أكد البروفيسور دميتري بيريزوفسكي من كلية الطب بجامعة موسكو التربوية، أن الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر يؤدي إلى حدوث تخثر للدم أو ما يعرف بالجلطات، التي قد تؤدي إلى الموت.

واضاف بيريزوفسكي أن وضعية الجلوس تجعل الأوعية الدموية في حالة ضغط، مما يجعل الدم يتدفق ببطء، مما يؤدي إلى تجلطه، وهناك حالة تسمع بتخثر دم المسافر، والتي تحدث عندما يكون الشخص جالس على متن الطائرة لمدة تصل لـ 7 أو 8 ساعات.

وأضاف أن خطورة تلك التجلطات تكمن فى انتقالها عبر الأوعية الدموية ومنها للقلب، مما يؤدي إلى موت الشخص.

وأردف أن العاملين أمام أجهزة الكمبيوتر، يتجهون لشرب القهوة حتى يتمكنوا من الانتباه والتركيز، وثبت أن القهوة تزيد حمض الهوموسيستين الأميني، الذي يكون له دور واضح في زيادة قابلية الجسم على تخثر الدم.

ونصح الطبيب بضرورة تناول حمض الفوليك الموجود في الخضروات الخضراء، وأضاف قائلا: إجلس أقل، إمشي أكثر، قلل من شرب القهوة، مارسوا التمارين الرياضية.

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: تخثر الدم جلطات الدم

إقرأ أيضاً:

دراسة: الصيام المتقطع قد يؤدي للسكري

يعد الصيام المتقطع أحد أكثر تقنيات الحمية الغذائية شعبية بين المشاهير، لكنه قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى المراهقين، وفق أبحاث جديدة.

وعلى الرغم من الدراسات الكثيرة التي تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في إنقاص الوزن، بقي الخبراء منقسمين بشأن فعاليته والآثار الصحية المحتملة على المدى الطوي، وفق "دايلي ميل".






أظهرت دراسة أجريت على الفئران، أنه في حين أن الصيام قد يكون مفيداً لمحيط الخصر لدى من يمارسه، إلا أنه قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بين المراهقين عن طريق إحباط إنتاج الأنسولين.
ويحدث مرض السكري من النوع 2 عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يعمل الأنسولين الذي ينتجه بشكل صحيح.

وقال باحثون ألمان إن هذا يرجع إلى فشل خلايا بيتا - الخلايا المتخصصة في البنكرياس التي تنتج الأنسولين - في الفئران الأصغر سناً التي صامت قبل النضوج بشكل صحيح.

ووجد العلماء بشكل حاسم أن هذه الظاهرة لم تُشاهد إلا لدى الفئران المراهقة، وليس لدى الفئران البالغة أو الأكبر سناً، مما يشير إلى أن الصيام المقيد بالوقت يؤثر على الفئات العمرية بشكل مختلف.
وقال الدكتور ألكسندر بارتلت، أستاذ التمثيل الغذائي للقلب والأوعية الدموية في الجامعة التقنية في ميونيخ والمؤلف المشارك في الدراسة: "من المعروف أن الصيام المتقطع له فوائد، بما في ذلك تعزيز التمثيل الغذائي والمساعدة في إنقاص الوزن وأمراض القلب، لكن يظهر أن هناك جانب سلبي".
وأضاف الدكتور ستيفان هيرزيغ، مدير معهد السكري والسرطان في مركز هلمهولتز في ميونيخ والمؤلف المشارك في الدراسة: "تؤكد دراستنا أن الصيام المتقطع مفيد للبالغين، لكنه قد يكون مصحوباً بمخاطر للأطفال والمراهقين، والخطوة التالية هي التعمق في الآليات الجزيئية التي تكمن وراء هذه النتائج".

مقالات مشابهة

  • “الكهرباء”: عدم توثيق العداد يؤدي لفصل الخدمة
  • زوجات يحملن أزواجهن ويركضن بهم لمسافات طويلة .. فيديو
  • مصطفى تمبور يؤدي القسم أمام البرهان والياً لولاية وسط دارفور
  • مجدي نزيه: استخدام الهواتف لفترات طويلة قبل النوم يضر الجهاز العصبي
  • «الكمبيوتر» يتوقع نتيجة مباراة توتنهام ومانشستر يونايتد
  • غوتيريش: السودان يتمزق أمام أعيننا… وبات موطناً لأكبر أزمة نزوح ومجاعة في العالم .. دعا المجتمع الدولي إلى وقف تدفق الأسلحة إلى البلاد
  • دراسة: الصيام المتقطع قد يؤدي للسكري
  • انخفاض إنتاج البن في البرازيل يؤدي إلى ارتفاع أسعاره في جميع أنحاء العالم
  • شاهد | حكومة لبنان .. عندما يكون الصوت مرتفعًا ضد إيران، لكنه يصمت أمام إسرائيل!
  • إفهم التأثير النفسي للألوان لكي تعرف ما لديك من قدرات للقيادة والتفكير الإبداعي