورة 10 مارس 2025 - 2:16 صباحًا لجنة الانضباط تُحبط النصر في أزمة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • علماء يكشفون أسرار الحياة في أعمق نظام إيكولوجي بحري
  • المناطق_واسكشف فريق من العلماء الصينيين من خلال دراسة أسرار الحياة في خندق ماريانا، أعمق نقطة على الأرض، على عمق 11 ألف متر تقريبًا، وهو عبارة عن هاوية مظلمة دائمة البرودة يبلغ ضغطها 1100 ضغط جوي، وكان يُعتقد سابقًا أنه “منطقة خالية من الحياة”.وأظهرت الدراسة استراتيجيات تكيف جديدة وإمكانات الموارد للكائنات الحية الدقيقة والقشريات وأنواع الأسماك في البيئة القاسية، باستخدام العينات التي جمعتها الغواصة الصينية المأهولة في أعماق البحار “فندوتشه” (سترايفر)، التي وصلت في 10 نوفمبر 2020، إلى الخندق وكشفت عن نظام إيكولوجي غني.أخبار قد تهمك “التدريب التقني” يقيم 46 ملتقى...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • المطر والضباب يضفي سحرًا خاصًا على أجواء رمضان بمنطقة الباحة
  • المناطق_واسشهدت منطقة الباحة خلال شهر رمضان هذا العام ظاهرة طبيعية مميزة، حيث غلف الضباب الكثيف جبالها وسهولها، وقطرات المطر التي أضفت إليها مزيدًا من الأجواء الرمضانية الساحرة.وأدت الأجواء الضبابية الماطرة إلى خلق أجواء مميزة خلال ليالي رمضان بالباحة، وخروج الأهالي للفطور والسحور في الهواء الطلق تحت سماء مليئة بالضباب، ورذاذ المطر، فيما شهدت الحدائق العامة والمناطق المفتوحة إقبالًا كبيرًا من قبل العائلات الباحثة عن الترفيه والاستمتاع بأجواء رمضان.أخبار قد تهمك قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل فلسطينيين اثنين في طولكرم 9 مارس 2025 - 9:20 صباحًا حالة الطقس المتوقعة اليوم 9 مارس...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • استشهاد فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مدينة رفح
  • استشهد فلسطينيان وأصيب عدد آخر بجروح مختلفة في قصف إسرائيلي اليوم استهدف تجمعا للفلسطينيين شرق مدينة رفح جنوب قطاع غزة، ترافق ذلك مع إطلاق نار كثيف تجاه منازل الفلسطينيين في المناطق الشرقية والجنوبية من المدينة، الذي دمر الاحتلال الإسرائيلي 90 % من منازلها وبنيتها التحتية خلال العدوان الإسرائيلي على القطاع. في السياق، تعرضت المناطق الشمالية والشرقية من القطاع اليوم لإطلاق نار كثيف من آليات الاحتلال العسكرية، فيما تواصل قوات الاحتلال عرقلة وصول الفلسطينيين إلى منازلهم في تلك المناطق. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 مارس 2025 - 10:34 صباحًا شاركها...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • التعادل يحسم ديربي مثير بين النصر والشباب
  • المناطق_متابعاتحسم التعادل الإيجابي بنتيجة 2-2 ديربي مثير جمع النصر والشباب بملعب الأول بارك بالرياض، مساء الجمعة، بمنافسات الجولة 24 من دوري روشن.ولعب النصر بعشرة لاعبين منذ الدقيقة 52 بعد طرد مدافع الفريق محمد آل فتيل، بالبطاقة الحمراء.أخبار قد تهمك حافلات المدينة تعلن عن توفر مسار على مدار 22 ساعة من محطة قطار الحرمين السريع إلى المسجد النبوي 8 مارس 2025 - 3:33 صباحًا نائب وزير الخارجية يلتقي وزيرة الخارجية السنغالية 8 مارس 2025 - 3:28 صباحًابادر بالتهديف لفريق الشباب عبدالرزاق حمدالله في الدقيقة 44 من ركلة جزاء، ولكن اكتملت إثارة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار