طنين الأذن.. الأسباب والعلاج ونصائح للتعامل معه
تاريخ النشر: 25th, August 2024 GMT
طنين الأذن.. قالت هيئة الدواء المصرية إن طنين الأذن هو وجود رنين أو أصوات أخرى وهمية مثل الأزيز والهدير والنقر والهسهسة، مشيرة إلى اختلاف أصوات الطنين في درجة الصوت من الزئير المنخفض إلى الصرير العالي.
وأوضحت هيئة الدواء أنه يمكن أن يحدث الطنين في إحدى الأذنين أو كلتيهما ولا ينجم عن صوت خارجي، كما قد يكون طنين الأذن موجودًا طوال الوقت، أو قد يأتي ويذهب، لافتة إلى أن طنين الأذن مشكلة شائعة تصيب حوالي 10-25% من الأشخاص، وهو شائع بشكل خاص عند كبار السن.
وذكرت الهيئة الأسباب المُحتملة لطنين الأذن من خلال الدخول على رابط الفيديو التالي:
نصائح للتعامل مع طنين الأذنوقدمت هيئة الدواء المصرية النصائح الآتية لمن يعاني من طنين الأذن:
-تجنب التعرض للأصوات العالية.
-خفض مستوى الصوت عند الاستماع للموسيقى لتجنب فقدان السمع وطنين الأذن.
-استخدام آلة الضوضاء البيضاء (تساعد على النوم بسرعة وتقليل الاضطراب)، إذا كان الطنين ملحوظًا بشكل خاص في الأماكن الهادئة لإخفاء الضوضاء الناتجة عن الطنين.
-إذا لم يكن لديك آلة ضوضاء بيضاء، فيمكن استخدام مروحة أو موسيقى هادئة أو راديو ثابت منخفض الصوت.
-الاعتناء بصحة القلب والأوعية الدموية عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام بشكل صحيح وضبط ضغط الدم.
-الحد من الكافيين والنيكوتين.
-تقليل الإجهاد.
-الالتزام بروتين ما قبل النوم مع الاسترخاء والتنفس العميق أواليوغا لتحسين النوم، ويمكن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو الأصوات التي تسمى العلاج الصوتي.
وأكدت هيئة الدواء ضرورة استشارة الطبيب والصيدلي لمعرفة كيفية التعامل مع طنين الأذن.
وأضافت الهيئة أنه في الوقت الحالي، لا يوجد علاج لطنين الأذن، لذلك يعتمد مقدم الخدمة الصحية على تقليل الأعراض من خلال:
-علاج السبب الأساسي لحدوث الطنين مثل: (إزالة شمع الأذن، علاج حالات اضطرابات الأوعية الدموية، استخدام مساعدات للسمع (السماعات)، تغيير الدواء أو تقليله في حالة تسببه فى ظهور أعراض جانبية.
-تقليل الضوضاء: باستخدام وسائل تقلل من حدوث الأعراض مثل أجهزة إخفاء الصوت ومولدات صوت تسمى آلات الضوضاء البيضاء حيث تصدر صوتًا مشابهًا للأصوات الساكنة، أو البيئية مثل سقوط الأمطار أو أمواج المحيط.
-تقديم الاستشارات والعلاج السلوكي: وتهدف إلى المساعدة على التعايش مع طنين الأذن من خلال تغيير طريقة التفكير والشعور تجاه الأعراض.
-استخدام أدوية: لا يمكن للأدوية علاج طنين الأذن، ولكنها قد تساعد في بعض الحالات على تقليل شدة الأعراض أو المضاعفات.
وشددت هيئة الدواء المصرية على ضرورة الرجوع إلى الطبيب والصيدلي للحصول على العلاج المناسب.
متى تزور الطبيب؟وتابعت هيئة الدواء المصرية أنه يجب زيارة الطبيب في الحالات الآتية:
- الإصابة بالطنين بعد الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد وعدم التحسن خلال أسبوع.
- فقدان السمع أو الدوخة مع طنين الأذن.
- الإصابة بالقلق أو الاكتئاب نتيجة لطنين الأذن.
اقرأ أيضاًيعاني منه 750 مليون إنسان.. عالم مصري يتوصل لدواء آمن لعلاج طنين الأذن
دراسة: الاستخدام المتكرر للأسبرين قد يزيد من مخاطر الإصابة بطنين الأذن
ضمن حياة كريمة.. قوافل طبية تقدم 267 تحليلًا و17 موجة صوتية مجانًا للمواطنين بالمنيا
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: علاج طنين الأذن طنين الاذن اسباب طنين الاذن طنين علاج طنين الاذن ما هي أسباب طنين الأذن هیئة الدواء المصریة
إقرأ أيضاً:
عاجل - تحذيرات ونصائح مهمة.. ماذا قال الرئيس السيسي للمصريين خلال تفقده أكاديمية الشرطة؟ (التفاصيل الكاملة)
وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي، العديد من الرسائل المهمة خلال تفقده مقر أكاديمية الشرطة، إذ حذر من الشائعات والأكاذيب على مواقع التواصل الاجتماعي، كما نصح أهالي الطلاب بتعليم أبنائهم علوم الحاسب والاتصالات، وكشف حجم الإنفاق السنوي الذي يصل إلى تريليون و2 تريليون دولار.
ماذا قال الرئيس السيسي للمصريين خلال تفقده أكاديمية الشرطة؟وتنشر بوابة الفجر الإلكترونية، في السطور التالية كل ما تريد معرفته عن أبرز رسائل الرئيس السيسي والتحذيرات والنصائح المهمة وكشف الحقيقة الكاملة، وجاءت كما يلي:
الدولة تحتاج لإنفاق 50 تريليون جنيه سنويًاوقال الرئيس عبدالفتاح السيسي، إن إجمالي الناتج المحلي للدولة يصل إلى 18 تريليون جنيه، مشيرًا إلى أن نصف هذا المبلغ يُدفع للبنوك كفوائد على الدين الداخلي.
وأوضح السيسي، أن الدولة المصرية تحتاج لإنفاق ما بين تريليون و2 تريليون دولار سنويًا، أي ما يتجاوز 50 تريليون جنيه مصري.
وأشار إلى أن مشكلة التعليم جرى حلها من خلال إنشاء الجامعات الأهلية، مما يساهم في الحفاظ على العملة الصعبة وحماية الشباب المصري من السفر إلى الخارج، مؤكدًا أن هذا ينطبق على عدد كبير من القطاعات الأخرى.
معدل نمو سكاني سلبيكما أكد أن الدول التي تعاني من معدل نمو سكاني سلبي لا تحتاج إلى بناء مستشفيات أو مدارس أو جامعات جديدة أو طرق، مشيرًا إلى أن معدلات الزيادة السكانية غير المنضبطة تؤثر سلبًا على قدرة الدولة على تقديم الخدمات.
وتابع: "مصر تحتاج بشكل مستمر إلى زيادة الخدمات. ففي مجال التعليم، تحتاج البلاد إلى 60 ألف فصل دراسي سنويًا، مشيرًا إلى أن النسب العالمية تؤكد أن التعليم الجيد يتطلب 10 آلاف دولار سنويًا لكل فرد، مما يعني أن لتعليم 30 مليون طالب، سنحتاج إلى نحو 300 مليار دولار، أي ما يعادل نحو 15 تريليون جنيه.
تحذيرات ونصائح مهمة.. ماذا قال الرئيس السيسي للمصريين خلال تفقده أكاديمية الشرطة؟ (التفاصيل الكاملة)مواقع التواصل الاجتماعي ونشر الأكاذيبكما أكد الرئيس، أنه يتم استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لنشر كمية كبيرة من الشائعات، مضيفًا أن وسائل التواصل الاجتماعي يتم استخدامها من بعض الأطراف لاستغلال جزء من الحقيقة لتزييف الوعي ونشر الأكاذيب.
وأضاف، أن معدلات نمو الدولة تجعل خصوم مصر وأعداءها يواصلون محاولاتهم للتشكيك في إنجازاتها، مشيرًا إلى إن الخطة التي نفذت مع مصر كانت خطة جديدة، موضحًا: "كانت أول مرة نشوف مواقع التواصل الاجتماعي تستخدم في تحريك الدنيا، ولغاية دلوقتي في حجم من الشائعات والكذب كتير أوي".
وتابع الرئيس: "كفاءة الكذبة إنه يكون فيها جزء حقيقي، ثم يتحط الأجزاء الأخرى، اللي الهدف منها تعظيم الضرر، دي خطط، وده شغل، وده مش هينتهي"، مضيفًا: "زي شائعة موضوع اختطاف الأطفال والنساء، وكإن مفيش أمن، أنا هفترض إن ده موجود بالفعل، هو الصح إنك تقوم تهدها، عشان تزود أكتر بدل ما يبقى الخطف نسبة قليلة يكتر، بدل من الخراب يبقى أد كده يكون أكتر".
وأوضح: "الشغل بيتعمل من أجهزة مخابرات، وأنا مش بتكلم على دول خالص، من حق الناس إنها تفكر تخربنا، لما تلعب مباراة الخصم اللي قدامك بيكون عايز يهزمك، مهارتك إنك تكون مدرب ومستعد تفشل خطته".
السيسي يوجه رسالة للطلاب والأهاليكما أكد السيسي أن الإقامة في المؤسسة التعليمية ستكون داخلية، وأن الدولة ستقوم بتنظيم أوقات الطلاب.
وأوضح أنه سيتم اختيار الشباب الحاصلين على المؤهلات المطلوبة، ومن ثم إجراء اختبارات لتقييم قدراتهم، وأولئك الذين يجتازون التقييمات سيتمكنون من الانتقال للعيش في الكلية والتعلم، ليحققوا في النهاية تخرجهم، مؤكدًا أنه بعد تخرج الطلاب من هذه المنشأة التعليمية، سيكونون في "مستوى آخر" من الكفاءة.
كما أشار إلى أن هذا النموذج التعليمي قد تم تطبيقه مسبقًا من خلال إنشاء مراكز للعلوم والتكنولوجيا في جامعات عين شمس والقاهرة ومؤسسات تعليمية أخرى.
وحث الرئيس عبدالفتاح السيسي أهالي الطلاب المصريين على تعليم أبنائهم علوم الحاسب والاتصالات، مشددًا على أهمية الاهتمام بالرياضيات والفيزياء، حيث قال: "ركزوا يا مصريين على علوم الحاسب، والنظم والرياضيات والعلوم، لأن تلك العلوم هي المستقبل".
تحذيرات ونصائح مهمة.. ماذا قال الرئيس السيسي للمصريين خلال تفقده أكاديمية الشرطة؟ (التفاصيل الكاملة)إضافة 4 ملايين فدان للرقعة الزراعيةوأكد الرئيس السيسي، إن الدولة ستٌضيف 4 ملايين فدان إلى الرقعة الزراعية بحلول 2025-2026.
وأضاف "نعمل على تطوير البنية الأساسية للموانئ لدعم الخدمات اللوجستية وتجارة الترانزيت".
المنشآت الحكومية بالعاصمة الإدارية تتحمل تكلفتها "شركة العاصمة"كما أكد الرئيس السيسي، أن المنشآت الحكومية في العاصمة الإدارية الجديدة تتحمل تكلفتها "شركة العاصمة".
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف