مهن حرة يمكن لأصحابها الاشتراك في التأمينات الاجتماعية.. «نفس مزايا الموظفين»
تاريخ النشر: 25th, August 2024 GMT
أعلنت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، عن عدة وظائف يمكن لأصحابها الاشتراك في التأمينات دون وجود صاحب عمل، وذلك للحصول على نفس المزايا التي تمنح للموظفين عند بلوغ السن القانونية للمعاش.
المؤمن عليه يدفع 11% من الحد الأدنى للأجورووفقًا لقانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، فهناك عدد من المهن التي يُمكن الاشتراك في التأمينات من خلالها، ويدفع المؤمن عليه 11% فقط من الحد الأدنى للأجور.
وخلال السطور التالية، توضح «الوطن»، المهن التي يُمكن للأشخاص الاشتراك فيها دون وجود صاحب عمل كالتالي:
- نجار
- حداد
- كهربائي
- سباك صحي
- لحام
- نقاش
- بناء
- عامل وضع طبقات عازلة
- سائق معدات ميكانيكية
- عامل زراعي «جنايني»
- غواص
- عامل عادي
- عامل تركيب موكيت
- مبلط
- عامل خرسانة
- عامل حفر آبار
- عامل قطع ونحت
- عامل تركيبات وإصلاح وصيانة
- عامل زجاج
- عامل تشغيل ماكينات ومعدات
- مبيض
- طباخ وسفرجي
- عامل شحن وتفريغ
وتمنح «التأمينات» أصحاب هذه الوظائف، نفس المزايا التي يحصل عليها موظفو القطاعين العام والخاص، عند بلوغ سن المعاش.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التأمينات الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية المعاش المعاشات القطاع الحكومي القطاع الخاص الموظفين الاشتراک فی التأمینات
إقرأ أيضاً:
هل يمكن الحدّ من خطر الإصابة بمرض «السرطان»؟
كشف صندوق أبحاث السرطان العالمي، أن “الجمع بين عاملين محددين قد يكون فعالا بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بمرض “السرطان”.
وأفاد الصندوق، في دراسة له أجراها باحثون من جامعة ريغنسبورغ في ألمانيا، والتي شملت أكثر من 315 ألف مشارك، أن “الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يكون سلاحا قويا ضد السرطان مقارنة بالاعتماد على أحدهما فقط”.
وبحسب صحيفة “إندبندنت”، ووفق الدراسة “قام الباحثون بمقارنة الأشخاص الذين التزموا بإرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) في ما يتعلق بمحيط الخصر (أقل من 88 سم للنساء و102 سم للرجال) ومستويات النشاط البدني مع أولئك الذين لم يلتزموا بهذه الإرشادات، وخلال متابعة استمرت في المتوسط 11 عاما، أصيب ما يقارب 30 ألف شخص بالسرطان”.
ووجد الباحثون وفق الدراسة: “الأشخاص الذين لم يلتزموا بإرشادات محيط الخصر زادت لديهم مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 11%، حتى لو كانوا يمارسون الرياضة بانتظام، أما الأشخاص الذين لم يلتزموا بإرشادات النشاط البدني زادت لديهم المخاطر بنسبة 4%، حتى لو كانوا يتمتعون بوزن صحي، كما أن عدم الالتزام بكلا الإرشادين زاد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 15%”.
وقالت الدراسة: إن “الالتزام بإرشادات منظمة الصحة العالمية لمحيط الخصر والنشاط البدني ضروري للوقاية من السرطان، إذ إن اتباع إرشاد واحد منها فقط لا يكفي”.
وأكدت الدكتورة هيلين كروكر، المديرة المساعدة للأبحاث والسياسات في صندوق أبحاث السرطان العالمي، أن “هذه النتائج تظهر أهمية اتباع نهج شامل في نمط الحياة بدلا من التركيز على عامل واحد فقط. وقالت: “الحفاظ على وزن صحي، وخاصة محيط خصر ضمن المستويات الموصى بها، وممارسة النشاط البدني، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي، هي خطوات حاسمة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان”.
وأضافت: “يمكن للناس البدء بتغييرات صغيرة ومستدامة، مثل دمج الحركة المنتظمة في الروتين اليومي أو اختيار خيارات غذائية صحية. هذه التعديلات التدريجية يمكن أن تحدث فرقا كبيرا مع مرور الوقت”.
هذا “وتوصي منظمة الصحة العالمية، بممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 150 إلى 300 دقيقة أسبوعيا، أو نشاط قوي لمدة 75 إلى 150 دقيقة، أو مزيج من الاثنين، ومن أمثلة النشاط المعتدل: المشي السريع (4 أميال في الساعة أو أسرع)، أو عمل منزلي مثل غسل النوافذ، أو ركوب الدراجة بسرعة 10-12 ميلا في الساعة. أما النشاط القوي فيشمل الجري بسرعة 6 أميال في الساعة أو أكثر، أو لعب كرة القدم، أو كرة السلة، أو التنس”.
آخر تحديث: 4 فبراير 2025 - 20:40
غدا فتح باب التظلمات على نتيجة منتصف العام لطلاب النقل والشهادة الإعدادية بالقاهرة