علماء يفجرون مفاجأة حول الوجبات السريعة وعلاقتها بوظائف الدماغ
تاريخ النشر: 24th, August 2024 GMT
أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن الوجبات السريعة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على وظائف الدماغ.
ودحض علماء من بوسطن الأسطورة القائلة بأن الوجبات السريعة تضر بصحة الإنسان فقط، مما يثبت أن هناك مزايا في استهلاك هذا النوع من الطعام وبالتالي، فقد ثبت أن هذه المنتجات يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الدماغ البشري.
وكجزء من تجربتهم، حلل العلماء حالة 1500 متطوع يستهلكون الوجبات السريعة بانتظام، وخضعوا لفحص كامل لفهم كيف يؤثر تناول هذا الطعام على صحة الإنسان.
ولقد ثبت أن الأطعمة السريعة التي تحتوي على البيض يمكن أن تعزز القدرات المعرفية للشخص بسبب وجود فيتامين ب 4 هناك بالإضافة إلى ذلك، هناك مادة أخرى، تيكي ماسالا، لها تأثير مماثل.
وعند تناوله، يتم ملاحظة نفس التأثير - يتم تنشيط الدماغ، وتعمل خلايا الدماغ بنشاط أكبر.
خاصة من وجهة النظر هذه، من الصحي تناول الدجاج مع الكركم وتيكي ماسالا، وهذه التوابل لها تأثير إيجابي على الناس.
بالإضافة إلى ذلك، لاحظ العلماء فوائد البيتزا النابولية، التي تحتوي على الزيتون إلى جانب الأنشوجة ونبات الكبر وكل هذه الأطعمة في الأطعمة غير الصحية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الدماغ البشري.
طبق آخر، يصعب عزوه بالطبع إلى الوجبات السريعة، ولكنه أيضا ليس طعاما عاديا، هو السوشي مع قطع من سمك السلمون وهذا المنتج له تأثير إيجابي على صحة الشخص ووظائف الدماغ.
وتحتوي الفلافل الشعبية في إسرائيل على المغنيسيوم، مما يؤثر على معالجة المعلومات، ويساعد وجود أوميغا 3 العضو على بناء خلايا جديدة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الوجبات السريعة الدماغ وظائف الدماغ صحة الإنسان الوجبات الدماغ البشري فيتامين ب 4 لها تأثیر إیجابی على الوجبات السریعة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
وصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعة
تعتبر سلطة الزيتون الأخضر من المقبلات الخفيفة ذات الطعم اللذيذ والخفيف، تعرفي على طريقة الوصفة بخطوات بسيطة واستمتع بمذاقها مع أفراد عائلتك بجانب الاطفاق الرئيسية مثل صينية الريش أو الأسماك المشوية أو صينية الدجاج مع الخضار:
اقرأ ايضاًطريقة تخليل الزيتون الأخضر في البيتوصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةمقادير سلطة الزيتون الأخضرحبة واحدة من البندورةوعاء حجم صغير من الزيتون الأخضرضمة واحدة من البقدونسحبة واحدة من البصل سواء الأخضر أو الأبيضنعناع أخضر فريش2 ملعقة حجم كبير من زيت الزيتونملح "حسب الرغبة"ليمونة واحد حجم كبير ومعصورحبة واحدة من الخيارحبة واحدة من الفليفلةوصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةقم بغسل الخضار بشكل جيد وقطعها إلى قطع صغيرةقم بخلط عصير ليمونة مع 2 ملعقة حجم كبير من زيت الزيتون والقليل من الملح.ثم ضع الخضار المغسولة في وعاء التقديم وقم بتوزيع الصوص عليها واخلطهم جيداً، وصحتين وعافية. كلمات دالة:وصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعةسلطة الزيتون الأخضر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند وصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعة حظك اليوم الجمعة 17 يناير/ كانون الثاني 2025 الحرب انتهت.. الإعلان رسمياً عن نجاح اتفاق غزة وبدء تنفيذه الأحد دعاء السفر للعمرة لامي حماس وافقت على خرائط الانسحاب ونتنياهو يبلغ أهالي الأسرى بإنجاز الصفقة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter