تأخر 90 دقيقة في موعد النوم يزيد بكتيريا الأمعاء

المناطق_متابعات

توصلت دراسة جديدة إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة مرتبطة بالبكتيريا الضارة في الأمعاء، حيث تعتبر الدراسة هي الأولى التي وجدت ارتباطات متعددة بين التحول في الساعة البيولوجية للجسم عندما تتغير أنماط النوم في أيام العمل والإجازات، وجودة النظام الغذائي، وعاداته، وتكوين ميكروبيوم الأمعاء.

ووجد الباحثون، أن اختلاف 90 دقيقة فقط في توقيت منتصف النوم، نقطة المنتصف بين وقت النوم ووقت الاستيقاظ، يرتبط بالاختلافات في تكوين ميكروبيوم الأمعاء، خلال الدراسة التي أُجريت على 934 شخصاً.

asmaa أرسل بريدا إلكترونيا 10 أغسطس 2023 - 3:56 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة asmaaأقرأ التالي أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:52 صباحًارسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:48 صباحًارونالدو.. الأفضل.. الهداف.. والأعلى تسديداً أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 3:44 صباحًاواشنطن: الحكومة السودانية هددت بطرد بعثة الأمم المتحدة أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 2:47 صباحًامقتل رجل هدد باغتيال بايدن أبرز المواد10 أغسطس 2023 - 2:33 صباحًاضجة في تونس.. معهد حكومي متهم باستغلال أطفال في صيد العقارب10 أغسطس 2023 - 3:52 صباحًارسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن10 أغسطس 2023 - 3:48 صباحًارونالدو.. الأفضل.. الهداف.. والأعلى تسديداً10 أغسطس 2023 - 3:44 صباحًاواشنطن: الحكومة السودانية هددت بطرد بعثة الأمم المتحدة10 أغسطس 2023 - 2:47 صباحًامقتل رجل هدد باغتيال بايدن10 أغسطس 2023 - 2:33 صباحًاضجة في تونس.. معهد حكومي متهم باستغلال أطفال في صيد العقارب رسمياً.. تأجيل مباراتي النصر والهلال في دوري روشن الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات

تحويل عملات السعودية

طقس المملكةالريـــاضسماء صافية 30 ℃ 43º - 30º 9% 3.11 كيلومتر/ساعة43℃الخميس42℃الجمعة42℃السبت43℃الأحد45℃الأثنين جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية